교사소진 회복자원으로서의 마음챙김과 성장마인드셋에 대한 탐색적 연구

• 영문명: Discourse on Teachers’ Recovery Resources: Focusing on Mindfulness and Growth Mindset
• 발행기관: 인지발달중재학회
• 저자명: 김연주
• 간행물 정보: 『인지발달중재학회지』제16권 제3호, 245~263쪽, 전체 19쪽
• 주제분류: 사회과학 > 심리학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2025.09.30

국문 초록

연구목적: 본 연구는 교사의 소진을 완화하기 위한 내적자원의 중요성에 주목하였다. 특히 마음챙김과 성장마인드셋이 교사의 심리적 회복자원으로서 어떠한 역할을 수행하는지 탐색하였다. 또한 Hobfoll (1989)의 자원보존이론(conservation of resources)을 토대로 해당 자원들이 교사소진 완화에 미치는 메커니즘을 개념적으로 제시하였다. 연구방법: 이를 위해 국내외 문헌고찰을 실시하고, 마음챙김과 성장마인드셋의 이론적 배경을 분석하였다. 뿐만 아니라, 선행연구를 종합하여 두 자원이 교사소진 완화에 미치는 영향을 도식화하였다. 연구결과: 분석결과, 마음챙김과 성장마인드셋은 교사소진을 낮추는 데 긍정적인 영향을 미치는 핵심요인으로 나타났다. 즉, 이들은 상호보완적으로 작용하여 교사의 회복력을 보다 견고하게 구축하는 역할을 하는 것으로 확인되었다. 결론: 마음챙김과 성장마인드셋은 나아가 교육현장의 질적개선과 지속 가능한 환경조성에도 기여할 수 있다. 따라서 교육정책과 교사 전문성 개발 프로그램에서 해당 기제들을 적극적으로 반영하고 확산시키는 전략이 필요하다.

영문 초록

Purpose: This study focuses on the importance of internal resources to alleviate teacher burnoutt. Specifically, it explores the roles of mindfulness and growth mindset as psychological recovery resources for teachers. Based on Hobfoll’s (1989) Conservation of Resources theory, the study conceptually presents the mechanisms through which these resources influence the mitigation of teacher burnout. Methods: A systematic literature review was undertaken to elucidate the theoretical underpinnings of mindfulness and growth mindset. Domestic literature was collected through major Korean academic databases including RISS (Academic Research Information Service), KISS (Korean Studies Information Service System), and DBpia, while international literature was sourced from databases such as Google Scholar, ERIC (Education Resources Information Center), and PubMed. Empirical and conceptual studies were synthesized to articulate and model the influence of these variables on alleviating teacher burnout. Results: The analysis revealed that mindfulness and growth mindset function as key factors positively affecting the reduction of teacher burnout. They were found to work complementarily, contributing to the strengthening of teachers’ psychological resilience. Conclusion: Mindfulness and a growth mindset further contribute to qualitative improvements and the sustainable development of educational environments. Therefore, it is essential to actively incorporate and promote these mechanisms in educational policies and teacher professional development programs.

목차

서 론

이론적 배경

연구방법

연구결과

논 의

키워드

교사 회복자원 Hobfoll 마음챙김 성장마인드셋 소진 teacher recovery resources hobfoll mindfulness growth mindset burnout