체급별 종목 선수의 부위별 근육량과 체지방량이 근기능에 미치는 영향

• 영문명: The Effects of Local Muscle Mass and Body Fat Mass on Muscle Functions among Weight Class Athletes
• 발행기관: 한국운동재활복지협회
• 저자명: 김정훈(Jung-Hoon Kim)
• 간행물 정보: 『운동재활·복지』제6권 제2호, 111~121쪽, 전체 11쪽
• 주제분류: 예술체육 > 체육
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2025.07.31

국문 초록

이 연구는 체중이 경기력에 중요한 영향을 미치는 체급별 종목인 레슬링과 복싱선수(총 16명)을 대상으로 인체 부위별 체지방량과 근육량이 근기능에 미치는 영향을 조사하였다. 이러한 연구의 목적을 달성하고자 피험자의 신체조성 관련 변인이 윗몸일으키기, 배근력 및 고관절 및 무릎관절의 등속성 근기능과의 상관관계를 조사하였다. 그 결과 코어의 근육량과 윗몸일으키기는 상관관계가 나타나지 않았으나, WHR 및 내장지방량은 윗몸일으키기와 음의 상관관계(r2=-.644 & p=.007)를 보여주었다. 또한 코어의 근육량과 고관절의 폄/굽힘 근기능(r2=.806 & p=.000) 그리고 하체 근육량과 무릎관절의 근기능과 높은 상관관계를 보여주었다(r2=.785~.889 & p=.000). 그러므로 윗몸일으키기는 코어의 근육량보다는 내장지방량에 영향을 많이 받으므로 내장지방량의 감소를 통하여 복부 근기능의 향상을 도모해야 하며, 무릎관절의 근기능은 하체의 근육량이 중요한 역할을 수행한다는 결과를 도출할 수 있었다.

영문 초록

This study investigated the effects of local muscle mass and body fat mass on muscle function in male athletes (wrestlers: n = 11, boxers: n = 5) participating in weight-class sports, where body weight management critically influences performance. To achieve the purpose of this study, body composition variables were analyzed in relation to performance measures, including back strength, sit-up counts and isokinetic muscle strength during hip and knee extension and flexion movements. As a result, there was no correlation between core muscle mass and sit-ups, but WHR and visceral fat mass showed a negative correlation with sit-ups (p < .01). IFurthermore, core muscle mass showed a strong positive correlation with isokinetic strength during hip extension and flexion, while lower limb muscle mass was significantly associated with knee joint strength (p < .01). These findings suggest that visceral fat may have a greater impact on abdominal muscle performance than core musclemass. Therefore, reducing visceral fat may enhance abdominal muscle function. In contrast, lower limb muscle mass plays a key role in knee joint strength.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 연구방법

Ⅲ. 결과

Ⅳ. 논의

V. 결론 및 제언

참고문헌

키워드

체지방 내장지방 근육량 근기능 Body Fatness Visceral Fat Muscle Mass Muscle Function