불교명상과 사무량심에 기초한 부모교육 프로그램 개발

• 영문명: The Development of Parent Education Program based on Buddhist Meditation and Four Unlimited States of Mind
• 발행기관: 한국명상심리상담학회
• 저자명: 황옥자
• 간행물 정보: 『명상심리상담(구 명상치료연구)』제2권, 91~139쪽, 전체 49쪽
• 주제분류: 사회과학 > 심리학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2008.06.30

국문 초록

인간교육에서 최초 부모에게 받는 가정교육은 그 어떤 형석적인 교유보다 중요하고 일생을 통해 지속적인 영향을 미친다. 따라서 부모의 성숙한 인격이나 바른 부모됨의 역할은 자녀교육에서 매우 가치있고 필수적으로 기꾸어야 할 덕목이라고 할 수 있다. 20세기 후반기에 들어서 부모교육의 중요성이 강조됨에 따라 부모를 대상으로 한 현장중심의 실제프로그램이 다양한 이론에 기초하여 개발 보급되고 교육현장에서 이를 활용하는 진전을 보여왔다. 이에 따라 우리나라도 현장중심의 부모교육이 각광을 받게 되었으며 좋은 부모되기 모임등과 같은 사회적 관심이 높아지고 있다. 그러나 현재 우리나라에서 사용되고 있는 부모교육 프로그램의 대부분은 외국에서 개발된 것으로써 한국인의 고유정서나 가치관은 물론 가족구조나 기능 등 문화 적 차이가 많다는 지적이다. 이러한 점을 감안하여 본 연구자는 한국인의 고유사상과 정서에 내재하는 불교정신을 바탕으로 한 부모교육 프로그램의 필요성을 인식하고 이를 개발하고자 하였다. 본 연구는 부모교육 프로그램의 기본 이론을 불교 명상과 부처님이 설하신 사무량심 덕목에 두었으며, 명상은 호흡명상과 염지관 명상의 두 가지 방법이 사용되었다. 명상은 자기자신을 명확히 통찰하는 방법으로써 나는 누구이며, 부모로서 나는 어떤 존재인가? 라는 의정을 갖고 의식에 깊이 집중함으로써 존재의 실상과 정체감을 발견해 가는 수행법이다. 진정한 나를 알면 삶은 괴로움이 아닌 기쁨이요, 고마움이며, 겸손과 진실과 하심의 자세로 삶을 살아가게 되는 변화를 가져온다. 좋은 부모역할하기는 이기적인 나를 버리고 타인을 존중하는 하심과 존재에 대한 관계성의 이치를 깨닫게 될 때 발현하는 태도이며 행동이다. 초기경전을 보며, 부처님이 제자들을 향해 닦고 지켜야 할 덕목으로 사무량심을 설하시는 장면이 많이 나온다. 시무량심은 자기중심적 사고로부터 벗어나 남과 더불어 조화롭고 상생하는 삶을 살아가는 마음가짐이 무엇인지를 말해준다. 부모는 자녀에게는 거의 맹목적이고 헌신적이 지만 자녀의 욕구나 문제 상황에 따라 사랑도 알맞게 사용할 때 그 효과도 더욱 크게 된다. 그런 점에서 사무량심은 부모됨의 바른 역할과 지혜를 깨우쳐주는 덕목이라고 본다. 본 프로그램의 실시기간은 총 8주간이며 매주 1회 약 2-3시간 정도가 실시된다. 매주 마다 주제에 따른 과제가 부과되어 그 주에 배운 내용을 직접 경험하고 익히도록 한다. 이상과 같이 불교 명상과 사무량심에 기초하여 개발한 부모교육프로 그램은 부모들이 붓다의 인격을 닮아 자비심과 지혜를 갖춘 부모역할을 수행하도록 함으로써 자녀의 건전한 발달과 성장을 돕는다는데 의의와 목적을 둔다.

영문 초록

The study is designed to help parents improve their parent role by developing a parent education program based on Buddhist meditation (breath mediation, Yum-Zi-Guan meditation) and Four Unlimited States of Mind. Buddhism is deep-rooted in Koreans` thoughts and minds, having had a broad impact on their education and lives as a whole. Therefore, a Buddhist-based parent education program is seen as the most befitting to Koreans. Meditation helps one examine and understand oneself clearly, which allows one to be free from suffering and attachments to worldly pleasures of all kinds and to achieve mental stability and wisdom. Four Unlimited States of Mind refers to four different ways of altruistic love that eliminate self-centered thoughts and emotion, thereby have a deep understanding and consideration of children. This study consists of an eight-week parent education program under eight different subjects. Achieving human maturity through parent education will help parents` mind be filled with wisdom and mercy and ultimately lead to a strong and secured parent-children relationship.

목차

1. 서 론

2. 명 상

3. 사무량심과 부모역할하기

4. 불교 부모교육 프로그램의 의미와 교육적 가치

5. 불교 명상과 사무량심에 기초한 부모교육 프로그램 모형개발

6. 결 론

키워드

호흡명상 염지관 명상 사무량심 부모역할하기 부모교육 Breath meditation Yum-Zi-Guan meditation Four Unlimited States of Mind Parenting Parent education