월간 마음건강 vol.9 [마음을 적시다]

월간 마음건강 편집부 지음

오프먼트(offment) 2025년 06월 01일 출간

작품소개

책소개

전자책 소개

늘 애쓰며 사는 당신에게, 제대로 쉬는 법을 선물하는 월간 마음건강 매거진. 6월 호 《마음을 적시다》는 여러분에게 뜨거운 여름이 오기 전, 잠시 멈추는 빗줄기가 되고자 합니다. 겨울도 지나고 봄이 되면 식물들은 봄볕을 맞으며 자라납니다. 따사로운 볕에 무럭무럭 자라던 잎과 줄기, 그들이 더욱더 자라나 열매를 맺기 위해서는 햇살 다음 타자로 비가 꼭 필요하지요. 우리 마음도 마찬가지 아닐까요? 뜨거운 열정, 따듯한 온기만큼이나 필요한 것이 촉촉하게 젖어드는 시간일 거예요. 머릿속으로 다음 장면들을 한번 떠올려보세요. 고단한 하루를 마치고 샤워기 앞에서 몸을 적실 때, 너무 쨍쨍하던 날들이 지나 빗줄기가 땅을 적시는 모습을 방콕하며 바라보는 장마철, 생각하는 것만으로도 무언가 느긋하고 나른해지지 않나요? 6월 호, 《마음을 적시다》는 여러분들의 마음속을 촉촉하게 적실만 한 이야기들로 준비했습니다. 비가 지난 뒤, 땅 위의 생명들은 더욱 아름답게 자라나고 열매를 맺습니다. 이번 6월 호가 여러분의 긴 살의 여정에 잠시 생명력을 더하는 반가운 여름비가 되길 바랍니다.

목차

편집장의 말
일을 미루지 않듯, 쉼도 미루지 않아야 하는 이유
우리 모두, 비 좀 맞아도 괜찮아요
마음에도 ''''마음의 비''''가 필요한 이유
나도 모르게 마음을 열게 만드는 유사성 효과
묻지 마 친절
마음을 적시는 편지, 삶을 물들이다
땀이 뻘뻘 흐를만큼 ''''마음''''도 운동하기
인터뷰 | 아픈 사람이 아니라, 인내하는 사람입니다
상담소 | 다시 시작하기엔 용기도, 에너지도 없는 당신에게
컨트리뷰터 레터

작가정보

저자(글) 월간 마음건강 편집부

늘 애쓰며 사는 당신에게 제대로 쉬는 법을 선물합니다. 월간 마음건강 매거진은 마음건강 전문 스타트업 오프먼트 offment에서 만드는 국내 최초의 마음 건강 라이프스타일 매거진입니다. 몸의 건강을 지키는 행위는 일상에 녹아 있는데, 왜 마음의 건강을 지키는 행위는 그렇지 못할까? 라는 질문에서 시작한 월간 마음건강 매거진은 상담가 겸 작가로 대중에게 친숙한 장재열 편집장을 필두로 웹툰 작가, 공간 기획자, 편집 MD, 브랜드 매니저 등 다양한 분야의 에디터들로 구성되어 있습니다. 정신질환의 치료가 목적이 아니라, 일상 속의 마음 돌봄이 목적이라면 꼭 심리학과 정신의학 지식만이 필요한 것은 아닙니다. 당신의 마음을 편안하게 만들어 줄 공간, 제품, 도서, 음악, 반려 동식물 등 다양한 매개체를 발견하고 소개하는 것 또한 중요하지요. 그래서 월간 마음건강 편집부는 마음건강 전문가는 물론 브랜드 전문가, 공간 전문가 등 다양한 시선이 공존하는 마음건강 정보 큐레이션 콘텐츠 입니다.