월간 마음건강 vol.5 [관점의 재발견]

월간 마음건강 편집부 지음

오프먼트(offment) 2025년 01월 06일 출간

작품소개

책소개

신체 건강은 아프지 않을 때에도 운동과 식사 등 일상적 행위를 통해 꾸준히 건강할 수 있도록 돌봅니다. 마음의 건강도 그럴 수는 없을까요? 마음 돌봄이 일상적 행위가 되기를 바라는 마음건강 라이프스타일 매거진 《월간 마음건강》. 제5호 관점의 재발견은 지금 이 순간에 꼭 키워드가 아닐까 합니다. 요즘같이 세상이 떠들썩하게 시시각각으로 바뀌는 때에는 사람마다 관점의 다양성이 참 도드라집니다. 누군가는 세상이 변화할 희망을 보고, 또 누군가는 말세의 시그널을 찾아내고야 말지요. 상황은 모두에게 똑같이 주어지는데 말입니다. 마치 2월의 공기에서 누군가는 겨울의 끝자락을, 누군가는 봄의 첫 페이지를 발견하는 것과도 닮아있습니다. 이번호 관점의 재발견이 다루는 시선은, 어떤 관점이 더 좋은 관점이라는 우열의 이야기가 아닙니다. 삶을 살아가는 데 있어서 필요한 것은 더 뛰어난 관점이 아니라, 상황 상황마다 유연하게 카메라 렌즈 갈아 끼우듯 조정할 수 있는 다양한 관점을 내 안에 지니는 것이지요. 이번호 관점의 재발견에서는 월간 마음 건강 에디터마다 세상을 바라보는 미묘하게 다른 관점에 주목하며 읽어보시면 어떨까요? 세상을 바라보는 시야가 1도쯤은 더 넓어질지 모릅니다. 준비한 월간 마음건강 제5호를 여러분께 선보입니다.

목차

편집장의 말
스스로 의지가 약하다고 생각하는 당신에게
비교 속 자존감을 지키는 법
지켜내고 싶은 사랑, 그리고 세상
만날 수 있을까? 멋진 세계를
인터뷰 | 원더걸스 출신 번역가 우혜림
상담소 | 내가 참아야만 유지되는 가족의 평화, 이게 맞나요?

작가정보

저자(글) 월간 마음건강 편집부

몸의 건강을 지키는 행위는 일상에 녹아 있는데, 왜 마음의 건강을 지키는 행위는 그렇지 못할까요? 월간 마음건강 매거진은 마음건강 전문 스타트업 오프먼트 offment에서 만드는 국내 최초의 마음 건강 라이프스타일 매거진입니다.. 월간 마음건강 편집부는 상담가 겸 작가로 대중에게 친숙한 장재열 편집장을 필두로 웹툰 작가, 공간 기획자, 편집 MD, 브랜드 매니저 등 다양한 분야의 에디터들로 구성되어 있습니다. 정신질환의 치료가 목적이 아니라, 일상 속의 마음 돌봄이 목적이라면 꼭 심리학과 정신의학 지식만이 필요한 것은 아닙니다. 당신의 마음을 편안하게 만들어 줄 공간, 제품, 도서, 음악, 반려 동식물 등 다양한 매개체를 발견하고 소개하는 것 또한 중요하지요. 그래서 월간 마음건강 편집부는 마음건강 전문가는 물론 브랜드 전문가, 공간 전문가 등 다양한 시선이 공존합니다.