느낌을 중심으로 한 위빠사나 명상과 치유 - 붓다의 사념처와 안토니오 다마지오를 중심으로 -

• 영문명: The Significance of Vedanā in Vipassanā - The Feeling of Buddha and Antonio Damasio Perspective -
• 발행기관: 한국명상심리상담학회
• 저자명: 김경선
• 간행물 정보: 『명상심리상담(구 명상치료연구)』제24권, 19~32쪽, 전체 14쪽
• 주제분류: 사회과학 > 심리학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2020.12.31

국문 초록

이 논문의 목적은 느낌(vedanā, 受)을 중심으로 위빠사나(vipassanā) 명상의 의미와 치유적 가치를 안토니오 다마지오(Antonio Damasio)의 관점으로 해석하고 재조명해보고자하는 것이다. 이를 위해 본고는 대념처경(Mahasatipaṭṭhāna Sutta, D:22)과 안토니오 다마지오의 신체도식 이론을 통해 몸과 마음과 느낌이 어떻게 상호작용하는지를 고찰한다. 붓다와 안토니오 다마지오에게 몸은 soma, 즉 신체와 마음이 서로 조화를 이루는 몸이다. 이러한 몸은 상호 모방하며 서로를 닮아간다. 곧, 신체는 마음으로 확장되고 체화된다. 느낌은 바로 이러한 몸과 마음의 경계에 자리하여 마음을 구성하는 기초가 된다. 중요한 것은 느낌의 호불호에 따라 우리의 생각과 사유가 무의식적으로 영향을 받는다는 것이다. 이때 위빠사나는 혼자 힘으로 자신의 심리를 스스로 들여다보는 수단으로써, 자가치유적 의미를 지닌다. 우리에게 갈애가 아닌 8정도를, 고통이 아닌 예술적 철학적 삶을 선택하도록 이끈다. 따라서 이러한 위빠사나 명상이 우리 삶의 방식으로 체화된다면 개인은 물론 우리가 속한 공동체의 문화도 건강하고 안전하게 발전해 나갈 것이다.

영문 초록

The purpose of this thesis is to reinterpret and enhance the meaning and healing value of vipassanā meditation from the perspective of Buddha and Antonio Damasio, centering on the feeling(vedanā). To this end, this paper describes the meaning and function of the concept and feeling of the body and mind in The vedanā sutta(SN:36) and Mahasatipaṭṭhāna Sutta(D:22). This study compares with the concept of feeling as 'body map'. For the Buddha and Antonio Damasio, the body and the mind are in harmony. These body become twins in which matter and spirit represent and resemble each other. Thus, the body expands to the mind and it becomes embodiment. Feelings are located at the boundary between the body and mind and become the basis of the mind. The important thing is that our thoughts and actions are unconsciously affected by feelings. vipassanā leads us not craving(taṇhā) but Noble Eightfold Path (ariyo aṭṭhaṅgiko maggo) or enriches our hearts to choose an artistic and philosophical life and it is a self-healing method that provides insight into ourselves as we are. If vipassanā is embodied in our way of life, we will be able to continue to create the culture of not only healthy individual but also solidarity communities.

목차

1. 시작하는 말

2. 마음의 기초로서의 느낌

3. 살아 있는 몸과 마음의 메커니즘(mechanism)

4. 치유도구로서의 느낌

5. 마무리

키워드

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