당뇨병과 생활습관

• 발행기관: 대한운동학회
• 저자명: 심강희
• 간행물 정보: 『대한운동학회 학술대회 자료집』2004년 춘계학술대회 발표집, 1~47쪽, 전체 47쪽
• 주제분류: 예술체육 > 체육
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2004.09.30

국문 초록

당뇨병은 체질 외에 비만, 과식, 운동부족, 스트레스 등 생활습관과 관련된 여러 가지 위험인자의 영향으로 발병하며, 관리를 소홀히 하면 만성합병증으로 진행된다. 따라서 당뇨병은 생활습관의 병 이면서 만성질환이라고 말한다. 당뇨병환자가 급성합병증을 예방하고, 만성합병증의 위험요인을 줄이기 위해서는 지속적인 의학적 치료와 더불어 좋은 생활습관을 유지하는 것이 당뇨병관리의 기본이다. DCCT(Diabetes Control and Complication Trial)연구 및 UKPD(United kingdom Prospective Diabetes Study)연구에 의하면 적절한 당뇨병관리를 통하여 정상혈당 범위 또는 정상혈당에 가깝게 조절하면 당뇨병성 합병증의 발생을 감소시키고, 생존율을 증가시킬 수 있다고 보고하였다. 따라서 당뇨병환자가 당뇨병성 만성합병증을 예방 및 관리하기 위해서는 당뇨병관리의 장기목표를 세운 후 습관형성의 원리에 따라 바람직한 생활습관을 형성하여 유지하는 것이 필요하다.

목차

장기 목표

단기 목표

참고문헌