진동운동이 신체조성과 렙틴호르몬 및 지질성분에 미치는 영향

• 영문명: Effects of Vibration Exercise on Plasma Lipid Components, Leptin Hormone and Body Composition
• 발행기관: 한국자료분석학회
• 저자명: 석혜경(Hae-Koung Seok)
• 간행물 정보: 『Journal of The Korean Data Analysis Society (JKDAS)』Vol.10 No.4, 1993~2003쪽, 전체 11쪽
• 주제분류: 자연과학 > 통계학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2008.08.30

국문 초록

본 연구는 B시에 소재 남자 정신지체 장애인 14명중 운동군 7명, 통제군 7명으로 무작위로 선정하였으며 30Hz∼50Hz 강도의 진동운동을 12주간 주 3회 빈도로 1회 운동량은 12분을 실시하였다. 진동운동이 신체구성과 leptin호르몬 및 지질농도에 미치는 영향을 비교 분석하여 비교적 쉽고 상해율이 적은 진동운동이 운동량이 부족하기 쉬운 장애인들에게 새로운 운동방법으로 도움이 되는지를 보고자 하였다. 이에 다음과 같은 결과를 얻었다. 신체조성은 운동군에서만 체지방량은 유의하게 감소(p<.05)하였으며 근육량은 유의하게 증가(p<.05)하였다. 또한 운동군에서만 LDL-Cholesterol(p<.001)은 유의하게 감소하였으며 HDL-Cholesterol(p<.05)도 유의하게 증가하였다. Leptin 호르몬의 변화는 운동군에서 유의하게 감소(p<.05)하였으나 통제군에서는 유의한 변화는 나타나지 않았다. 이상의 결과를 볼 때 진동운동은 정신지체 장애인들에게 신체조성과 혈중 지질 농도에 긍정적인 변화를 주는 것으로 나타났다.

영문 초록

The purpose of this study was to figure out the effects of participation in a vibration exercise program for 12 weeks on the physical fitness and the hormone of adults with mentally retarded who live in B city. In the study of vibration exercise program was used where the intensity level gradually increases at 30-50Hz at 12minute a day, 3 times a week for 12 weeks. The body composition(Fat, %fat, Lean Mass, Waist-Hip Ratio), and the plasma lipid components (total cholesterol, LDL-cholesterol, HDL-cholesterol) and leptin hormone of subjects(exercise group N=7, control group N=7) were measured and blood sampling pre and post vibration exercis for 12 weeks, respectively. The results were as follows; First, Fat(kg)(p<.05) and Muscle mass(kg)(p<.05) were significant difference between the pre and post in a vibration exercise program for 12 weeks in exercise group. Second, LDL-Cholesterol(p<.001), HDL-Cholesterol(p<.05) and leptin hormone(p<.05) were no significant difference between the pre and post in a vibration exercise program for 12 weeks. The findings imply that the vibration exercise of mentally retarded adult had significant effects on the health promotion.

목차

1. 서론

2. 연구방법

3. 결과 및 논의

4. 결론 및 제언

참고문헌

키워드

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