Evaluating Physical Fitness in Korean College Freshmen Women

• 발행기관: 한국유산소운동과학회
• 저자명: 이경옥(Yi Kyung Ok) 홍야자(Hong Yang Ja)
• 간행물 정보: 『한국유산소운동과학회지』제6권 제2호, 159~168쪽, 전체 10쪽
• 주제분류: 예술체육 > 체육
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2002.12.30

국문 초록

한국에서는 대학에 들어오기 전 교사, 학생, 학부모 모두 모든 노력을 대학입시에만 둔다고 하여도 과언이 아니다. 그러므로 고등학교 체육 수업은 명목만 있을 뿐 자습이나 타 입시교과로 대치되기 일쑤이다. 방과후에도 신체활동은 거의 전무한 실정이어서 대학에 갓 들어온 신입생들의 체력은 이것을 반영하듯 매우 낮을 것으로 예상된다. 본 연구의 목적은 대학 신입생들의 건강관련 체력 검사를 통해 이들의 체력을 평가하여 고등학교 체육수업의 중요성을 강조함은 물론 대학의 교양체육의 필요성 및 교양체육수업 내용을 제언하는데 있다. 본 연구의 대상은 서울 소재 여자대학 신입생 전체 413명이다. 건강관련 체력 검사는 근력(악력; 상체근력, 배근력; 전신 근력), 근지구력(윗몸일으키기; 동체 및 하체 근지구력, 팔굽혀펴기; 상체근지구력) 심폐지구력(스텝 테스트), 유연성(좌우 어깨 유연성, 앉아 윗몸 앞으로 뻗기; 동체 및 하체 유연성) 신체구성(근육의 무게, 지방의 무게, % 지방)으로 구분하였다. 신입 여대생의 체력검사 결과 열등하거나 평균이하로 나타났다. 신체구성 검사 결과 전체 학생의 73%이상이 평균 상의 지방의 무게를, 전체학생의 31.1%가 근육의 무게가 평균이하로 나타났다. 복부비만은 전체 학생의 70.4%에서 나타났다. 이러한 결과로부터 여자 신입생의 경우 저근육 고지방의 유형이 의심되어, 고등학교에서 체육수업을 통한 신체 활동이 필요하며, 대학에서는 이들을 위해 근육을 증가시키고 지방을 감소시키는 체력 향상을 위한 교양 수업이 필요하다 하겠다.

목차

I. Introduction

II. Methods

III. Results

IV. Conclusion and Suggestions

References

국문초록