Better Life News(베터라이프뉴스)11호(2025년 7월호)

베터라이프뉴스 지음

베터라이프뉴스 2025년 07월 10일 출간

작품소개

책소개

진짜 여름이 시작됐습니다. 기사 쓰고 콘텐츠 제작에 파묻혀 지내다 보니 계절이 가는 줄도 몰랐는데 세레니티 제니님이 보내주신 능소화 표지 이미지를 보고 나서야 “어머 여름이네”를 외쳤답니다.

독자님들도 올해 상반기를 마감하고 후반기를 시작하시면서 나름대로 계획이 많으실 것 같습니다. 여름휴가 계획도 세우고 계실 테지만 폭염에 무기력해진 분들도 분명 계실 텐데요.

그래서 7월호에는 수면의 질을 향상해 잠을 잘자는 법과 우울증을 극복하기 위한 셀프케어 노하우를 담았습니다. 닥터폴의 영어산책과 북클럽이 소개하는 책들도 여름 여행 준비물에 좋은 선택이 될 것 같습니다. 인터넷 쇼핑 환불에 대한 소비자법에 대해서도 수록했으니 도움이 되셨으면 합니다.

여름은 덥고 지치는 계절이기도 하지만 동시에 마음을 여는 계절이기도 합니다. 베터라이프뉴스 7월호를 즐기시면서 여러분이 느끼는 이 특별한 순간들 속에서 평화롭고 따뜻한 여유를 찾으시길 바랍니다.

목차

1 에디터레터
3 contents
5 궁금한 심리학-셀프케어 노하우
15 수면의 질
19 찬반토론-탄산수
25 궁금한 컬러푸드 Green
33 베라상담소-혼자 있는 게 두려워요
41 닥터폴의 영어산책-Mitch Albom
49 ACT! 세계 고양이의 날
53 에디터의 미식로그 ‘속초 너울주막’
65 골든에이지 ‘나이 들어 먹으면 더 좋은 음식들’
71 건강요리-오이
75 북클럽-나를 살리는 건강습관 65
80 슬기로운 소비생활-인터넷 쇼핑과 환불
85 커버스토리

작가정보

저자(글) 베터라이프뉴스

다양한 분야에 종사하는 20대부터 50대까지 에디터들이 뭉쳐 몸과 마음, 그리고 지구의 행복을 위해 글을 씁니다. 우리는 매거진을 만드는 것이 우리의 재능기부라고 생각합니다. 돈을 벌고자 하는 목적이 아닌 스스로의 만족과 또 읽는 분들에게 힐링을 드리기 위해 책을 만들고 있습니다. 재능을 나눠주실 독자님들의 참여도 기다리고 있습니다.