기록 독서법
2025년 06월 02일 출간
- eBook 상품 정보
- 파일 정보 ePUB (0.59MB)
- ISBN 9791174031358
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작품소개
이 상품이 속한 분야
1장. 왜 우리는 기록하며 읽어야 하는가
1-1. 지식은 기억보다 기록으로 남는다
1-2. 왜 읽고도 변하지 않는가?
1-3. 기록은 사고의 깊이를 만든다
1-4. 당신의 독서는 삶에 어떤 흔적을 남겼는가
2장. 기록 독서의 기본 프레임 만들기
2-1. 독서 기록의 4단계
2-2. 하이라이트 vs 노트: 무엇을 남길 것인가
2-3. 읽기 전, 읽는 중, 읽은 후 기록 전략
2-4. 나만의 독서 아카이브 시스템 구축하기
3장. 실전 기록 독서법
3-1. 필사, 요약, 질문, 적용의 기술
3-2. 한 줄 메모로 시작하는 독서 기록
3-3. 인사이트 맵 만들기
3-4. 30일 기록 독서 챌린지 플랜
4장. 인생을 바꾸는 독서 습관 만들기
4-1. 독서를 습관으로 만드는 심리적 설계
4-2. 독서 루틴 설계법: 시간, 장소, 방식
4-3. 슬럼프 없이 꾸준히 읽고 쓰는 법
4-4. 기록 독서로 인생을 리디자인하기
5장. 기록 독서의 심화 기술
5-1. 사유형 독서를 위한 질문 만들기
5-2. 개념을 연결하는 독서 노트의 구조화 기법
5-3. 책과 책 사이를 잇는 통합 독서 전략
5-4. 독서와 쓰기를 연결하는 자기 표현 훈련법
6장. 독서를 삶에 적용하는 기술
6-1. 독서 인사이트를 실천으로 전환하는 전략
6-2. 독서 기반 목표 설정과 실행 시스템 만들기
6-3. 독서 기반 문제 해결력 기르기
6-4. 독서가 삶에 스며드는 리추얼 만들기
7장. 독서를 통해 자기를 확장하는 법
7-1. 독서로 자기 인식의 깊이를 더하는 법
7-2. 독서로 잠재력을 깨우는 사고 훈련법
7-3. 독서를 통해 자기 표현의 힘을 기르는 법
7-4. 독서를 통해 나만의 세계관을 구축하는 법
8장. 지속 가능한 성장의 독서법
8-1. 독서 습관을 장기화하는 전략
8-2. 삶의 변화로 이어지는 독서 루틴 설계법
8-3. 독서가 멈춘 시기를 되살리는 복귀 전략
8-4. 평생 독서를 위한 자기만의 독서 철학 정립법.....
작가정보
저자(글) 라이프랩
라이프랩은 일상에서 바로 실천할 수 있는 자기계발 전략을 연구하고 정리합니다.
몰입과 성찰, 루틴, 감정관리, 삶의 방향, 내면의 질서 등 삶을 변화시키는 핵심 주제들을 실천 중심으로 다룹니다.
‘누구나 스스로 삶을 바꿀 수 있다’는 믿음을 바탕으로, 자극보다 실천, 이론보다 실용을 지향합니다.
작은 변화가 큰 전환이 되는 순간을 위해, 라이프랩은 오늘도 삶을 실험합니다.
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