생각 명상
2023년 01월 12일 출간
- eBook 상품 정보
- 파일 정보 ePUB (1.02MB)
- ISBN 9791192592084
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작품소개
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양극단을 떠난 것이 중도라고 생각했지만 중도에 대한 이해는 아련했었습니다. 그러다가 수행 체험을 썼던 일기를 읽으면서 앞의 마음이 뒤의 마음에 영향을 주어서 중도에 대한 이해가 떠올랐습니다.
저 사람은 나와 안 맞아, 저 애는 원래 그래, 원래 그런 사람이야, 내 성격은 원래 이래
너무 못 댔구나, 너무 불쌍해, 우울해, 슬퍼
너무 좋아, 너무 맛있어, 너무 싫어
라고 생각했던 마음은 중도가 아니라 번뇌의 마음이 차지하고 있었을 때 했던 마음이라는 것을 알게 되었습니다.
중도를 이해하는 마음은 어렵고 멀리 있는 것이 아니라 내 옆에 도사리고 있는 양극단의 마음이 중도가 아니라는 것을 알아차리면 그것이 중도를 이해하는 지혜의 마음이었습니다. 중도가 아닌 마음을 알아차리면 양극단이라는 번뇌의 마음은 힘을 못 쓸 것입니다.
신구의 삼업 중에서 의업이 신업과 구업을 일으킵니다.
중도가 아닌 마음을 알았으니 양극단의 마음이 일어나지 않도록 노력하고 만약 번뇌의 마음이 일어난다면 일어난 줄 알아차림 해야겠습니다. 행주좌와 어묵동정에서 삼업을 일으킬 때 바른 생각을 앞세워 바른 말과 바른 행동을 하는 삶을 살아가기로 했습니다.
일상생활 속에서 생각에 대한 알아차림을 한 수행 체험을 전자책으로 소개드립니다.
하나, 팔정도(八正道)는 지금 이 순간 지켜야 하는 법(法)
둘, 알아차림이 빅뱅인 이유
셋, 연극 무대의 주인공과 관객의 상호작용이 인생!
넷, 멈출 줄 아는 마음 작용은 중도의 실천
다섯, 해도 되고 안 해도 되고 변경해도 괜찮은 마음
여섯, 바른 생각을 일깨우는 인터뷰 법문
일곱, 가속도에 집착을 끊어준 소중한 인터뷰 시간
여덟, 업과 업의 과보
아홉, 이런 요리를 하다니 Ⅰ... 이상한 전
열, 이런 요리를 하다니 Ⅱ... 자연스러운 수행으로 작은 번뇌 알아차리기
<닫는 마음> 중도 아닌 것을 통해 중도(中道)를 이해해 볼까?
판권 페이지
작가정보
저자(글) 박서인
《박서인》
위빠사나 쉐우민 10년 차 생활수행자
지혜명상숲 유튜브, 블로그, 양자출판사(1인출판사) 운영
유튜브 지혜명상슾 https://www.youtube.com/channel/UCSqByMWyYVw4lvDYYu4-RAA
블로그 지혜명상숲 https://blog.naver.com/wisdom_meditation
《전자책 소개》
*고승님, 고승열전, 고맙습니다.
*초보자를 위한 지혜명상법 1, 2, 3
*과거와 현재가 만든 지혜명상법
*마음 알아차림과 마인드맵
*생각 알아차림과 마인드맵
*알아차림으로 명상이 되는 일상 1, 2
*나를 이해하는 지혜명상법 1, 2, 3, 4
*위빠사나 수행과 양자물리학 1, 2, 3, 4, 5
*엔트로피를 타고 간 양자와 마음
*100일 기도 마음
*생활 좌선에서 발견한 10가지 지혜명상 방법
*번뇌에서 이해한 10가지 지혜명상 방법
*관념과 실재로 이해한 10가지 지혜명상 방법
*화상법회로 이해한 10가지 위빠사나 지혜
*마음의 성질로 이해한 10가지 지혜명상법
*걷기 명상
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