아침형 아이(만화로 보는)

양승복 지음 | 황재모 그림

재미북스 2007년 12월 05일 출간 국내도서 : 2004년 02월 27일 출간

작품소개

책소개

양승복의 [아침형 아이]를 만화로 재구성한 책. 일찍 자고 일찍 일어나기, 스트레스를 효과적으로 풀기, 낮에는 친구들과 함께 할 수 있는 취미생활 많이 갖기 등을 통해, 어린이들에게 올바른 생활 태도의 중요성을 일깨워주고 있다.

출판사 서평

▶왜 아침형 아이인가? -아침형 아이는 두뇌 회전이 빨라요! 사람의 뇌는 아침 6시에 가장 활발합니다. 아침형 아이는 일찍 자고 일찍 일어나므로 두뇌 회전이 빨라요. -아침형 아이는 성적도 짱이에요! 우리가 잠을 잘 때 뇌도 푹 쉬어야 해요. 아침형 아이는 깊은 잠을 자기 때문에 뇌도 건강해져서 학습 효과가 높아진답니다. -아침형 아이는 친구가 많아요! 낮에는 친구들과 함께 할 수 있는 취미 생활이 많아요. 어울릴 시간이 많은 아침형 아이에게 친구들이 많은 건 당연하겠지요? -아침형 아이는 스트레스에 강해요! 아침형 아이가 잠들어 있는 시간에는 세포들을 회복시켜 주는 엔돌핀과 도파민이 가장 활발하게 나와 아침형 아이는 스트레스에 강하답니다. ♣본문소개♣ -제1장 지각 대장 석우 아침형 아이란 어떤 아이를 말하는지 설명하고 그리고 아침형 아이가 갖는 특징과 장점들을 알아봅니다. 또한 아침형 아이가 되기 위한 방법을 정리하였습니다. -제2장 방해물 제거 작전 사람 몸속에 들어 있는 생체 시계에 대해 알아봅니다. 그리고 아침형 아이가 되는 데 큰 방해 요인인 인터넷 중독에 대해 설명하고 중독 정도를 직접 테스트해 볼 수 있습니다. -제3장 인스턴트 식품 NO! 아침형 아이가 되는 데 방해가 되는 요소들을 알아봅니다. 인스턴트 식품, 패스트푸드, 탄산 음료, 무분별한 TV 시청 등이 왜 방해가 되는지 과학적으로 따져 보았습니다. -제4장 스트레스를 극복하라 스트레스와 건망증의 관계를 설명하고, 아침형 아이가 왜 스트레스에 강한지 알아봅니다. 또 기억력과 집중력이 증진되는 알파파 상태에 이르는 방법도 설명하였습니다. -제5장 또 다른 생체 시계 몸속의 기관들은 시간대별로 활발하게 운동하는 시간대가 다릅니다. 몸속의 기관들이 어느 시간대에 가장 활발하게 움직이고 생활 습관과 어떤 관계가 있는지 알아봅니다. -제6장 잠 못 드는 석우 아침형 아이가 되기 위해서는 깊은 잠을 자야 하는데, 깊은 잠을 잘 수 있는 방법들을 알아봅니다. 또한 자신의 몸을 효율적으로 관리하는 방법도 같이 알아봅니다. -제7장 쑥쑥 학습법 아침형 아이의 필수 프로그램인 운동에 대해 설명하고, 사람에 따라 맞는 운동법을 제시합니다. 그리고 학습 효과를 몇 배 높일 수 있는 마인트 컨트롤에 대해 알아봅니다. -제8장 색다른 학습법 비교 및 연상에 의한 기억법, 감각을 통한 기억법, 노트 정리 등 아침형 아이의 독특한 학습법에는 어떤 것들이 있는지 알아보고 구체적인 실천 방법을 설명하였습니다. -제9장 공부 더 잘하는 특급 비밀 아침형 아이가 되는 데에 필수 요소인 영양 상식에 대해 알아봅니다. 시간대별 좋은 음식과 올바른 식습관을 알아봄으로써 영양 밸런스를 맞출 수 있습니다. -제10장 아침형 아이의 체질 학습법 태양인, 태음인, 소양인, 소음인의 체질별 특징을 알아보고 각 체질에 맞는 구체적인 학습 방법을 제시합니다. 자신이 무슨 체질인지 알아보는 테스트도 수록하였습니다. -제11장 부모님이 함께하는 아침형 아이 아침형 아이가 되기 위해서는 부모님의 협조가 필요합니다. 부모님이 되도록 피해야 할 사항과 부모님이 같이 협조해 주어야 할 사항들을 나누어서 조목조목 정리하였습니다. -제12장 아침형 아이 만세 아이를 도와 온 가족이 같이 실천할 수 있는 아침형 프로그램들을 제시하였습니다. 이를 통해 전 가족 구성원이 아침형 가족으로 거듭날 수 있습니다.

작가정보

저자(글) 양승복

만화 스토리 작가로, '천사 이야기', '뤼팽', '명탐정 홈즈' 등의 스토리를 썼다. 최근에는 모바일 만화 콘텐츠인 '플래시 스토리', '모모 짱'과 같은 작품을 쓰기도 했다. 현재 좋은 학습 만화를 쓰는 데 주력하고 있다.

그림/만화 황재모