본문 바로가기

추천 검색어

실시간 인기 검색어

침묵의 대가를 치르지 마라

이민화 지음
돌바람

2025년 08월 29일 출간

(개의 리뷰)
( 0% 의 구매자)
eBook 상품 정보
파일 정보 ePUB (3.47MB)   |  약 14.5만 자
ISBN 9791138701396
지원기기 교보eBook App, PC e서재, 리더기, 웹뷰어
교보eBook App 듣기(TTS) 가능
TTS 란?
텍스트를 음성으로 읽어주는 기술입니다.
  • 전자책의 편집 상태에 따라 본문의 흐름과 다르게 텍스트를​ 읽을 수 있습니다.
  • 이미지 형태로 제작된 전자책 (예 : ZIP 파일)은 TTS 기능을 지원하지 않습니다.

소득공제
소장
정가 : 17,000원

쿠폰적용가 15,300

10% 할인 | 5%P 적립

이 상품은 배송되지 않는 디지털 상품이며,
교보eBook앱이나 웹뷰어에서 바로 이용가능합니다.

카드&결제 혜택

  • 5만원 이상 구매 시 추가 2,000P
  • 3만원 이상 구매 시, 등급별 2~4% 추가 최대 416P
  • 리뷰 작성 시, e교환권 추가 최대 200원

작품소개

이 상품이 속한 분야

*** 직장, 가족, 연인 관계에서 진정한 소통을 위한 구체적 가이드
*** 디지털 시대 새로운 자기표현 방식과 건강한 경계 설정법 제시

한국 사회에서 침묵은 미덕으로 여겨져 왔다. 눈치와 분위기를 읽으며 조화를 유지하는 것이 현명한 처세로 인식되었지만, 이러한 침묵의 문화는 개인의 성장과 관계의 진정성을 저해하는 심각한 문제를 야기한다.

『침묵의 대가를 치르지 마라』는 우리가 왜 침묵하게 되는지, 그리고 그 침묵이 자존감 저하와 관계 악화로 이어지는 과정을 심도 있게 분석한다. 1부에서는 침묵의 기원부터 가족 내 소통 단절, 직장에서의 발언 두려움, 디지털 공간에서의 자기검열까지 현대인이 직면한 침묵의 다양한 양상을 조명한다. 2부에서는 내면의 진정한 목소리를 찾는 방법부터 상황별 효과적인 자기표현 전략, 타인의 침묵 압력에 대응하는 기술까지 실질적인 해결책을 제시한다. 저자는 자기표현이 단순히 말을 많이 하는 것이 아니라 진정성 있는 소통을 통해 더 충만한 삶을 살아가는 핵심 역량임을 강조한다.
약표제지
표제지
첫걸음
제1장. 침묵의 이름으로: 우리가 목소리를 잃어가는 이유
1.1 침묵의 기원: 우리는 어떻게 말하지 않는 법을 배웠나
1.2 왜 우리는 침묵을 선택하는가: 침묵의 심리학
1.3 보이지 않는 대가: 침묵이 우리에게 부과하는 비용
1.4 자기침묵의 덫: 스스로를 가두는 방식들
1.5 타인을 침묵시키는 우리: 무의식적 억압의 순간들
1.6 침묵의 문화: 우리 모두가 만드는 소통의 벽
1.7 눈치의 경제학: 한국 사회의 특수한 침묵 코드
1.8 회의실의 침묵: 직장 내 자기표현의 장벽들
1.9 가족 내 침묵의 그늘: 말하지 못한 감정의 축적
1.10 디지털 시대의 침묵: 온라인에서 목소리를 잃는 순간들
1.11 침묵의 성별화: 여성의 목소리가 지워지는 방식
1.12 침묵해도 괜찮은 때: 전략적 침묵의 가치와 한계
1.13 침묵의 윤리학: 언제 발언해야 하는가의 문제
1.14 침묵에서 벗어나기 위한 첫걸음: 자기 인식의 시작
제2장. 목소리의 힘: 자기표현으로 삶을 변화시키는 방법
2.1 내 안의 목소리 찾기: 진정한 생각과 감정에 귀 기울이기
2.2 침묵의 심리적 장벽 넘기: 두려움과 불안 다루기
2.3 목소리의 힘 회복하기: 자기표현의 기본기
2.4 ''''왜''''에서 시작하기: 발언의 목적과 가치 명확히 하기
2.5 저항과 친해지기: 부정적 반응을 다루는 법
2.6 직장에서 내 목소리 내기: 회의실의 발언 전략
2.7 가족 관계에서의 솔직한 대화: 감정의 벽 허물기
2.8 연인 관계에서 진심 말하기: 친밀함을 위한 용기
2.9 디지털 공간에서의 진정성 있는 자기표현
2.10 비언어적 의사소통의 힘: 몸과 목소리로 말하기
2.11 나를 침묵시키는 타인 다루기: 경계 설정의 기술
2.12 침묵의 문화 바꾸기: 조직과 공동체에서의 변화 주도
2.13 목소리의 회복이 가져오는 삶의 변화들
2.14 지속 가능한 자기표현: 평생의 여정으로서의 목소리 찾기
종착점
판권 페이지

작가정보

저자(글) 이민화

깊은 통찰력과 따뜻한 공감 능력을 지닌 이민화는 침묵의 문화 속에서 자기표현의 중요성을 일깨우는 작가다. 어린 시절부터 사람들이 정작 중요한 순간에 침묵하는 모습을 관찰하며 의문을 품었고, 이것이 자기표현과 소통에 관한 깊은 관심으로 이어졌다.

한국 사회에서 눈치와 분위기라는 이름으로 많은 사람들이 자신의 진짜 생각을 억누르는 현상에 주목해온 그녀는 침묵의 문제를 개인적 차원을 넘어 사회문화적 맥락에서 심도 있게 탐구한다. 자신 역시 회의에서 좋은 아이디어가 있어도 말하지 못했던 경험, 가족 간 대화에서 감정을 숨겼던 순간들이 그녀의 글에 진정성을 더한다. 이런 개인적 성찰은 많은 독자들이 공감할 수 있는 보편적 경험으로 확장된다. 그녀는 사람들이 침묵하는 이유를 비난하기보다 그 심리적 기제를 이해하고 거기서부터 변화의 가능성을 찾아낸다. 일상의 작은 순간들에서 의미를 발견하는 그녀는 침묵과 표현의 문제를 거창한 이론보다 구체적인 상황 속에서 풀어내는 탁월한 능력을 가졌다. 그녀의 글은 독백이 아닌 대화의 시작점이 되어, 침묵에서 벗어나 자신의 목소리를 찾는 여정이 혼자가 아닌 서로 응원하는 공동체 안에서 이루어진다는 메시지를 전한다. 침묵의 대가를 더 이상 치르지 않고 자기표현을 통해 삶을 변화시키는 용기를 많은 이들에게 불어넣는 것이 그녀의 궁극적인 바람이다.

이 상품의 총서

Klover리뷰 (0)

Klover리뷰 안내
Klover(Kyobo-lover)는 교보를 애용해 주시는 고객님들이 남겨주신 평점과 감상을 바탕으로, 다양한 정보를 전달하는 교보문고의 리뷰 서비스입니다.
1. 리워드 안내
구매 후 90일 이내에 평점 작성 시 e교환권 100원을 적립해 드립니다.
  • - e교환권은 적립일로부터 180일 동안 사용 가능합니다.
  • - 리워드는 5,000원 이상 eBook, 오디오북, 동영상에 한해 다운로드 완료 후 리뷰 작성 시 익일 제공됩니다. (2024년 9월 30일부터 적용)
  • - 리워드는 한 상품에 최초 1회만 제공됩니다.
  • - sam 이용권 구매 상품 / 선물받은 eBook은 리워드 대상에서 제외됩니다.
2. 운영 원칙 안내
Klover리뷰를 통한 리뷰를 작성해 주셔서 감사합니다. 자유로운 의사 표현의 공간인 만큼 타인에 대한 배려를 부탁합니다. 일부 타인의 권리를 침해하거나 불편을 끼치는 것을 방지하기 위해 아래에 해당하는 Klover 리뷰는 별도의 통보 없이 삭제될 수 있습니다.
  • 도서나 타인에 대해 근거 없이 비방을 하거나 타인의 명예를 훼손할 수 있는 리뷰
  • 도서와 무관한 내용의 리뷰
  • 인신공격이나 욕설, 비속어, 혐오 발언이 개재된 리뷰
  • 의성어나 의태어 등 내용의 의미가 없는 리뷰

구매 후 리뷰 작성 시, e교환권 100원 적립

문장수집

문장수집 안내
문장수집은 고객님들이 직접 선정한 책의 좋은 문장을 보여 주는 교보문고의 새로운 서비스 입니다. 교보eBook 앱에서 도서 열람 후 문장 하이라이트 하시면 직접 타이핑 하실 필요 없이 보다 편하게 남길 수 있습니다. 마음을 두드린 문장들을 기록하고 좋은 글귀들은 ‘좋아요’ 하여 모아보세요. 도서 문장과 무관한 내용 등록 시 별도 통보없이 삭제될 수 있습니다.
리워드 안내
  • 구매 후 90일 이내에 문장 수집 등록 시 e교환권 100원을 적립해 드립니다.
  • e교환권은 적립일로부터 180일 동안 사용 가능합니다.
  • 리워드는 5,000원 이상 eBook에 한해 다운로드 완료 후 문장수집 등록 시 제공됩니다. (2024년 9월 30일부터 적용)
  • 리워드는 한 상품에 최초 1회만 제공됩니다.
  • sam 이용권 구매 상품 / 선물받은 eBook / 오디오북·동영상 상품/주문취소/환불 시 리워드 대상에서 제외됩니다.

구매 후 문장수집 작성 시, e교환권 100원 적립

    교보eBook 첫 방문을 환영 합니다!

    신규가입 혜택 지급이 완료 되었습니다.

    바로 사용 가능한 교보e캐시 1,000원 (유효기간 7일)
    지금 바로 교보eBook의 다양한 콘텐츠를 이용해 보세요!

    교보e캐시 1,000원
    TOP
    신간 알림 안내
    침묵의 대가를 치르지 마라 웹툰 신간 알림이 신청되었습니다.
    신간 알림 안내
    침묵의 대가를 치르지 마라 웹툰 신간 알림이 취소되었습니다.
    리뷰작성
    • 구매 후 90일 이내 작성 시, e교환권 100원 (최초1회)
    • 리워드 제외 상품 : 마이 > 라이브러리 > Klover리뷰 > 리워드 안내 참고
    • 콘텐츠 다운로드 또는 바로보기 완료 후 리뷰 작성 시 익일 제공
    감성 태그

    가장 와 닿는 하나의 키워드를 선택해주세요.

    사진 첨부(선택) 0 / 5

    총 5MB 이하로 jpg,jpeg,png 파일만 업로드 가능합니다.

    신고/차단

    신고 사유를 선택해주세요.
    신고 내용은 이용약관 및 정책에 의해 처리됩니다.

    허위 신고일 경우, 신고자의 서비스 활동이 제한될 수
    있으니 유의하시어 신중하게 신고해주세요.


    이 글을 작성한 작성자의 모든 글은 블라인드 처리 됩니다.

    문장수집 작성

    구매 후 90일 이내 작성 시, e교환권 100원 적립

    eBook 문장수집은 웹에서 직접 타이핑 가능하나, 모바일 앱에서 도서를 열람하여 문장을 드래그하시면 직접 타이핑 하실 필요 없이 보다 편하게 남길 수 있습니다.

    P.
    침묵의 대가를 치르지 마라
    저자 모두보기
    저자(글)
    낭독자 모두보기
    sam 이용권 선택
    님이 보유하신 이용권입니다.
    차감하실 sam이용권을 선택하세요.
    sam 이용권 선택
    님이 보유하신 이용권입니다.
    차감하실 sam이용권을 선택하세요.
    sam 이용권 선택
    님이 보유하신 프리미엄 이용권입니다.
    선물하실 sam이용권을 선택하세요.
    결제완료
    e캐시 원 결제 계속 하시겠습니까?
    교보 e캐시 간편 결제
    sam 열람권 선물하기
    • 보유 권수 / 선물할 권수
      0권 / 1
    • 받는사람 이름
      받는사람 휴대전화
    • 구매한 이용권의 대한 잔여권수를 선물할 수 있습니다.
    • 열람권은 1인당 1권씩 선물 가능합니다.
    • 선물한 열람권이 ‘미등록’ 상태일 경우에만 ‘열람권 선물내역’화면에서 선물취소 가능합니다.
    • 선물한 열람권의 등록유효기간은 14일 입니다.
      (상대방이 기한내에 등록하지 않을 경우 소멸됩니다.)
    • 무제한 이용권일 경우 열람권 선물이 불가합니다.
    이 상품의 총서 전체보기
    네이버 책을 통해서 교보eBook 첫 구매 시
    교보e캐시 지급해 드립니다.
    교보e캐시 1,000원
    • 첫 구매 후 3일 이내 다운로드 시 익일 자동 지급
    • 한 ID당 최초 1회 지급 / sam 이용권 제외
    • 네이버 책을 통해 교보eBook 구매 이력이 없는 회원 대상
    • 교보e캐시 1,000원 지급 (유효기간 지급일로부터 7일)
    구글바이액션을 통해서 교보eBook
    첫 구매 시 교보e캐시 지급해 드립니다.
    교보e캐시 1,000원
    • 첫 구매 후 3일 이내 다운로드 시 익일 자동 지급
    • 한 ID당 최초 1회 지급 / sam 이용권 제외
    • 구글바이액션을 통해 교보eBook 구매 이력이 없는 회원 대상
    • 교보e캐시 1,000원 지급 (유효기간 지급일로부터 7일)