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미루지 않고 바로 하는 시작의 기술

최정우 지음
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2025년 01월 10일 출간

국내도서 : 2025년 01월 10일 출간

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eBook 상품 정보
파일 정보 ePUB (15.73MB)   |  약 6.2만 자
ISBN 9791193808207
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작품소개

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‘나중에 해야지’를 ‘지금 바로 하자’로 바꿔주는 책. 지금껏 미루던 모든 일을 시작하는 기술에 대해 소개한다.

우리가 어떤 일을 앞두고 왜 자꾸 미루려고 하는지, 왜 쉽게 시작을 못 하는지, 시작하더라도 왜 금방 집중력이 달아나 버리는지 그 이유를 정확히 아는 것은 중요하다. 그 이유를 정확히 알수록 더 잘 시작하고, 끈기 있게 도전하여, 해내고 싶었던 일을 실행할 수 있다. 이 책은 그러한 변화를 위한 첫걸음이 되는 책이다. 우리가 왜 일을 미루고 시작을 어려워하는지 그 심리적 이유를 분석하고, 바로 시작하는 사람으로 거듭날 수 있는 방법을 다방면으로 제시한다. 차근차근 따라가면서 미루는 습관 대신에 시작하는 습관으로 바꾸어, 목표를 이루고 더 나은 삶으로 나아가보자.

작가정보

저자(글) 최정우

심리상담가, 작가, 강연가로 활동하고 있다. 서강대학교 경영학과를 졸업하고 가톨릭대학교 상담심리대학원 조직 상담 과정을 마쳤다. 15년 동안 직장인의 삶을 살아왔으며 지금은 사람들에게 위로와 용기를 제공하는 일을 하며 기쁨을 느끼고 있다. 회사생활 경험과 심리상담에 대한 전문 지식을 접목하여 심리상담, 집필, 강연 등 여러 활동을 이어가는 중이다. 지은 책으로는 《불안이 삶의 무기가 되는 순간》 《너는 나에게 하나의 세상이다》 《감정이 힘든 어른들을 위한 심리학》 《나를 치유하는 마음 털어놓기》 《말의 진심》 《괜찮은 신입사원이 아니어도 괜찮아》 《회사에서는 일만 하고 싶다》 《오늘, 나 대신 회사 좀 가줄래?》 《심리잡학》 등이 있다.

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