엄마의 생각정리스킬

엄유나 지음

천그루숲 2020년 04월 27일 출간 국내도서 : 2019년 06월 30일 출간

작품소개

책소개

엄마의 생각 크기가 아이의 생각 크기다! 엄마의 복잡한 머릿속은 명쾌하게 정리하고, 아이의 미래는 생각정리스킬로 디자인하라! 결혼 5년 만에 아이를 낳았지만 극심한 산후우울증으로 하염없이 눈물로 지새던 숱한 나날들…. 매일 반복되는 육아 쓰나미와 가사의 무게가 너무 버거워 도망치고도 싶었던 우울한 시절, 나를 찾고 나다움을 찾고 싶었다. 그러다 문득 잠든 딸을 바라보다 ‘이제 더 이상 이렇게 살지 않겠어!’ ‘이대로 무너지지 않겠어!’라는 굳은 다짐과 함께 새 삶을 살기로 결심한다. 그날부터 미친 듯이 책을 읽고 유튜브 강의로 상한 마음을 달래 보았지만 책을 읽으면 읽을수록 머릿속은 더욱더 복잡해졌다. 그러던 어느 날 우연히 발견한 한 권의 책이 내 삶을 송두리째 바꿔줄 기폭제가 되었다. 바로 복주환 저자의 『생각정리스킬』이었다. 그때부터 책과 강의를 통해 생각정리에 빠져들었고, 10년 동안 읽은 책이 3,000권을 넘어설 무렵 이제는 책을 써야겠다는 내면의 소리가 들려왔다. 그렇게 시작한 책이 바로 『엄마의 생각정리스킬』이다. 나는 『생각정리스킬』을 통해 ‘나’ 자신으로서 가정의 중심을 잡고, 진정한 ‘나다움’을 찾는 근본적인 시작은 바로 생각을 정리하는 것에서부터 출발한다는 것을 알게 되었다. 10년이라는 긴 시간 동안 나 자신으로 그리고 엄마로 살며 엄마와 아이가 행복하면서도 함께 동반성장할 수 있는 방법이 무엇일까를 수없이 고민하며, 넘어지고 깨지면서 적용하고 연구한 모든 것들을 이 책에 담았다. 『엄마의 생각정리스킬』은 크게 5장으로 구성되어 있다. 1장에서는 엄마의 복잡한 머릿속 창고를 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 두 엄마의 사례를 제시하며, 엄마들에게 왜 생각정리스킬이 필요한지에 대해 중점적으로 다루고 있다. 2장에서는 『생각정리스킬』을 바탕으로 엄마에게 필요한 생각정리 원리와 도구에 대해 이야기한다. 그리고 이 책의 하이라이트라고 볼 수 있는 3장에서는 생각정리스킬을 통한 엄마경영에 대해 다루며, 4장에서는 생각정리스킬로 아이의 미래를 디자인하는 방법을, 5장에서는 생각정리스킬로 가정의 시스템을 만드는 방법을 구체적으로 제시한다. 이 책을 읽고 엄마의 삶에 실천하는 과정에서 가장 중요한 팁은 ‘재미있다’ ‘좋다’ ‘내 삶에 도움이 될 것이다’ ‘나도 할 수 있다’라는 긍정적인 마음가짐이다. 이 책을 통해 우리나라의 모든 엄마·아빠들, 예비부모, 더 나아가 생각정리스킬에 관심이 있는 모든 분들이 생각정리의 달인이 되어 나만의 정체성과 꿈도 찾고, 인생의 기적을 함께 체험하기를 간절히 바란다. 지금부터 그 행복한 여정을 함께 떠나보자.

작가정보

저자(글) 엄유나

똑소리 나게 일 잘하는 은행원으로 근무하다 더 넓은 세상에서 더 많은 사람들의 돈에 대한 고민을 해결해 주고 싶다는 큰 꿈을 품고 재무컨설팅 회사로 이직을 했다. 각계각층의 사람들을 직접 만나 단순한 돈 이야기를 넘어 살아가는 이야기, 꿈 이야기를 나누며 행복한 인생설계를 도왔다. 결혼 5년 만에 기다리던 딸아이가 태어났다. 드디어 ‘엄마’가 되었지만 녹록지 않은 엄마라는 현실 속에서 적잖이 방황하는 날들을 보냈다. 혹독한 엄마 적응시간을 보내며 택한 것은 책이었다. 아이가 어린이집에 갔을 때, 아이가 잠들고 난 후에 읽은 책이 어느덧 3,000권이 넘었음을 헤아렸다. 그러나 어느 정도 정리가 될 거라 믿었던 머릿속의 회로는 오히려 더 복잡하게 꼬여 있음을 알고 낙심한다. 그러다 우연히 『생각정리스킬』이라는 ‘인생책’을 만나게 된다. 마르고 닳도록 읽고 또 읽으며 연구하고 삶에 적용하다 보니 ‘생각정리스킬’은 누구에게나 필요한 기술이지만 다른 누구보다 엄마들에게 꼭 필요하다는 확신이 들어 『엄마의 생각정리스킬』을 기획하고 쓰게 되었다. 이제 엄마로서만이 아닌 ‘엄유나’라는 한 사람으로 많은 엄마들과 아이들에게 생각정리스킬을 전파하고 함께 성장하고 싶은 꿈을 꾸고 있다. 현재 한양대학교 대학원 교육공학과에서 공부하고 있으며, 아동심리상담사 2급, 부모상담전문가 2급, 한우리 독서지도사 자격증을 가지고 있다.

낭독 이은주

대한민국의 성우