잠들기 전 철학 한 줄 - 윌라 오디오북 시리즈

이화수 지음

카시오페아 2022년 07월 19일 출간 국내도서 : 2020년 06월 05일 출간

작품소개

책소개

* 본 콘텐츠는 윌라 오디오북에서 제작하였습니다.

- 오디오북 제작/발행 : 윌라 오디오북
- 오디오북 발행일 : 2020. 12. 24
- 낭독자 : 김선아

“가볍게 읽은 이 한마디가 다시 나를 살아가게 만들었다”

고단한 현실에서 자주 '나'를 잃는 당신을 위한 마음 철학 에세이. 살다 보면 자신의 역량만으로 삶의 문제를 해결하고 복잡한 마음을 정리하기 버거울 때가 있다. 이 책의 저자이자 일상 철학 에세이스트인 이화수 작가는 철학자의 이야기를 참고했던 자신의 경험을 진솔하게 털어놓으며, "그럴 때 그와 비슷한 고민을 했던 다른 사람의 이야기를 들어보는 것으로 자신만의 답을 구해볼 수 있다"고 이야기한다.

철학이 삶에 힘이 되어준 순간들을 기록한 이 책은 "이제 나는 내 온몸에 퍼지는 행복만을 믿기로 했다", "서로 힘을 합칠 때 우리는 더 많은 것을 이뤄낸다", "내가 나에게 던지는 질문을 바꾸면 삶이 달라진다" 등 수많은 독자의 마음을 어루만져준 '위로의 문장'이자 일상의 중심을 단단히 지켜주는 '사색의 문장'을 담아냈다.

또한 각 꼭지마다 수록된 저명한 철학자들의 명언을 통해 '인류 역사상 가장 뛰어난 천재'라고 불리는 이들이 수천 시간을 투자해 고민한 흔적을 엿보는 동시에 한층 더 깊은 교훈과 감동을 얻을 수 있다.

목차

프롤로그 철학이 삶에 힘이 되어준 순간들
1장-1 일생에 단 한 번뿐인 삶
1장-2 행복을 함부로 비교하지 말 것
1장-3 나도 아직 나를 알지 못한다
1장-4 “네 자신을 알라”라는 말
1장-5 세상이 차갑게 느껴질 때
1장-6 나로부터 도망치고 있다고 느끼는 순간
1장-7 영원히 행복한 사람도, 불행한 사람도 없다
1장-8 나다워진다는 것
1장-9 마음속 지진을 잠재울 수 있는 방법
1장-10 세상 사람들은 나에게 별 관심이 없다
1장-11 내 선택을 쌓는 연습
1장-12 행복은 결코 객관화할 수 없다
1장-13 우울할 때 살펴봐야 할 세 가지 사항
1장-14 타인에게 쉽게 휘둘리지 않으려면
1장-15 고민이 머릿속에 가득 찬 날에는
1장-16 홀로 떠나는 여행의 진정한 의미
1장-17 자기만의 곡을 만들어가는 과정
2장-18 의미 없는 일은 없다
2장-19 삶의 나침반이 되어줄 과거
2장-20 경험의 폭을 넓혀야 하는 이유
2장-21 실패에 대한 두려움을 줄이려면
2장-22 시간의 소중함을 몸에 새기기
2장-23 능동적 포기
2장-24 이미 지나간 결정에 매달리지 않을 것
2장-25 새로운 도전을 하기가 망설여질 때
2장-26 지금의 실패가 언젠가 기회가 되어 돌아온다
2장-27 어중간한 불행이 더 무서운 법
2장-28 현실을 어떻게 바라볼지는 스스로 정해야 한다
2장-29 오늘의 진실이 내일의 거짓이 될 수도 있기에
2장-30 도전이 두려울 때 든든한 힘이 되어줄 문장
3장-31 목표의 진정한 의미
3장-32 해낼 수 있다는 굳건한 믿음
3장-33 익숙해진 것을 좋아하는 것으로 봐도 될까
3장-34 미래를 바꿀 수 있는 가장 확실한 방법
3장-35 꿈과 목표를 구분할 것
3장-36 현재를 즐겨라?
3장-37 내 가치를 아무도 몰라준다는 생각이 들 때
3장-38 나를 위한 기쁨은 어디에 있을까
3장-39 마음이 시키는 공부
3장-40 타고난 재능과 운을 뛰어넘을 수 있는 요소
3장-41 왜 싫어하는 일도 해봐야 할까
3장-42 어리석은 불나방이 되지 않기 위해
3장-43 ‘아무나’가 되고 싶지 않다면
3장-44 내가 만든 습관이 나를 이끈다
3장-45 시간의 주인이 되기 위해선
3장-46 머릿속에 자기만의 비전을 그려놓을 것
3장-47 내 꿈을 지키는 방법
3장-48 목표를 이루고도 허망한 느낌이 든다면
4장-49 성장을 위해 필요한 마음가짐
4장-50 인간관계에서 상처를 덜 받는 방법
4장-51 외부의 시선에서 나를 바라보기
4장-52 모든 사람의 말을 다 들어줄 순 없다
4장-53 우리의 질문은 곧 하나의 문화가 된다
4장-54 무언가를 해내는 사람들의 특징
4장-55 천재는 과연 존재할까
4장-56 기분을 상하게 만드는 사람에게서 배우는 것
4장-57 잘 참고 버티는 것이 ‘멘탈이 강하다’는 뜻일까
4장-58 누군가와 함께할 때 더욱 강해지는 나
5장-59 내 안에 잠들어 있는 거인 깨우기
5장-60 나에 대한 칭찬을 부정하기 전에
5장-61 모두가 옳다고 말하는 일에 대해
5장-62 말이 가진 에너지를 아끼는 습관
5장-63 언어의 세계를 넓힐수록 선명해지는 것들
5장-64 내가 이곳에 남아 있는 이유
5장-65 고통에 맞서는 최고의 방법
5장-66 “자기 자신과 싸운다”라는 말의 의미
5장-67 버팀에 관하여
5장-68 누군가의 말보다 자신의 판단이 더 중요한 법
5장-69 확신은 쌓아가고 의심은 제거해나갈 것
5장-70 “힘내”라는 말을 함부로 하지 않기로 했다
5장-71 지금 보니 해낼 수 있을 것만 같은 기분이 들 때
5장-72 상대방에게 불만만 토로한다면
5장-73 “사람은 누구나 소중하다”라는 말의 무게
5장-74 타인과 감정싸움에 휘말리지 않는 방법
5장-75 독이 되는 위안
5장-76 스스로에게 던지는 질문 바꾸기
5장-77 주위 환경을 자신의 목적에 맞게 바꾸는 일
5장-78 인생에 있어 진정한 패배란

작가정보

저자(글) 이화수

철학이 삶에 힘이 되는 순간을 건져 올리는 일상 철학 에세이스트. 일상을 ‘철학’이라는 첨예한 시선으로 바라보며 마음속 지진을 잠재울 수 있는 방법을 전하는 동시에 ‘철학은 고루하고 현실과 동떨어진 학문’이라는 고정관념을 깨뜨리는 데 힘쓰고 있다.
파리의 개선문에서 우연히 만난 한 마술사에게서 ‘철학’을 일상에 적용하는 법을 배우며 세상을 바라보는 새로운 눈을 선물 받았다. 이를 통해 “타인으로부터 세상을 바라보는 방식을 배울 수 있다”라는 귀중한 깨달음을 얻고는, 이후부터 여행, 책, 영화, 음악 등 자신이 경험하고 느꼈던 바를 차곡차곡 기록하고 사람들과 공유하기 시작했다.
이 책에서 저자는 머릿속을 종일 맴돌며 자신을 끊임없이 괴롭혀온 질문들, 그것을 이해하기 위해 고심했던 노력과 고통으로부터 가까스로 벗어났을 때 얻은 깨달음들을 진솔하게 털어놓으며, 마음이 괴롭고 외로운 순간마다 방황하는 사람들에게 삶의 나침반이자 위로가 되는 철학의 순간들을 보여준다.

낭독 김선아

김선아 낭독