다섯친구

다이애나 홍 지음

모아북스 2018년 02월 09일 출간

작품소개

책소개

※ 본 오디오북은 [요약/발췌] 제작된 오디오북으로, 도서 전문이 아닌 일부만 수록되어 있을 수 있습니다.
구매시 참고 부탁드립니다


운동, 여행, 영화, 음악, 독서. 다섯 친구로부터 얻을 수 있는 감동과 성취에 대한 이야기.
이 다섯 친구야말로 언제고 자신이 마음만 있으면 늘 내 곁에 있어주고, 튼튼한 정신과 육체를 만들어 주며, 그 어떤 고난과 시련에도 견뎌낼 수 있는 단단한 나로 거듭나게 해준다.
지금도 어디선가 고민하고 있을 누군가와 고통과 외로움에서 벗어나는 방법을 몰라 좌절하고 있을 누군가에게 용기와 힘이 되어주는 다섯 친구의 이야기.

목차

1회 - 첫 번째 친구, 건강 1
- 다이어트 1단계, 마음의 군살 빼기

2회 - 첫 번째 친구, 건강 2
- 운동, 더 나은 삶을 위한 예의
- 마음의 청소도구, 명상
- 어차피 할 것, 기분 좋게. 하모니 건강 공식

3회 - 두 번째 친구, 운동 1
- 좋은 사람과 떠나는 여행
- 타임머신을 타고 미래로, 또 과거로
- 마음의 휴식을 찾아

4회 - 두 번째 친구, 운동 2
- 책으로 읽고 눈으로 확인한 세상
- 그래도 대한민국이 좋다

5회 - 세 번째 친구, 영화
- 상상할 수 없는 세상을 상상하라 : 아바타
- 위로와 치유, 용기의 영화 : 블랙, 어거스트 러쉬
- 목 놓아 울고 싶을 때 보는 영화 : 밀양

6회 - 네 번째 친구, 음악
- 우울증을 치료하는 바이올린
- 음악으로 사는 희로애락
- 책과 음악의 향연
- 작은 성취감을 자주 느끼라

7회 - 다섯 번째 친구, 독서 1
- 위대한 작가에게서 느끼는 황홀경
- 위기일발, 돌파구는 책 속에 있다
- 생각의 근육 기르기

8회 - 다섯 번째 친구, 독서 2
- 좋은 책, 좋은 사람들의 아름다운 흔적
- 책으로 나누는 행복

인물정보

저자(글) 다이애나 홍

저자 다이애나 홍은 대한민국 최초 독서디자이너. 현재 한국독서경영연구원 원장이며, 기업의 CEO와 조직문화 활성화를 위한 행복한 책읽기 독서향기 칼럼을 연재 중이다. 책을 매개로 세상 사람들과 경제, 문화, 역사, 철학, 문학, 수시로 변화는 세계정세까지 지성과 감성의 영역을 넘나드는 정보를 공유하는 한편 지난 10여 년간 삼성, 포스코, 농심, 서울대학교, 연세대학교, 기획재정부, 통일부 등을 종횡무진하며 깊이 있는 책 읽기와 책 읽기의 즐거움을 전하고 있다. 유쾌하고 열정이 가득한 다이애나 홍의 강의는 책 속 세상을 뛰어넘어 삶을 아우르고, 각박한 현실 세계에서 고군분투하는 많은 사람과의 소통의 장으로 인정받고 있다. 저서로는 다이애나 홍의 독서향기, 책속의 향기가 운명을 바꾼다. 등 여러 종의 베스트셀러가 있다.

낭독 유경선

유경선 낭독