신체질량지수에 따른 남자 골프선수의 신체조성, 기초체력 및 무릎관절의 등속성 근기능 비교분석

• 영문명: Fitness, and Isokinetic Muscle Function of the Knee in Male Golfers According to Body Mass Index
• 발행기관: 한국운동재활복지협회
• 저자명: 홍석민(Seok-Min Hong) 이준민(Jun-Min Lee) 박민혁(Min-Hyuk Park)
• 간행물 정보: 『운동재활·복지』제6권 제2호, 1~12쪽, 전체 12쪽
• 주제분류: 예술체육 > 체육
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2025.07.31

국문 초록

이 연구는 신체질량지수(BMI)에 따른 남자 골프선수의 신체조성, 기초체력 및 무릎관절의 등속성 근기능을 비교·분석하기 위해 D광역시 소속의 남자 골프선수 70명을 대상으로 진행되었다. 참가자는 BMI에 따라 정상체중, 과체중, 비만 세 그룹으로 나누었다. 연구 결과, 비만 그룹은 신체조성에서 체중(F = 67.505, p < .001, η² = 0.669), 근육량(F = 27.735, p < .001, η² = 0.453), 체지방률(F = 24.943, p < .001, η² = 0.427)에서 정상체중 그룹보다 유의미하게 높은 수치를 보였고, 대퇴위와 전완위에서도 유의한 차이가 나타났다(F = 64.461, p <. 001, η² = 0.658; F = 28.799, p < .001, η² = 0.462). 기초체력에서는 서전트 점프(F = 4.104, p < .05, η² = 0.109)에서 낮은 순발력을 보였으며, 체후굴에서는 비만 및 과체중 그룹이 더 높은 유연성을 보였다(F = 7.946, p < .01, η² = 0.192). 무릎관절의 등속성 근기능에서는 비만 그룹이 절대 근력에서 높은 수치를 보였으나, 상대 근력에서는 일부 항목에서 낮은 성과를 나타냈다. 특히, 좌측 폄근력과 우측 굽힘근력에서 정상체중 그룹이 유의미하게 높은 상대 근력을 보였다(F = 3.527, p < .05, η² = 0.095; F = 3.765, p < .05, η² = 0.101). 이러한 BMI 수준에 따른 신체조성, 기초체력, 무릎관절 근기능에서 유의미한 차이가 나타났음을 통해, BMI가 골프선수의 신체적 특성과 기능적 체력에 중요한 영향을 미친다는 것을 확인할 수 있다. 따라서 골프선수의 체력 향상을 위해 단순한 체중 감소보다는 기능적 신체조성과 근기능 향상에 초점을 맞춘 맞춤형 훈련 프로그램의 필요성을 강조한다.

영문 초록

This study aimed to compare and analyze the body composition, basic physical fitness, and isokinetic muscle function of the knee in male golfers according to their body mass index (BMI). The study was conducted with 70 male golfers from D Metropolitan City, who were divided into three groups based on BMI: normal weight, overweight, and obese. The results showed that the obese group had significantly higher body weight (F = 67.505, p < .001, η² = 0.669), muscle mass (F = 27.735, p < .001, η² = 0.453), and body fat percentage (F = 24.943, p < .001, η² = 0.427) compared to the normal weight group, and significant differences were also found in thigh and forearm circumference (F = 64.461, p < .001, η² = 0.658; F = 28.799, p < .001, η² = 0.462). In physical fitness, the obese group exhibited significantly lower explosive power in the vertical jump (F = 4.104, p < .05, η² = 0.109) and greater flexibility in the sit-and-reach test (F = 7.946, p < .01, η² = 0.192). Specifically, the normal-weight group showed significantly higher relative strength during left knee extension and right knee flexion (F = 3.527, p < .05, η² = 0.095; F = 3.765, p < .05, η² = 0.101). The findings suggest that BMI significantly affects golfers' physical characteristics and functional fitness, with significant differences in body composition, physical fitness, and knee joint muscle function across BMI levels. Therefore, these findings emphasize the need for customized training programs that focus on improving functional body composition and muscle function rather than just weight reduction.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 연구방법

Ⅲ. 결과

Ⅳ. 논의

V. 결론 및 제언

참고문헌

키워드

신체질량지수 골프 신체조성 기초체력 등속성 근기능 Golfer Body Composition Body Mass Index Physical Fitness Isokinetic Muscle Function