마음챙김이 초등학생의 불안에 미치는 영향

• 영문명: The Mediating Effect of Emotion Regulation and Worry on the Relationship between Mindfulness and Anxiety in Elementary School Students
• 발행기관: 학습자중심교과교육학회
• 저자명: 양곤성(Gon Sung Yang)
• 간행물 정보: 『학습자중심교과교육연구』제24권 9호, 275~286쪽, 전체 12쪽
• 주제분류: 사회과학 > 교육학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2024.05.15

국문 초록

목적 본 연구의 목적은 마음챙김과 불안과의 관계를 알아보고, 마음챙김과 불안의 관계에서 정서조절과 걱정의 매개효과를 검증하는 것이다. 방법 서울에 소재한 초등학교 5, 6학년 학생 289명을 대상으로 마음챙김, 불안, 정서조절, 걱정 검사를 실시하였다. 각 변인들의 상관분석을 실시하였고, SPSS Process Macro Model 4.2를 이용하여 아동의 마음챙김 성향이 불안에 미치는 영향에서 정서조절과 걱정의 매개효과를 검증하였다. 결과 본 연구 결과 첫째, 아동의 마음챙김은 불안과 유의미한 부적 상관관계를 보였고, 회귀분석 결과 마음챙김은 불안을 유의미하게 예측하는 것으로 나타났다. 둘째, 아동의 정서조절과 걱정은 마음챙김과 불안의 관계를 유의하게 매개하였다. 결론 본 연구는 훈련으로 형성된 마음챙김 기술이 아닌 아동의 내재적인 마음챙김 성향이 불안에 직접적 영향을 미치는 동시에 정서조절과 걱정을 통하여 간접적으로 영향을 미침을 확인하였다. 또한 마음챙김이 불안에 미치는 직접효과 보다 걱정을 통한 간접효과가 더 크게 나타난 결과를 고려하여 아동의 불안 감소를 위한 개입을 구성할 때 아동의 걱정을 구체화하여 이를 주제로 마음챙김하는 활동을 포함시킬 필요가 있을 것이다.

영문 초록

Objectives This study aim to explore the relationship between mindfulness and anxiety and the mediating effects of emotion regulation and worry on the relationship between mindfulness and anxiety. Methods The data were analyzed from 289 elementary school children in Seoul. Reliability analysis, technical sta-tistics, correlation analysis, and mediating effect analysis of each scale were conducted using the SPSS 18.0 and PROCESS Macro Model 4.2. Results Research results were as follows. First, the correlation between mindfulness and anxiety were significant, and regression analysis showed that mindfulness significantly predicted anxiety. Second, the mediating effect of emotion regulation and worry were significant in the relationship between mindfulness and anxiety. Conclusions This study was verified that children's mindfulness is a useful variable that directly affects anxiety re-duction and indirectly through emotional control and worry. It also provides useful information for making mindful-ness-based interventions. Considering the results that the indirect effect through worry was greater than the di-rect effect of mindfulness on anxiety, it suggests the need to include mindfulness activities on children's worry.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 연구방법

Ⅲ. 연구결과

Ⅳ. 논의 및 결론

참고문헌

키워드

마음챙김 정서조절 걱정 매개효과 초등학생 mindfulness anxiety emotion regulation worry mediating effect elementary school students