5060, 고난이 아닌 기회! AI와 함께 인생 2막 크리에이터로 사는 법

일본 롤모델들의 지혜 공개! AI 로보어드바이저로 노후 자산 관리하고 '흔들림 없는 인생' 사는 법

윤기현 지음

플랫폼에버 2025년 11월 01일 출간

작품소개

책소개

"은퇴 후의 삶, 당신은 무엇을 준비하고 있습니까?"

5060세대, 대한민국에서 가장 치열한 삶을 살아온 당신. 이제 막 은퇴했거나, 은퇴를 앞두고 있다면 '노후파산', '디지털 소외', '고독'이라는 그림자가 드리울까 불안하진 않으셨나요? 20가지 직업을 전전하며 고난의 연속이었던 저자 역시 같은 고민을 안고 있었습니다. 하지만, 벼랑 끝에서 만난 'AI'는 제 인생의 나침반이 되었고, 저는 평범했던 경험들을 '황금 콘텐츠'로 바꾸는 'AI 시니어 크리에이터'로 다시 태어났습니다.

이 책은 단순히 AI 기술을 가르치는 지침서가 아닙니다.

AI 시대, 시니어의 두려움을 '기회'로 바꾸는 가장 현실적이고 구체적인 인생 2막 설계 가이드 입니다.

컴맹도, 초보도 OK! '7일 완성 초밀도 워크북': 복잡한 AI 용어는 최소화하고, 챗GPT, CapCut, 미리캔버스 AI 등 가장 핵심적인 AI 툴 활용법을 5060 눈높이에 맞춰 쉽고 친절하게 설명합니다. 막연한 이론 대신, 바로 따라 할 수 있는 실습 가이드로 구성되어 책을 덮는 순간 당신은 이미 AI 크리에이터가 됩니다.

당신의 '고난'이 곧 '황금 콘텐츠': 지난 20년간의 고난과 실패, 평범했던 당신의 경험들이 AI를 만나 세상에 단 하나뿐인 '독창적인 콘텐츠'가 됩니다. 전자책 출판, 유튜브 숏폼 영상 제작, 블로그 마케팅까지, 당신의 이야기를 '디지털 유산'으로 남기고 월급 버는 AI 시니어 크리에이터로 거듭나세요.

노후파산 방어! '스마트 재정 & 건강 관리': AI 로보어드바이저로 은퇴 자산을 현명하게 관리하고, AI 챗봇에게 맞춤형 식단과 운동 루틴을 처방받아 활력 넘치는 노년을 만듭니다. 가짜 뉴스와 디지털 사기로부터 나를 지키는 AI 기반의 '디지털 안전망' 구축 노하우까지 모두 담았습니다.

고독을 넘어 '연결'의 기쁨으로: AI를 통해 가족과 소통하고, 사회에 기여하며, 새로운 커뮤니티에서 활동하는 방법을 배웁니다. 일본 시니어 AI 크리에이터들의 실제 성공 사례를 통해 나이와 무관하게 세상과 연결되고 '삶의 의미'를 찾아가는 지혜를 발견하십시오.

당신은 아직 끝나지 않았습니다. 나이 듦은 결코 고난이 아닌, '지혜'와 '경험'이라는 강력한 무기를 가진 새로운 시작입니다. AI는 더 이상 어렵고 낯선 기술이 아닌, 당신의 든든한 동반자가 되어줄 것입니다.

『5060, 고난이 아닌 기회! AI와 함께 인생 2막 크리에이터로 사는 법』은 당신이 잃어버린 열정을 되찾고, 경제적 자유를 확보하며, 사랑하는 이들에게 영원히 기억될 '디지털 유산'을 남기는 길을 제시합니다.

지금 바로 이 책과 함께 당신의 '두 번째 청춘'을 시작하십시오. AI 시대, 당신의 인생은 이제부터 가장 빛나고 행복한 이야기가 될 것입니다!

목차

------ 목 차 -----

프롤로그: 벼랑 끝에서 만난 AI, 인생 2막의 나침반이 되다 2
CHAPTER 1. 5060, 왜 지금 AI 크리에이터여야 하는가? (시대적 당위성) 13
1-1. 나는 20가지 직업을 거쳐 AI 크리에이터가 되었다. 14
1-2. 두려움에 갇힌 5060, AI가 당신을 해방시킬 열쇠 14
1-3. AI는 젊은 이들의 전유물이 아니다 16
CHAPTER 2. 20가지 고난이 기회다: 경험을 황금 콘텐츠로 바꾸는 실전 로드맵 18
2-1. 인생 20가지 직업을 통한 나의 콘텐츠 키워드 찾기: 경험 자산 발굴 심층 워크숍 19
2-2. AI 기반 경험 스토리텔링: 독자의 마음을 사로잡는 문장 공식 21
2-3. 경험 기반 콘텐츠의 수익화 로드맵: 전자책에서 강의까지 22
CHAPTER 3. AI와 함께, 당신의 지식을 돈으로 바꾸는 법 (실전 제작 가이드) 25
3-1. 첫 콘텐츠, 두려움 대신 AI 비서와 시작하라 26
3-2. 돈 되는 프롬프트 실전 구상 워크북: AI에게 질문하는 기술 27
3-3. AI 이미지/영상 툴 따라 하기 워크북: 시각 콘텐츠 5분 완성 28
3-4. AI 크리에이터의 하루 루틴 & 전문성 심화 30
CHAPTER 4. 롤모델에게서 배우다: 일본 시니어 AI 크리에이터 성공 비밀 32
4-1. 일본, 인생 100년 시대의 최전선에서 AI를 만나다 33
4-2. AI 기반의 인생 스토리텔링 시니어 작가들 33
4-3. 얼굴 없는 유튜버와 현역 시니어 블로거의 탄생 34
4-4. 지산지소 로컬 크리에이터와 AI 협업 35
CHAPTER 5. 진정한 자유를 찾아서: 브랜딩, 레거시, 마인드셋 37
5-1. 나이는 숫자에 불과하다는 착각을 깨고, 변형 자산을 키워라 38
5-2. 완벽주의를 버리고 일단 시작하는 용기를 가져라 38
5-3. 꾸준함이 기술보다 강하다는 진리를 믿어라 39
5-4. 피드백을 성장의 기회로 삼는 지혜를 가져라 39
5-5. 고립 대신 연결의 힘을 믿고 함께 성장하라 40
5-6. 디지털 유산(Legacy) 구축 실전 로드맵 심화 40
CHAPTER 6. AI와 함께 노후파산을 막는 스마트 금융 재설계 42
6-1. 『노후파산』이 경고하는 한국 시니어의 금융 현실과 AI의 역할 43
6-2. AI 기반의 개인 맞춤형 재정 진단 워크북 (실전) 43
6-3. 『100세 인생』의 3가지 자산과 AI 관리 전략 (심층) 45
6-4. AI 로보어드바이저 활용: 퇴직연금 자동 수익 설정 워크북 (실전) 47
CHAPTER 7. AI 챗봇 구축과 24시간 자동 판매 시스템 (실전) 50
7-1. 잠자는 동안에도 돈을 버는 AI 챗봇의 비밀 51
7-2. AI 챗봇 구축 실전 워크북: 노코드(No-Code)로 10분 만에 만들기 52
7-3. AI 챗봇을 활용한 자동 판매 퍼널 구축 전략 (심화) 54
7-4. AI 챗봇 관리 및 데이터 분석을 통한 수익 극대화 56
CHAPTER 8. AI 로컬 크리에이터, 지역 사회와 상생하다 (일본 사례 심화) 58
8-1. 『지방소멸』의 위기, AI 로컬 크리에이터가 해답이다 59
8-2. 일본 지산지소 운동과 AI 로컬 크리에이터 성공 사례 (심화) 59
8-3. 나만의 지역 자산 발굴 및 AI 콘텐츠 기획 워크북 (실전) 62
8-4. AI 로컬 크리에이터의 커뮤니티와 지속 가능성 전략 63
CHAPTER 9. AI 기반의 돈 되는 프롬프트 실전 구상 워크북 및 수익화 전략 65
9-1. AI 시대의 황금 광맥, 돈 되는 프롬프트를 캐라 66
9-2. 돈 되는 프롬프트를 만드는 3가지 핵심 요소 (실전 워크북) 67
9-3. 돈 되는 프롬프트를 이용한 지식 상품화 전략 (수익화 워크북) 69
CHAPTER 10. AI 크리에이터, 성공적인 수익화 모델 구축 전략 72
10-1. N잡러를 넘어 AI 파이프라인 부자로 거듭나는 길 73
10-2. 디지털 콘텐츠 판매 수익 극대화 워크북 (실전) 74
10-3. 광고 및 제휴 마케팅 수익 모델 확장 (자동화) 76
10-4. AI 크리에이터의 브랜딩과 지속 가능한 성장 전략 77
CHAPTER 11. 롤모델에게서 배우는 AI 크리에이터 성공 원칙 (日 사례 심화) 79
11-1. 『불안한 장수』를 넘어 『풍요로운 노년』으로: 일본 시니어의 지혜 80
11-2. 콘텐츠 장인 켄지 상의 AI 유튜브 성공 비결 (심층 분석) 80
11-3. 인생 기록 전문가 하루코 상의 AI 전자책 출판 전략 (심층 분석) 83
11-4. 롤모델에게 배우는 AI 크리에이터 마인드셋 (심층 분석) 84
CHAPTER 12. 흔들리지 않는 성공의 자세: 멘탈 관리와 열정 유지 비결 86
12-1. 은퇴 후 찾아오는 상실감과 비교 의식: 멘탈 붕괴의 시작점 87
12-2. 긍정 확언과 자기 연민으로 내면의 힘 키우기 (실전 워크북) 87
12-3. 비교 의식 극복과 나만의 속도 찾기 (실전 워크북) 90
12-4. 열정을 유지하는 에너지 충전 비법: AI와 함께하는 휴식과 영감 91
CHAPTER 13. AI 커뮤니티 활용 전략: 고립 대신 연결의 힘을 믿어라 94
13-1. 『노후파산』이 경고하는 고독의 덫: AI 커뮤니티가 해답이다 95
13-2. AI 커뮤니티 탐색 및 가입 워크북 (실전) 95
13-3. AI 커뮤니티 적극 참여 및 가치 창출 워크북 (심화) 98
13-4. AI 커뮤니티를 통한 협업 및 수익 창출 전략 (미래 비전) 100
CHAPTER 14. AI 시대, 흔들리지 않는 시니어의 삶 (마무리) 102
14-1. 『노후파산』의 그림자를 넘어: 당신은 AI 시대의 선구자다 103
14-2. 흔들리지 않는 AI 크리에이터의 3가지 핵심 원칙 (재강조 워크북) 103
14-3. AI와 함께 그리는 당신의 인생 2막 로드맵 (미래 비전 워크북) 106
14-4. 당신의 새로운 시작을 위한 마지막 조언: AI와 함께 빛나는 삶 108
CHAPTER 15. AI 시대의 디지털 윤리와 책임감: 현명한 시니어의 품격 109
15-1. AI의 빛과 그림자: 기술적 편리함 뒤에 숨겨진 윤리적 딜레마 110
15-2. 가짜 뉴스와 편향된 정보 분별력 워크북 (실전) 110
15-3. 저작권, 개인 정보 보호, 표절 방지 워크북 (실전) 113
15-4. 디지털 시민의 책임감과 긍정적 영향력 발휘 (미래 가치) 114
CHAPTER 16. AI와 함께 떠나는 인생 기록 여행: 나만의 자서전 만들기 (심화) 117
16-1. 『100세 인생』의 의미: 당신의 삶은 값진 기록이다 118
16-2. AI와 함께 삶의 조각 모으기: 자서전 소재 발굴 워크북 (심화) 119
16-3. AI 기반 자서전 초고 작성 및 문체 최적화 워크북 (실전) 121
16-4. AI 자서전의 디지털 확장 및 영원한 유산 만들기 (미래 가치) 123
CHAPTER 17. AI 기술, 나를 넘어 세상을 돕는 사회 공헌 활동 (심화) 126
17-1. 『100세 인생』, 봉사와 공헌으로 완성되는 삶의 의미 127
17-2. 지역 사회 문제 해결을 위한 AI 활용 워크북 (심화) 128
17-3. 비영리 단체와의 협업 및 AI 봉사 활동 (심화) 130
17-4. AI 시대, 영원한 현역으로서의 사회적 책임 (미래 비전) 131
CHAPTER 18. AI 시대, 가족과 친구에게 지혜를 나누는 법 (마지막 선물) 134
18-1. 『가족의 두 얼굴』: AI가 연결하는 단절된 관계의 다리 135
18-2. 자녀와 손주에게 AI로 지혜를 전달하는 워크북 (심화) 136
18-3. 배우자와 친구에게 AI로 추억과 공감 선물하기 (심화) 138
18-4. AI 시대, 사랑과 연결의 영원한 유산 만들기 (궁극적 선물) 140
CHAPTER 19. AI 시대, 여행과 취미를 확장하는 삶의 즐거움 (황혼의 재발견) 142
19-1. 『시간의 발견』: 은퇴 후 나를 위한 선물, AI와 함께 누리는 여유 143
19-2. AI 기반 맞춤형 여행 설계 워크북 (심화) 144
19-3. AI와 함께하는 취미 생활 확장 워크북 (새로운 즐거움) 146
19-4. AI 시대, 평생 학습과 삶의 지혜를 즐기는 현명한 시니어 (황혼의 재발견) 148
CHAPTER 20. AI 시대, 시니어의 품격을 완성하는 우아한 마무리 (최종 결론) 150
20-1. 『죽음의 수용소에서』: AI 시대, 의미를 찾는 마지막 여정 151
20-2. 삶의 의미 재정의: AI와 함께 나만의 가치 지도 그리기 (심화) 151
20-3. 세상과의 우아한 연결: AI 기반 지혜의 보고 구축 (심화) 153
20-4. AI 시대, 당신의 새로운 이름을 찾아서 (영원한 품격) 155
CHAPTER 21. AI 시대, 시니어의 건강을 지키는 스마트 웰빙 솔루션 (삶의 질 향상) 157
21-1. 『나는 죽을 때까지 나답게 살고 싶다』: 건강이 뒷받침되는 AI 시대의 자유 158
21-2. AI 기반 신체 건강 관리 워크북 (심화) 159
21-3. AI 기반 정신 건강 관리 워크북 (내면의 평화) 161
21-4. AI 기반 질병 예방 및 응급 상황 대처 워크북 (안전한 삶) 162
CHAPTER 22. AI 시대, 시니어의 재정 독립을 위한 스마트 자산 관리 (경제적 자유) 165
22-1. 『부자 아빠 가난한 아빠』: AI 시대, 돈이 나를 위해 일하게 하는 지혜 166
22-2. AI 기반 예산 및 지출 관리 워크북 (심화) 167
22-3. AI 기반 투자 전략 수립 및 포트폴리오 관리 워크북 (심화) 169
22-4. AI 기반 상속/세금 계획 및 경제적 독립의 완성 (궁극적 자유) 171
CHAPTER 23. AI 시대, 가짜 뉴스와 디지털 사기로부터 나를 지키는 법 (안전한 디지털 생활) 173
23-1. 『괴짜 경제학』: 정보의 비대칭성이 초래하는 AI 시대의 위험 174
23-2. 가짜 뉴스와 딥 페이크 분별력 강화 워크북 (심화) 175
23-3. 피싱과 스미싱 방지 워크북 (개인 정보 및 재산 보호) 176
23-4. AI 기반 안전망 구축 및 디지털 리더 역할 (궁극적 보호) 178
CHAPTER 24. AI 시대, 시니어의 행복을 위한 지속 가능한 삶 (최후의 지혜) 181
24-1. 『행복의 정복』: AI 시대, 즐거움을 넘어 지속 가능한 만족으로 182
24-2. 긍정적인 마음 유지: AI 기반 마인드셋 강화 워크북 (심화) 183
24-3. 사회적 교류 활성화: AI 기반 연결의 즐거움 워크북 (심화) 185
24-4. AI 시대, 지속 가능한 삶의 방식과 최후의 지혜 (궁극적 행복) 186
CHAPTER 25. AI와 나, 그리고 우리의 미래: 시니어 AI 크리에이터의 새로운 여정 (마지막 챕터) 189
25-1. 『호모 데우스』: AI와 인간의 공존, 시니어의 새로운 역할 190
25-2. AI와 공존하는 미래를 위한 시니어의 지혜 워크북 (심화) 191
25-3. 나만의 가치 창조: AI 시대 영원한 학습자 워크북 (심화) 193
25-4. 시대의 리더로서 시니어의 새로운 여정 (최후의 지혜와 영감) 194
에필로그: AI 시대, 당신의 '두 번째 청춘'은 지금부터 시작됩니다 196

책 속으로

"5060세대, '노후 불안'과 '디지털 소외'에 지쳐있습니까? 20가지 직업을 전전한 저자는 AI를 만나 '인생 역전'에 성공했습니다. 이 책은 컴맹도 쉽게 따라 할 수 있는 '7일 완성 초밀도 AI 워크북'으로, 당신의 고난과 경험을 '황금 콘텐츠'로 바꾸는 방법을 제시합니다. 챗GPT로 전자책/유튜브를 만들고, AI 로보어드바이저로 노후 자산을 관리하며, '노후파산'을 막고 '디지털 유산'을 남기는 AI 시니어 크리에이터의 길을 안내합니다. AI 시대, 당신의 '두 번째 청춘'을 시작할 유일한 가이드입니다."

출판사 서평

[제목: 5060세대여, '노후 불안'은 끝났다! AI가 선사하는 '두 번째 청춘'의 로드맵]

은퇴는 끝이 아니다. 오히려 새로운 시작, '두 번째 청춘'의 기회다. 하지만 현실은 냉혹하다. '노후파산', '디지털 소외', '고독'이라는 단어들이 5060세대의 가슴을 짓누르는 요즘, 과연 우리는 이 불안한 미래를 어떻게 헤쳐나가야 할까? 여기, 그 해답을 제시하는 책이 출간되어 기대를 모으고 있다. 『5060, 고난이 아닌 기회! AI와 함께 인생 2막 크리에이터로 사는 법』은 AI라는 강력한 도구를 통해 시니어들이 '고난'을 '기회'로 바꾸고, 풍요롭고 활기찬 인생 2막을 시작할 수 있음을 증명한다.

이 책은 20가지 직업을 전전하며 산전수전을 다 겪은 저자의 생생한 경험담에서부터 출발한다. 파란만장했던 삶 속에서 벼랑 끝에 몰렸던 저자가 AI를 만나 어떻게 '인생 역전'의 서막을 열었는지, 그 고백은 독자들에게 깊은 공감과 함께 "나도 할 수 있다"는 강력한 희망을 전달한다. 단순히 성공 스토리만 나열하는 것이 아니다. 저자는 자신의 경험을 녹여내, 독자들이 AI를 통해 실제로 변화할 수 있는 '구체적인 'AI 실전 로드맵'을 제시한다.

가장 주목할 점은 이 책이 '초밀도 워크북' 형식으로 구성되어 있다는 것이다. ▲컴맹도 쉽게 따라 하는 챗GPT 기반 전자책/유튜브 제작 노하우 ▲AI 로보어드바이저로 '노후파산'을 막는 스마트 재정 관리 ▲AI 챗봇과 함께하는 맞춤형 건강 솔루션 ▲가족과 관계를 회복하고 '디지털 유산'을 남기는 법 ▲가짜 뉴스/디지털 사기로부터 나를 지키는 AI 방어술 등 5060세대가 실생활에서 겪는 모든 문제에 AI를 적용하는 방법을 쉽고 친절하게 알려준다. 복잡한 이론 대신 '7일 만에 완성하는 실습'에 초점을 맞춰, 책을 덮는 순간 독자가 이미 AI 크리에이터로 거듭날 수 있도록 돕는다.

또한, 일본의 시니어 AI 크리에이터 롤모델들의 실제 성공 사례를 통해 AI가 단순한 기술이 아닌, 고독을 해소하고 사회와 연결되는 '소통의 도구'이자 '삶의 의미'를 찾아주는 파트너임을 보여준다. 이 책은 '나이 듦'이 결코 시대에 뒤떨어지는 것이 아니라, 오히려 '지혜'와 '경험'이라는 강력한 무기를 가진 새로운 시작임을 강조한다.

『5060, 고난이 아닌 기회! AI와 함께 인생 2막 크리에이터로 사는 법』은 AI 기술에 대한 막연한 두려움을 가진 시니어들에게는 든든한 길잡이가, 새로운 도전을 꿈꾸는 이들에게는 강력한 동기 부여가 될 것이다. 이 책을 통해 5060세대는 잃어버린 열정을 되찾고, 경제적 자유를 확보하며, 사랑하는 이들에게 영원히 기억될 '디지털 유산'을 남기는 'AI 시대의 진정한 리더'로 우뚝 설 수 있을 것이다.

AI와 함께 당신의 인생에서 가장 빛나고 행복한 이야기가 지금부터 시작된다. 이 책은 그 위대한 여정을 위한 당신의 가장 현명한 첫걸음이 되어줄 것이다.

인물정보

저자(글) 윤기현

"삶의 수많은 고난과 역경을 20가지 직업 경험으로 헤쳐 나온 '인생 역전의 아이콘'이다. 전작 『이것만은 하지마라』를 통해 독자들에게 깊은 공감과 삶의 지혜를 전했으며, 이번에는 AI를 만나 인생 2막 크리에이터로 성공한 생생한 경험과 노하우를 이 책에 담았다. 5060세대가 AI 시대의 불안감을 넘어, 자신만의 가치를 창조하며 풍요로운 삶을 살아가도록 돕는 데 헌신하고 있다."