Hello my life

늦깎이 영어 학습자를 위한 키워드 영어 일기 첫 걸음

쑤쌤(양성은):AI 지음

작가와 2025년 10월 10일 출간

작품소개

책소개

AI를 활용했음

"늦었다고 생각할 때가 가장 빠를 때입니다."
50대 이상 시니어 분들, 영어 앞에서 주눅 들지 마세요. 이 책은 거창한 문법이나 어려운 단어를 요구하지 않습니다. 그냥 매일 밤 3분, 오늘 하루를 영어 한 줄로 정리하는 것부터 시작합니다.
"coffee", "rain", "family" 같은 단순한 키워드 하나에서 시작해서, 3가지 기본 패턴만으로 나만의 영어 일기를 완성하는 법을 알려드립니다. 틀려도 괜찮고, 어색해도 괜찮습니다. 완벽한 영어가 아니라 진솔한 나의 이야기가 목표니까요.
하버드 의대 연구 결과, 영어 일기 쓰기는 치매를 3-4년 예방하고, 우울감을 37% 감소시킵니다. 언어 실력뿐 아니라 삶을 바라보는 시각까지 바뀝니다.
1년 후, 당신의 일기장은 영어로 쓰인 나만의 자서전이 되어 있을 겁니다. 지금 시작하지 않을 이유가 없습니다.
Hello, my life!

목차

프롤로그: 영어, 그 문턱 앞에서 머뭇거리는 당신에게

Part 1. Ready(준비)
1장. 왜 지금, 다시 영어를 시작해야 할까?
1-1. 새로운 언어는 뇌를 깨우는 가장 좋은 자극제
1-2. 한 줄의 일기가 만드는 기적

Part 2. Start(시작)
2장. ‘키워드’로 시작하는 가장 쉬운 영어 일기 쓰기
2-1. 영어 문장이 떠오르지 않을 때: 나만의 키워드 찾기
2-2. 키워드를 문장으로 확장하는 3가지 마법의 패턴
2-3. 어려운 단어는 NO! 내가 아는 쉬운 단어로 Do!

Part 3. Build(습관 만들기)
3장. 매일 밤, 나를 위한 3분 기록 시간
3-1. 영어 일기, 루틴으로 만드는 작은 습관의 힘
3-2. 주제별로 더 풍성하게 쓰는 영어 일기
3-3. 틀려도 괜찮다

Part 4. Grow(성장하기)
4장. 함께하면 더 즐거운 영어 일기 습관
4-1. 온라인 커뮤니티에서 함께 성장하기
4-2. 내 영어 실력 점검하며 성장하기

Part 5. Bloom(꽃피우기)
5장. 영어 일기 그 이후
5-1. 영어로 쓰는 나만의 자서전
5-2. 영어, 이제 두려움이 아닌 즐거움으로

에필로그: 인생의 새로운 시작을 응원하며

부록 1: 영어 일기, 날짜 쓰는 법 총정리
부록 2: 감정을 나타내는 형용사 대백과
부록 3: 상황별 필수 영어 표현 모음
부록 4: 30일 영어 일기 쓰기 챌린지 체크 박스
부록 5: 30일 영어 일기 쓰기 챌린지

책 속으로

왜 ‘하루 한 줄 영어 일기’인가?
저는 이미 영어를 막 시작한 초등학생들을 위해 My First Diary라는 하루 한 줄 영어 일기 쓰기 책을 집필한 경험이 있습니다. 또 성인 학습자들을 대상으로는 쌤앤쑤의 하루 10분 영어 명언 필사 100을 출간하여, 어른들에게도 하루 한 줄 영어 글쓰기에 대한 깊은 갈망이 있음을 확인할 수 있었습니다. 실제로 그 과정 속에서 많은 분들이 글쓰기를 통해 삶의 다양한 영역이 긍정적으로 변화하는 모습을 지켜보았습니다. 이러한 경험은 저에게 큰 울림이 되었고, 결국 성인들을 위한 하루 한 줄 영어 일기 쓰기 책을 꼭 써야겠다는 확신을 주었습니다.
첫째, 누구나 가장 쉽게 시작할 수 있는 영어 훈련이기 때문입니다.
‘하루 한 줄’이라는 작고 가벼운 실천은 부담 없이 꾸준히 이어갈 수 있게 하는 원동력이 됩니다. 짧지만 매일 쌓이다 보면, 단순한 기록을 넘어 나만의 영어 표현 자산이 되고, 결국엔 자신감 있는 영어 학습자로 성장하게 합니다.
둘째, 과학적으로 검증된 학습법이기 때문입니다.
MIT 언어학습연구소에서 발표한 '마이크로 학습(Micro-learning)' 이론에 따르면, 뇌에 가장 효과적인 학습 방법이 3-5분의 초단위 학습이고, ‘매일 반복’하는 것이 장기기억 형성의 핵심이며, 감정과 연결된 학습이 기억 지속률을 85% 향상시킨다고 합니다. 이 세 가지 조건을 모두 만족하는 것이 바로 '하루 한 줄 영어 일기'입니다.
셋째, 영어 학습을 넘어선 삶의 치유를 얻을 수 있기 때문입니다.
영어 일기는 단순한 언어 학습이 아닙니다. 이것은 당신만의 특별한 시간입니다. 바쁜 일상 속 놓친 소소한 행복을 재발견하는 하루의 정리가 가능하고, 미처 표현하지 못한 부분들을 글로 표현하며 감정의 치유가 가능해집니다. 또한 매일 완성하는 영어 1줄의 작은 성공은 당신의 성취감을 놓여 줍니다. 무엇보다 영어로 ‘나’ 자신을 표현하면서 더 깊이 나 자신에 대해 이해할 수 있게 됩니다.

인물정보

저자(글) 쑤쌤(양성은):AI

전 S&S Edutainment(쌤앤쑤에듀테인먼트)의 대표.
고등학교 2학년 1학기 기말고사를 마치고 보았던 실화를 바탕으로 한 영화 ‘패치아담스’에서 큰 감동을 받아 한국에서 수능을 보지 않고 미국으로 유학을 가기로 결심, 그 이후 꿈을 향한 쑤쌤의 도전은 순탄치 않았지만 역경을 극복하고 2003년 6월 15일 단돈 100불을 들고 미국 유학길에 나선다.
우여곡절 끝에 California State University, Los Angeles에서 Social Work을 전공하고 우수한 성적으로 졸업, 이후 Azusa Pacific University에서 TESOL 석사도 우수한 성적으로 졸업하고 1년의 working experience를 쌓아 10년의 유학생활을 마치고 중국으로 향한다. 중국 베이징 국제학교에서 2년의 티칭 경력을 쌓고 한국으로 돌아와서는 사립 초등학교와 국제학교에서 경력을 쌓는다.
그 이후 2016년 쌤쌤과 결혼해 2019년 1월에 1인기업으로 쌤앤쑤에듀테인먼트를 오픈하고, 영어와 레크리에이션을 메인으로 다양한 일을 하는 N잡러로 활동해왔다.
2024년 11월부터는 남편 쌤쌤과 함께 캄보디아에 선교사로 나가 캄보디아 어린이들을 위해 영어와 레크리에이션 교육을 하고 있다.
저서로는 PDF Book으로 초등 1줄영어일기 'My First Diary'와 POD Book인 '유튜브 영상 보며 공부하는 쌤앤쑤의 하루 10분 영어 명언 필사 100'이 있다.