노인의학: 건강한 노후를 위한 길잡이
노인, 건강관리, 재활, 만성질환, 심리적 지원, 예방의학, 생활습관
생명을 다루는 언어 24
아쿠아북스
2025년 06월 28일 출간
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- 파일 정보 ePUB (0.47MB)
- ISBN 9791174640239
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작품소개
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"*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.
**노인의학: 건강한 노후를 위한 길잡이**
우리 사회의 고령화가 빠르게 진행됨에 따라 노인들의 건강과 웰빙은 더욱 중요한 이슈로 떠오르고 있습니다. 노인의학: 건강한 노후를 위한 길잡이는 노인들이 건강하고 활기찬 노후를 누릴 수 있도록 돕기 위해 기획된 종합 안내서입니다. 이 책은 노인 건강관리의 다양한 측면을 포괄적으로 다루며, 만성질환 관리, 재활, 심리적 지원, 예방의학, 건강한 생활습관을 통한 질 높은 삶을 유지하는 방법에 대해 깊이 있는 정보를 제공합니다.
첫 번째로, 이 책에서는 노인의 만성질환 관리의 중요성을 강조합니다. 고혈압, 당뇨병, 관절염 등 흔히 발생하는 만성질환에 대한 이해를 돕고, 이를 효과적으로 관리하기 위한 방법과 최신 치료법을 소개합니다. 또한, 재활 프로그램과 운동의 필요성을 설명하여, 신체 기능을 유지하고 향상시키는 데 필요한 실질적인 조언을 제공합니다.
두 번째로, 심리적 지원의 중요성이 강조됩니다. 노인들은 종종 외로움, 우울증, 불안 등의 심리적 문제에 직면하게 됩니다. 이 책은 이러한 문제들을 이해하고 극복할 수 있는 다양한 심리적 지원 방법과 상담 기법을 제시하여, 노인들이 정서적으로 건강한 삶을 영위할 수 있도록 돕습니다.
세 번째로, 예방의학과 건강한 생활습관의 중요성에 대해서도 상세히 다룹니다. 올바른 식습관, 규칙적인 운동, 사회적 활동 참여 등 건강한 생활습관을 통해 노인의 삶의 질을 높이는 방법들을 제안합니다. 또한, 예방접종과 정기 건강검진의 필요성을 강조하여, 노인들이 스스로 건강을 관리할 수 있는 역량을 키울 수 있도록 지원합니다.
노인의학: 건강한 노후를 위한 길잡이는 노인과 그 가족, 의료 전문가들에게 유용한 정보를 제공하며, 건강한 노후를 위한 실천적인 가이드를 제시합니다. 이 책을 통해 노인들은 자신의 건강을 적극적으로 관리하고, 행복하고 의미 있는 노후를 누릴 수 있는 길잡이를 찾게 될 것입니다. 노인의 건강과 행복은 우리 사회의 미래를 밝히는 중요한 요소입니다. 이 책이 여러분의 건강한 노후를 위한 첫걸음이 되기를 바랍니다."
**노인의학: 건강한 노후를 위한 길잡이**
우리 사회의 고령화가 빠르게 진행됨에 따라 노인들의 건강과 웰빙은 더욱 중요한 이슈로 떠오르고 있습니다. 노인의학: 건강한 노후를 위한 길잡이는 노인들이 건강하고 활기찬 노후를 누릴 수 있도록 돕기 위해 기획된 종합 안내서입니다. 이 책은 노인 건강관리의 다양한 측면을 포괄적으로 다루며, 만성질환 관리, 재활, 심리적 지원, 예방의학, 건강한 생활습관을 통한 질 높은 삶을 유지하는 방법에 대해 깊이 있는 정보를 제공합니다.
첫 번째로, 이 책에서는 노인의 만성질환 관리의 중요성을 강조합니다. 고혈압, 당뇨병, 관절염 등 흔히 발생하는 만성질환에 대한 이해를 돕고, 이를 효과적으로 관리하기 위한 방법과 최신 치료법을 소개합니다. 또한, 재활 프로그램과 운동의 필요성을 설명하여, 신체 기능을 유지하고 향상시키는 데 필요한 실질적인 조언을 제공합니다.
두 번째로, 심리적 지원의 중요성이 강조됩니다. 노인들은 종종 외로움, 우울증, 불안 등의 심리적 문제에 직면하게 됩니다. 이 책은 이러한 문제들을 이해하고 극복할 수 있는 다양한 심리적 지원 방법과 상담 기법을 제시하여, 노인들이 정서적으로 건강한 삶을 영위할 수 있도록 돕습니다.
세 번째로, 예방의학과 건강한 생활습관의 중요성에 대해서도 상세히 다룹니다. 올바른 식습관, 규칙적인 운동, 사회적 활동 참여 등 건강한 생활습관을 통해 노인의 삶의 질을 높이는 방법들을 제안합니다. 또한, 예방접종과 정기 건강검진의 필요성을 강조하여, 노인들이 스스로 건강을 관리할 수 있는 역량을 키울 수 있도록 지원합니다.
노인의학: 건강한 노후를 위한 길잡이는 노인과 그 가족, 의료 전문가들에게 유용한 정보를 제공하며, 건강한 노후를 위한 실천적인 가이드를 제시합니다. 이 책을 통해 노인들은 자신의 건강을 적극적으로 관리하고, 행복하고 의미 있는 노후를 누릴 수 있는 길잡이를 찾게 될 것입니다. 노인의 건강과 행복은 우리 사회의 미래를 밝히는 중요한 요소입니다. 이 책이 여러분의 건강한 노후를 위한 첫걸음이 되기를 바랍니다."
"노인의 건강관리의 중요성
노화와 건강: 이해하기
건강한 노화를 위한 필수 요소
만성질환 관리의 기초
운동의 힘: 노인을 위한 맞춤형 프로그램
영양소와 노인의 식단
정신 건강과 노인의 심리적 지원
예방의학의 역할
생활습관 개선의 필요성
사회적 지지망의 중요성
재활의 필요성과 접근 방법
신체활동과 뇌 건강의 관계
노인 우울증 이해하기
건강한 수면 습관 만들기
노인의 약물 관리
정신적 웰빙과 자아 존중감
노화 관련 질병 예방
건강검진의 중요성
가정에서 할 수 있는 재활 운동
정신적 지원을 위한 상담 기법
자기 관리: 스스로 건강 챙기기
노인을 위한 안전한 환경 만들기
가족과 함께하는 건강 관리
의료 서비스 접근하기
사회적 고립과 그 영향
노인과 대화하기: 소통의 기술
전문가와의 협력: 팀 접근법
스트레스 관리와 이완 기법
건강한 취미의 발견
노인의 자율성을 존중하기
심리적 지원의 다양한 방법
사전의료지시서: 미래의 건강 관리
예방접종의 중요성과 필요성
치매 예방과 관리
노인과 만성 통증 관리
적절한 운동의 종류와 시간
식이요법과 만성질환의 관계
생활 속에서의 운동 습관
건강한 노후를 위한 재정 관리
노인과 가족의 역할
정신적 회복력 키우기
치아 건강과 노인
노인의 자아 정체성 유지하기
자연 치유법과 대체 의학
충분한 수분 섭취의 중요성
노인과의 효과적인 상담 기술
지역 사회와의 연계
노인의 삶의 질 향상 방안
임상 심리학의 역할
건강한 노후를 위한 정책과 방향
정신적 지지 그룹 운영하기
노인과의 관계형성의 중요성
자원봉사와 노인의 사회적 참여
살아있는 역사: 노인의 경험 존중하기
노인 건강을 위한 기술 활용
자연과의 연결: 노인을 위한 원예치료"
노화와 건강: 이해하기
건강한 노화를 위한 필수 요소
만성질환 관리의 기초
운동의 힘: 노인을 위한 맞춤형 프로그램
영양소와 노인의 식단
정신 건강과 노인의 심리적 지원
예방의학의 역할
생활습관 개선의 필요성
사회적 지지망의 중요성
재활의 필요성과 접근 방법
신체활동과 뇌 건강의 관계
노인 우울증 이해하기
건강한 수면 습관 만들기
노인의 약물 관리
정신적 웰빙과 자아 존중감
노화 관련 질병 예방
건강검진의 중요성
가정에서 할 수 있는 재활 운동
정신적 지원을 위한 상담 기법
자기 관리: 스스로 건강 챙기기
노인을 위한 안전한 환경 만들기
가족과 함께하는 건강 관리
의료 서비스 접근하기
사회적 고립과 그 영향
노인과 대화하기: 소통의 기술
전문가와의 협력: 팀 접근법
스트레스 관리와 이완 기법
건강한 취미의 발견
노인의 자율성을 존중하기
심리적 지원의 다양한 방법
사전의료지시서: 미래의 건강 관리
예방접종의 중요성과 필요성
치매 예방과 관리
노인과 만성 통증 관리
적절한 운동의 종류와 시간
식이요법과 만성질환의 관계
생활 속에서의 운동 습관
건강한 노후를 위한 재정 관리
노인과 가족의 역할
정신적 회복력 키우기
치아 건강과 노인
노인의 자아 정체성 유지하기
자연 치유법과 대체 의학
충분한 수분 섭취의 중요성
노인과의 효과적인 상담 기술
지역 사회와의 연계
노인의 삶의 질 향상 방안
임상 심리학의 역할
건강한 노후를 위한 정책과 방향
정신적 지지 그룹 운영하기
노인과의 관계형성의 중요성
자원봉사와 노인의 사회적 참여
살아있는 역사: 노인의 경험 존중하기
노인 건강을 위한 기술 활용
자연과의 연결: 노인을 위한 원예치료"
인물정보
저자(글) 씨익북스 편집부 3팀
"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.
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