시상하부의 비밀

신경계, 호르몬, 체온조절, 식욕, 스트레스, 수면, 생리주기

씨익북스 편집부 3팀 지음

스콜피오 2025년 06월 20일 출간

작품소개

책소개

"*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.

**시상하부의 비밀**은 인간의 생리적 기능과 행동을 조절하는 핵심 기관인 시상하부의 복잡한 역할을 탐구하는 흥미로운 책입니다. 시상하부는 뇌의 한 부분으로, 신경계와 호르몬 시스템을 연결하여 체온 조절, 식욕, 스트레스 반응, 수면 주기, 생리주기 등 다양한 생리적 과정을 조절합니다. 이 책은 이러한 기능들이 어떻게 상호작용하고, 우리의 일상생활에 어떤 영향을 미치는지를 깊이 있게 다룹니다.

저자는 최신 연구 결과를 바탕으로 시상하부가 인간의 몸에서 수행하는 다양한 역할을 설명하며, 이 기관이 어떻게 우리의 감정, 행동, 건강에 영향을 미치는지를 상세히 분석합니다. 특히, 스트레스와 식욕 조절의 관계, 수면의 질과 생리주기와의 상관관계 등 현대인의 삶에서 자주 겪는 문제들을 시상하부의 관점에서 접근하여 해결책을 제시합니다.

또한, 이 책은 시상하부와 관련된 호르몬의 비밀도 파헤칩니다. 호르몬은 신체의 여러 기능을 조절하는 중요한 화학 물질로, 시상하부는 이 호르몬의 분비를 조절하여 우리의 생리적 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이를 통해 독자들은 호르몬 불균형이 가져오는 문제와 이를 해결하기 위한 방법에 대해서도 이해하게 됩니다.

**시상하부의 비밀**은 과학적 지식을 바탕으로 하면서도 쉽게 이해할 수 있는 언어로 작성되어, 일반 독자뿐만 아니라 학생, 연구자, 건강 전문가 등 다양한 독자층에게 유익한 정보를 제공합니다. 시상하부의 기능을 통해 우리의 삶을 더 잘 이해하고, 건강한 생활을 영위하는 데 필요한 통찰을 얻을 수 있는 기회를 제공하는 이 책은, 뇌의 신비로운 세계를 탐구하고자 하는 모든 이들에게 강력히 추천합니다.

시상하부의 비밀을 알게 됨으로써, 우리는 자신을 더 깊이 이해하고, 건강한 삶을 위한 실천을 할 수 있는 기반을 마련할 수 있습니다."

목차

"*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.

**시상하부의 비밀**은 인간의 생리적 기능과 행동을 조절하는 핵심 기관인 시상하부의 복잡한 역할을 탐구하는 흥미로운 책입니다. 시상하부는 뇌의 한 부분으로, 신경계와 호르몬 시스템을 연결하여 체온 조절, 식욕, 스트레스 반응, 수면 주기, 생리주기 등 다양한 생리적 과정을 조절합니다. 이 책은 이러한 기능들이 어떻게 상호작용하고, 우리의 일상생활에 어떤 영향을 미치는지를 깊이 있게 다룹니다.

저자는 최신 연구 결과를 바탕으로 시상하부가 인간의 몸에서 수행하는 다양한 역할을 설명하며, 이 기관이 어떻게 우리의 감정, 행동, 건강에 영향을 미치는지를 상세히 분석합니다. 특히, 스트레스와 식욕 조절의 관계, 수면의 질과 생리주기와의 상관관계 등 현대인의 삶에서 자주 겪는 문제들을 시상하부의 관점에서 접근하여 해결책을 제시합니다.

또한, 이 책은 시상하부와 관련된 호르몬의 비밀도 파헤칩니다. 호르몬은 신체의 여러 기능을 조절하는 중요한 화학 물질로, 시상하부는 이 호르몬의 분비를 조절하여 우리의 생리적 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이를 통해 독자들은 호르몬 불균형이 가져오는 문제와 이를 해결하기 위한 방법에 대해서도 이해하게 됩니다.

**시상하부의 비밀**은 과학적 지식을 바탕으로 하면서도 쉽게 이해할 수 있는 언어로 작성되어, 일반 독자뿐만 아니라 학생, 연구자, 건강 전문가 등 다양한 독자층에게 유익한 정보를 제공합니다. 시상하부의 기능을 통해 우리의 삶을 더 잘 이해하고, 건강한 생활을 영위하는 데 필요한 통찰을 얻을 수 있는 기회를 제공하는 이 책은, 뇌의 신비로운 세계를 탐구하고자 하는 모든 이들에게 강력히 추천합니다.

시상하부의 비밀을 알게 됨으로써, 우리는 자신을 더 깊이 이해하고, 건강한 삶을 위한 실천을 할 수 있는 기반을 마련할 수 있습니다."

인물정보

저자(글) 씨익북스 편집부 3팀

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.