사자소학 인생 설계도

하루 10분 인격훈련

김송죽 지음

해가빛 2025년 08월 20일 출간

작품소개

책소개

《사자소학》은 네 글자로 삶의 기준을 세우는 동양의 핵심 교과서다.
본 책은 원문을 현대 언어로 해설하고, 아침 인사·식탁 예절·회의 매너·말 절제·분노 조절·관계의 경계 등 당장 실천 가능한 루틴으로 재구성했다. 효에서 수신까지, 집과 일터와 공동체를 잇는 ‘작지만 강력한’ 실천법. 책을 덮는 순간, 당신의 하루가 달라진다.

• 이런 분들은 이 책을 주목해주세요!

- 부모님과의 대화가 어색해진 성인 자녀
- 워라밸 속에서도 기본 예절을 가르치고 싶은 부모
- 혼인·동거 등 관계 규칙이 흔들리는 신혼 부부
- 형제·자매와 경제 문제로 갈등 중인 가족
- 멘토·멘티 관계를 건강하게 만들고 싶은 청년
- 조직에서 ‘신뢰’를 쌓고 싶은 초·중간관리자
- 말실수·감정폭발을 줄이고 싶은 사람
- SNS 피로감 속에서 ‘말 줄이기’를 훈련하려는 사람
- 지인·동료와 경계(경청/거절)를 세우고 싶은 사람
- 좋은 친구를 고르는 기준이 필요한 청소년
- 어르신 돌봄·예우에 민감한 돌봄 종사자
- 교회·성당·사찰 등 신앙 공동체 예절 교육 담당자
- 학교 생활예절·인성교육 자료가 필요한 교사
- 팀 문화 재정립이 필요한 스타트업 리더
- 분노·욕망의 ‘한 끗’을 다스리고 싶은 사람
- 어려움 속 상부상조 문화를 복원하려는 이웃 리더
- ‘좋은 어른’의 기준이 궁금한 모든 세대

목차

프롤로그Ⅰ"네 글자가 하루를 설계한다."

1부Ⅰ효행편
부모 은혜를 기억하는 법
은혜를 행동으로 바꾸는 아침 루틴
말·몸가짐·식탁 예절의 회복
안전과 절제: 부모의 근심을 줄이는 삶
2부Ⅰ충효편 : 개인을 넘어 공동체로
3부Ⅰ제가편 : 부부가 만드는 집의 질서
4부Ⅰ형제편 : 피 한 방울의 윤리
5부Ⅰ사제편 : 배움의 자세
6부Ⅰ경장편 : 세대 공경의 기술
7부Ⅰ붕우편 : 사람을 고르는 법
8부Ⅰ수신편 : 말·몸·마음의 훈련

에필로그Ⅰ"인생의 미니멀리즘, 4글자"

책 속으로

"크게 바꾸려면, 작게부터. 네 글자가 하루를 설계한다.“

우리는 정보는 많은데,기준은 흔들리는 시대를 살고 있다. 그래서 거창한 처방보다 ‘작고 확실한 기준’이 필요하다.

《사자소학》은 단 네 글자로 핵심을 꽂아 넣다.
부모를 향한 감사, 부부의 질서, 형제의 도리, 스승과 배움의 태도, 어른 공경, 벗 고르기, 그리고 나를 다스리는 법까지.
밑줄 긋고 바로 실천하면 오늘의 말과 행동이 달라진다.

이 책은 원문을 현대의 언어와 루틴으로 재해석해,
아침 인사부터 회의 매너, 분노 조절, 말 절제, 관계의 경계 설정까지 ‘지금 여기’에서 바로 쓰도록 구성했다.

짧지만 단단하다.
4글자가 흔들린 삶에 ‘중심’을 세워 줄 것이다.

출판사 서평

“네 글자가 하루를 이끈다. 출근길에 읽는 인성 트레이닝.” — 30대 직장인
“부모와 대화가 부드러워졌어요. 감사합니다.” — 40대 딸
“선생님과 제자의 마음가짐을 단정히 세워준다.” — 중학교 교사
“좋은 친구를 고르는 기준이 이렇게 명료하다니!” — 대학생
“분노 앞에서 한 박자 멈추는 습관, 인생이 달라진다.” — 상담 코치
“말을 줄이니 관계가 건강해졌다.” — 영업팀장
“부모의 근심을 줄이는 행동지침서.” — 청년부 리더
“집안의 질서가 곧 삶의 질서.” — 워킹맘
“예(禮)가 왜 필요한지 간단·명료·실전.” — 군 리더십 코치
“말보다 태도가 먼저였다. 구용의 힘.” — 서비스업 종사자
“좋지 않은 것과 거리를 두는 법.” — 디지털 디톡스러
“짧지만 강력하다. 회의 전에 한 쪽.” — 스타트업 PM
“스승의 은혜를 다시 배운다.” — 예비교사
“장유유서, 구시대가 아니라 공존의 기술.” — 사회복지사
“나눔의 질서를 배우는 시간.” — 다자녀 부모
“가까이할 사람, 멀리할 사람 구분이 선다.” — 신입사원
“국가경영의 기본이 집에서 시작된다는 사실.” — 공공정책 연구자

인물정보

저자(글) 김송죽

김송죽 (필명, 다미송죽·多美松竹)은 전통 고전을 오늘의 언어와 루틴으로 번역하는 작가.<br /><br />‘사자소학’ 원문을 현대 생활예절·관계윤리·자기관리로 연결해 독자의 ‘작은 실천’을 돕는다.<br />기존 출판 도서 《사랑의 설계도》, 《마음이 짓는 우주》에 이어 《사자소학 인생 설계도》을 통해 ‘네 글자’로 삶을 리셋하는 법을 제안한다.<br /><br />그녀는 K-클래식 인문학, 마음 코칭, 루틴 디자인을 키워드로,<br />혼란의 시대에 흔들리지 않는 기준을 찾는 독자들에게<br />실용적이고 감각적인 지혜를 전한다.<br /><br />고전을 ‘오늘의 언어’로 풀어내며, 독자들이 힐링·성찰·셀프 브랜딩을 동시에 경험하도록 돕는 콘텐츠 크리에이터다.