부부싸움의 심리학

씨익북스 편집부 3팀 지음

퀘스트북 2025년 05월 30일 출간

작품소개

책소개

"*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.

《부부싸움의 심리학》은 현대 커플들이 겪는 갈등과 그 해결을 위한 심리적 접근을 다룬 책입니다. 부부싸움은 어떤 관계에서든 피할 수 없는 현상이며, 적절한 의사소통과 감정 관리가 그 해결의 열쇠가 됩니다. 이 책은 갈등의 본질과 그로 인해 발생하는 감정적 반응을 이해하는 데 도움을 주기 위해 심리학적 이론과 실제 사례를 통해 다양한 패턴을 분석합니다.

저자는 부부싸움이 단순히 감정의 폭발이 아니라, 서로의 기대와 요구가 충돌하는 복잡한 과정임을 강조합니다. 이를 통해 독자들은 자신과 파트너의 감정을 이해하고, 갈등 상황에서의 의사소통 방식을 개선할 수 있는 방법을 배울 수 있습니다. 또한, 이 책은 부부가 서로의 차이를 존중하고, 건설적인 대화를 통해 문제를 해결하는 방법을 제시합니다.

부부싸움의 원인과 그에 따른 심리적 반응을 탐구함으로써, 독자들은 자신의 관계에서 흔히 발생하는 갈등 패턴을 인식하고, 이를 극복할 수 있는 실질적인 전략을 마련할 수 있습니다. 예를 들어, 감정을 효과적으로 표현하고, 상대방의 입장을 이해하는 방법, 그리고 때로는 타협과 양보의 중요성을 배우게 됩니다.

이 책은 단순히 갈등을 피하는 것이 아니라, 갈등을 통해 더 깊은 이해와 성장을 이끌어낼 수 있는 기회를 제공하는 데 중점을 두고 있습니다. 부부뿐만 아니라 연인, 친구 등 다양한 관계에서도 적용할 수 있는 유용한 통찰과 도구를 제공하여, 독자들이 건강하고 행복한 관계를 유지할 수 있도록 돕습니다.

결국 《부부싸움의 심리학》은 갈등을 두려워하지 않고, 이를 통해 서로를 더 잘 이해하고, 소통하며, 관계를 더욱 깊이 있게 발전시킬 수 있는 길을 제시하는 책입니다. 사랑하는 사람과의 관계를 더욱 풍요롭게 하고 싶은 모든 이들에게 추천합니다."

목차

"부부싸움의 심리학
갈등의 본질 이해하기
의사소통의 중요성
감정의 역할과 관리
갈등 해결을 위한 기본 원칙
부부싸움의 일반적인 패턴
갈등의 긍정적인 측면
상대방의 입장을 이해하기
감정 표현의 기술
침묵의 힘과 위험
부부의 대화법 개선하기
갈등 해결을 위한 협상 기술
상처받지 않는 대화 전략
부부싸움의 심리적 원인
갈등 이후의 화해 과정
신뢰 회복의 첫걸음
부부의 감정적 거리 좁히기
갈등 상황에서의 감정 조절
의사소통에서의 비언어적 요소
부부싸움과 스트레스 관리
재정 문제와 갈등
가족의 영향력과 갈등
부부싸움의 주기와 리듬
이해와 공감의 중요성
갈등을 통한 성장과 발전
부부싸움의 문화적 차이
감정 이입의 기술
상대방을 비난하지 않는 방법
갈등 해결을 위한 타협의 기술
부부의 성격 차이와 갈등
사소한 갈등과 큰 갈등의 차이
부부의 기대치 조정하기
갈등의 시기와 상황 이해하기
자기 표현과 상대방 존중하기
부부싸움의 후유증 관리
갈등 예방을 위한 일상적인 대화
감정을 나누는 안전한 공간 만들기
부부의 목표와 가치 공유하기
싸움 후의 감정 처리하기
부부싸움의 정서적 결과
부부의 역할과 책임 재정립하기
갈등 해결을 위한 외부 도움
부부싸움에서의 유머 사용하기
신뢰를 구축하는 방법
감정에 대한 솔직한 대화
서로의 요구 이해하기
부부싸움의 심리적 영향
부부의 관계 증진을 위한 팁
갈등 해결을 위한 실천적 전략
부부싸움의 긍정적인 재구성
상대방의 감정 인식하기
부부싸움과 의사소통의 기술
부부의 관계 회복을 위한 과정
갈등을 통한 관계 강화
부부싸움에서의 자기 반성
상대방의 감정 존중하기
부부싸움의 예방과 대처 방법"

인물정보

저자(글) 씨익북스 편집부 3팀

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.