너와 나, 우리의 일곱가지 마음 증후군

당신이 모르는 사이, 마음이 보내는 SOS 신호

카이 지음

이어가다 2025년 07월 23일 출간

작품소개

책소개

현대인이라면 한 번쯤 느꼈을 불안과 외로움, 그리고 그 속에 감춰진 진짜 내 모습을 마주하게 하는 에세이다.
휴대폰 알림 소리에 일희일비하며, 피상적인 관계 속에서 더 고독해지는 당신.
‘괜찮아’라는 말 뒤에 숨겨진 가면, 미래에 대한 끝없는 걱정, 사소한 화마저 쌓여 폭발하는 순간까지.

우리 마음속에 자리한 일곱 가지 증후군을 통해, 더는 타인의 시선에 휘둘리지 않고 나를 돌보는 방법은 무엇일까.
바쁜 일상 속에서도 ‘진짜 나’를 찾고 싶은 이들에게, 가장 솔직하고 따뜻한 마음 처방전을 전한다.
오늘도 수많은 알림 속에 흔들리는 당신, 이 책과 함께 숨 고르고, 나를 돌보는 시간을 가져보는 건 어떨까?

작가정보

저자(글) 카이

카이(Kai)는 하와이어로 ‘바다’를 뜻합니다. 바다처럼 깊고 무한한, 때로는 고요하지만 때로는 몰아치는 글을 씁니다.

낭독 이온

20여 년간 국가정보원 재직. 퇴직 후 뉴에이지 뮤직 작곡가로, 오디오 작가로 활동 중입니다.
음악에세이 및 숏스토리, 생활 속 다양한 이야기들로 청취자 여러분을 찾아갑니다. 즐겁게 들어주세요.