꿈꾸는 인간

라이프랩 지음

스타크북스 2025년 06월 26일 출간

작품소개

책소개

이 책은 단순한 공상이 아닌, 상상력을 삶의 무기로 만드는 여정이다. ‘상상은 현실을 창조한다’는 믿음을 바탕으로, 누구나 마음속에 품고 있는 꿈의 씨앗을 현실로 이끌어내는 전략과 실천법을 제시한다. 꿈꾸는 능력은 인간의 본질이며, 그 능력을 일깨우는 것이 곧 자기계발의 시작이다. 이 책은 감성과 논리를 아우르며, 비전을 현실로 끌어오는 사고방식과 행동법을 완전하게 체계화했다. 지금, 당신의 상상력이 당신의 미래를 결정한다.

목차

판권 페이지
1장: 상상의 불꽃을 되살리다
1-1. 상상력은 타고나는가, 길러지는가?
1-2. 현실에 눌린 상상력, 어떻게 해방할 것인가
1-3. 창의적 상상과 망상의 차이
1-4. 꿈을 그림으로 바꾸는 상상력 훈련
2장: 상상력이 바꾼 인류의 역사
2-1. 상상이 없었다면 존재하지 않았을 위대한 발명들
2-2. 예술과 과학, 상상력으로 연결된 영역들
2-3. 혁신가들의 상상력 비밀노트
2-4. 당신의 상상력, 어떻게 세상을 바꿀 수 있는가
3장: 상상력을 키우는 구체적 기술들
3-1. 이미지 트레이닝과 몰입 시각화
3-2. 글쓰기, 그리기, 걷기: 상상을 자극하는 습관
3-3. 창조적 고독과 상상의 시간
3-4. 디지털 디톡스와 뇌의 공간 만들기
4장: 무의식과 상상력의 관계
4-1. 꿈, 명상, 상상력: 무의식 세계로의 여행
4-2. 상징, 은유, 직관: 무의식이 표현되는 언어
4-3. 억압된 감정과 창조성: 감정의 무의식적 전환
4-4. 상상력과 트라우마: 고통을 창조로 전환하는 힘
5장: 상상력과 자기이해
5-1. 상상은 누구를 위한 것인가: 자아 탐색의 도구로서의 상상력
5-2. 기억의 재편성: 상상력으로 과거를 다시 쓰는 기술
5-3. 상상하는 나와 현실의 나: 정체성의 경계 허물기
5-4. 상상력 기반의 자기계획: 미래를 그리는 내면의 도면
6장: 창의성과 상상력의 동맹
6-1. 창의력은 어떻게 상상력에서 탄생하는가
6-2. 창의성의 블로커들, 어떻게 제거할 것인가
6-3. 창의적인 사고방식을 만드는 일상의 태도들
6-4. 창조적 몰입의 심리학: 깊은 집중 속에서 피어나는 창의성
7장: 상상력과 관계의 재발견
7-1. 공감적 상상력: 타인의 마음을 상상하는 힘
7-2. 진정한 소통은 상상력에서 시작된다
7-3. 상상력으로 깊어지는 사랑과 친밀감
7-4. 타인을 위한 상상력, 세상을 바꾸는 연결의 감각
8장: 상상력으로 그리는 미래
8-1. 미래는 상상에서 시작된다: 변화의 서막을 여.....

작가정보

저자(글) 라이프랩

라이프랩은 일상에서 바로 실천할 수 있는 자기계발 전략을 연구하고 정리합니다.
몰입과 성찰, 루틴, 감정관리, 삶의 방향, 내면의 질서 등 삶을 변화시키는 핵심 주제들을 실천 중심으로 다룹니다.
‘누구나 스스로 삶을 바꿀 수 있다’는 믿음을 바탕으로, 자극보다 실천, 이론보다 실용을 지향합니다.
작은 변화가 큰 전환이 되는 순간을 위해, 라이프랩은 오늘도 삶을 실험합니다.