쪽 팔려도 괜찮아

최민수 지음

민싸이트북스 2025년 06월 26일 출간

작품소개

책소개

『쪽팔려도 괜찮아』는 우리 모두가 살아가며 한 번쯤 경험하는 쪽팔림과 민망함이라는 감정을 새로운 관점에서 바라보게 하는 책입니다. 흔히 부끄러움이나 결함으로 치부되기 쉬운 이 감정들이 오히려 성장과 치유의 밑거름임을, 그리고 우리를 더 강하고 진실한 사람으로 만들어 준다는 진심 어린 메시지를 전합니다.

이 책은 쪽팔림을 숨기고 회피하는 대신, 감정을 인정하고 가볍게 다루는 다양한 방법을 제시합니다. 감정에 이름을 붙이고, 나만 그런 게 아니라는 위로를 받으며, 때로는 유머로 풀어내는 연습은 독자들이 자신을 더욱 사랑하고 받아들이는 데 큰 힘이 됩니다. 특히 한국의 문화적 배경과 사회적 맥락 속에서 쪽팔림이 어떻게 형성되고 작용하는지를 심도 있게 탐구해, 독자들에게 깊은 공감과 이해를 제공합니다.

뿐만 아니라, 현대 디지털 시대의 변화하는 감정 경험과 소통 방식을 반영하여, 빠르게 변화하는 사회 속에서도 자기 감정을 건강하게 다루는 방법을 알려줍니다. 쪽팔림을 두려워하지 않고 솔직하게 표현할 때 비로소 우리는 자유로워지고, 인간관계도 더욱 풍요로워진다는 희망적인 메시지가 가득합니다.

『쪽팔려도 괜찮아』는 부끄러움에 갇힌 모든 이들에게 따뜻한 위로와 용기를 주는 책입니다. 자신의 감정을 이해하고 마주하는 과정에서 자존감과 회복력을 키우고, 더 당당하고 행복한 삶으로 나아가도록 안내합니다. 이 책을 통해 독자들이 쪽팔림을 넘어 진정한 자신과 화해하고, 보다 자유롭고 강한 사람으로 성장하길 진심으로 응원합니다.

목차

쪽 팔려도 괜찮아
저자 소개(와우 최민수)*2
▣ 목 차 ▣*5
창피함을 넘는 한국인의 감정 회복 심리학
제1장. 우리는 왜 이렇게 자주 쪽팔린가＊14
제2장. 쪽팔림, 정체를 밝히다＊32
제3장. 체면의 민족, 민망함에 진심인 사람들＊50
제4장. 실수는 순간, 쪽팔림은 평생?＊68
제5장. MZ세대의 쪽팔림, 콘텐츠가 되다＊86
제6장. 온라인 민망함의 심리학＊104
제7장. ‘쪽팔림’과 ‘’ 사이 중국 문화 비교＊122
제8장. 쪽팔림과 감정 회피의 심리학＊140
제9장. 인간관계 속의 쪽팔림＊158
제10장. 그때 왜 그렇게 창피했을까?＊176
제11장. 쪽팔림을 웃음으로 바꾸는 연습＊194
제12장. 감정을 품는 사람, 강한 사람＊210
제13장. 쪽팔려도 괜찮아, 그게 나니까＊225
♣ 마무리 글＊240
서지(책)정보*245

작가정보

저자(글) 최민수

저자 소개｜와우 최민수

최민수는 33년간의 공직 생활을 마친 뒤, 인생 2막을 ‘배움과 나눔’으로 다시 설계한 교육자이자 작가입니다. 사회복지 현장에서 어르신을 돌보며 공감과 배려를 삶의 중심에 두고 실천해 왔습니다. 그는 “진정한 돌봄은 공감에서 시작된다”는 신념을 바탕으로 교육과 복지를 잇는 실천적 활동을 펼쳐왔습니다.

사회복지, 교육학, 인문학, 디지털 리터러시, IT 등 다양한 분야에서 41개의 국가자격증을 보유하고 있으며, 스마트 IT 강사 1급, AI 전문가 1급 등 기술 기반 자격을 통해 교육 콘텐츠를 현실에 접목해 왔습니다.

그의 열정은 ‘대한민국 미래경영대상’, ‘국민훈장 녹조근정훈장’ 수상으로 이어졌으며, 현재는 인천형 시민교수로 활동하며 평생학습과 문해교육, 디지털 시민교육 등을 통해 따뜻한 배움의 가치를 나누고 있습니다.
이번 저서 《쪽팔려도 괜찮아: 한국인의 감정 사용설명서 창피함, 민망함, 수치심을 넘는 회복의 심리학》은 우리가 일상에서 마주하는 ‘쪽팔림’과 ‘민망함’이라는 감정을 새로운 시각으로 해석합니다. 감정을 억누르기보다 솔직하게 마주하고, 위트와 통찰을 통해 회복의 힘으로 전환하는 심리적·문화적 방법을 제시합니다.

저자는 쪽팔림을 결함이 아닌 성장의 신호로 바라보며, 자존감과 감정 회복력을 기르는 여정을 안내합니다. 디지털 시대의 감정 소비 방식과 한국인의 정서적 특성을 반영하여 독자들이 자신의 감정을 보다 잘 이해하고 다룰 수 있도록 도와줍니다.

그는 말합니다.
“쪽팔림은 인간임을 확인하는 감정입니다. 감정을 숨기지 않고 마주할 때 우리는 더욱 단단해지고 성장합니다. 부끄러움 속에서도 자존감은 피어나며, 그 길은 결국 자유와 행복으로 이어집니다.”

이 책은 쪽팔림과 민망함에 갇힌 모든 이들에게 위로와 용기를 전하는 따뜻한 동반자가 되어줄 것입니다.

◆ 이메일: [e-mail]
◆ 블로그: [e-mail]