생각하는 나를 생각하는 메타인지

이현 지음

베율북스 2025년 06월 24일 출간

작품소개

책소개

우리는 하루에도 수많은 생각을 합니다. 일상 속에서 선택하고, 판단하며, 결정을 내리는 이 모든 과정은 우리 생각의 산물입니다. 그런데 우리는 얼마나 자주 내가 왜 이렇게 생각하고 있는지에 대해 생각해본 적이 있을까요? 바로 이 질문이 메타인지의 출발점입니다. 메타인지란, 생각에 대한 생각, 즉 자신의 인지 과정을 인식하고 조절하는 능력을 말합니다.

오늘날 우리는 정보가 넘쳐나는 시대에 살고 있습니다. 빠르게 변화하는 환경 속에서 제대로 된 결정을 내리고, 효율적으로 학습하며, 감정을 조절하는 것은 성공적인 삶을 위해 필수적인 능력입니다. 그리고 이 모든 능력의 핵심에 바로 메타인지가 자리하고 있습니다.

이 책은 메타인지의 개념과 그 중요성을 깊이 탐구하는 여정입니다. 여러분이 이 책을 통해 자신을 더 잘 이해하고, 자신의 생각과 감정을 조절하며, 삶의 중요한 순간에서 더 나은 결정을 내릴 수 있기를 바랍니다. 우리는 생각하는 존재이지만, 그 생각을 관리하고 더 나은 방향으로 이끄는 능력은 훈련을 통해 길러질 수 있습니다.

생각하는 나를 깊이 있게 들여다보고, 이를 통해 진정한 자기 성장과 성찰의 길로 들어서는 경험을 함께 나누고 싶습니다. 이 책이 그 여정의 안내서가 되기를 바랍니다.

지금, 나의 생각을 바라볼 준비가 되셨나요?

목차

차례
들어가는 글
1장 메타인지란 무엇인가?
2장 메타인지의 역사와 연구
3장 일상에서의 메타인지
4장 학습과 교육에서의 메타인지
5장 메타인지 훈련 방법
6장 메타인지와 감정 조절
7장 메타인지와 창의성
8장 미래를 위한 메타인지
9장 메타인지로 자기 성장하기
부록

작가정보

저자(글) 이현

저자 이현은 과학, 기술, 철학, 역사에 깊은 관심을 가진 작가입니다. 그의 작품은 이러한 다양한 분야의 교차점에서 독특한 통찰을 제공하며, 복잡한 주제를 명확하고 접근하기 쉽게 풀어내는 능력을 지니고 있습니다.

저자는 과학적 탐구와 철학적 사유를 통해 인간 존재의 의미와 사회의 발전에 대한 질문을 던지며, 역사적 맥락 속에서 현재를 바라보는 시각을 제시합니다.

독자들에게 지적 자극과 새로운 시각을 선사하는 그의 글은, 과거와 현재, 그리고 미래를 아우르는 깊이 있는 사유를 불러일으킵니다.