MBTI 다음은 SELF

대인관계 달인이 되는 신개념 성향진단 프레임워크

셀프1호(김진철) 지음

작가와 2025년 07월 01일 출간

작품소개

책소개

요즘 소개팅에서 가장 먼저 묻는 질문이 "MBTI가 뭐예요?"라는 말을 들어본 적이 있는가? 불과 몇 년 사이에 MBTI는 단순한 성격 테스트를 넘어 현대인의 자기 이해와 인간관계의 필수 도구가 되었다.

하지만 많은 사람들이 MBTI의 한계를 느끼기 시작했다. "나는 ENFP인데 왜 때로는 내향적일까?", "같은 유형인데 왜 이렇게 다를까?"라는 의문이 바로 그것이다.
이 책은 그런 의문에 대한 명쾌한 답을 제시한다. 저자 김진철은 20년간의 기업교육 및 세일즈 관리자 경험을 하며 MBTI, DISC, LIFO 등 다양한 진단도구의 한계를 분석한 결과, 완전히 새로운 접근법인 'SELF dynamics'를 개발했다.

SELF는 Support(지원), Execution(실행), Logic(논리), Flexibility(유연)의 4가지 에너지로 구성되며, 고정된 성격이 아닌 상황에 따라 변화하는 행동 패턴에 주목한다. 이 책의 가장 큰 매력은 실용성이다. 유재석, 강호동, 손석희, 노홍철 등 친숙한 유명 방송인들의 캐릭터를 통한 쉬운 개념이해 및 다양한 사례로 실제 직장생활 및 인간관계에서 바로 적용할 수 있는 구체적인 커뮤니케이션 전략을 제공한다. 단순히 "나는 어떤 사람인가?"를 알려주는 것이 아니라, "이런 상황에서는 어떻게 행동해야 효과적인가?"라는 실전 가이드를 제시하는 것이 핵심 차별점이다.

특히 1장에서는 MBTI 열풍의 심리학적 배경과 한계를 날카롭게 분석하고, 2장에서는 왜 행동 패턴이 성격보다 더 정확한 지표인지를 과학적 근거와 함께 설명한다. 3-5장에서는 SELF의 4가지 에너지를 실생활에 적용하는 구체적인 방법들을 다룬다.
이 책은 단순한 자기계발서가 아닌, MBTI 이후 시대를 여는 새로운 인간관계 매뉴얼이다. 20-40대 직장인, 팀 리더, 그리고 더 나은 인간관계를 원하는 모든 사람들에게 즉시 적용 가능한 실전 솔루션을 제공할 것이다.

목차

Prologue 당신이 안다고 믿는 '나', 그건 착각이었다

Chapter 1. 첫 만남에 MBTI부터 묻는 진짜 이유
1-1. “저기요, MBTI가 어떻게 되세요?”
1-2. 불확실성을 줄이고 싶은 마음
1-3. 진짜 자기 이해를 위한 첫걸음

Chapter 2. ‘나는 이런 사람’이라는 달콤한 착각
2-1. 나를 정의하고 싶은 강박, 그 이면의 진실
2-2. 타인을 판단하는 새로운 기준이 된 성격유형
2-3. 완벽한 자아를 찾아 헤매는 현대인들

Chapter 3. 행동은 거짓말하지 않는다
3-1. 말은 거짓말해도 행동은 정직하다
3-2. 반복되는 행동패턴이 보여주는 나의 본능
3-3. ‘행동유형기반 진단’이 주는 예측 가능성

Chapter 4. 당신을 움직이는 4가지 에너지, S-E-L-F
4-1. 첫 만남에 숨어있는 SELF 코드 알아채기
4-2. SELF의 4가지 신호를 읽는 방법
4-3. 특정 에너지 과잉사용의 위험신호

Special Chapter. 유명 방송인 캐릭터로 쉽게 이해하는 SELF

Chapter 5. SELF 진단으로 해석하는 나의 행동 프로파일
5-1. 주 에너지와 보조 에너지의 조합
5-2. 에너지별 특징과 강점 이해하기
5-3. 나만의 SELF 콤보 찾기

Chapter 6. 가족·친구·직장에서 SELF 적용하기
6-1. 모든 갈등의 시작, SELF 에너지의 차이
6-2. SELF로 보는 관계 갈등과 소통 코드
6-3. 관계 중심의 전략적 커뮤니케이션

Chapter 7. 위기에서 드러나는 본능적 행동, 스트레스 프로파일 분석
7-1. 긴장과 압박이 드러내는 진짜 나
7-2. 나도 몰랐던 과잉 행동의 패턴
7-3. 회복 탄력성을 위한 에너지 균형 전략

Epilogue SELF와 함께하는 새로운 여정

부록 1 SELF 실천 7일 루틴
부록 2 구독자 특별혜택: “SELF심층진단” 무료신청 안내

책 속으로

* 첫 문장부터 소름돋았던 이유
"저 MBTI가 어떻게 되세요?"
아... 이 질문 정말 너무 많이 들었죠? 소개팅에서도, 회사 워크숍에서도, 심지어 동창회에서도. 근데 진짜 이 책 첫 페이지에서 "이게 진정한 이해일까?"라고 물어보는 순간, 뭔가 속이 뻥 뚫리는 느낌이다.

저도 ISFJ라고 나왔는데, 팀 프로젝트 때는 완전 다른 사람이 되거든요. 마감 압박 받으면 강호동처럼 밀어붙이고, 데이터 분석할 때는 손석희마냥 차가워져요. "내가 진짜 ISFJ 맞나?" 싶었는데, 이 책이 그 답을 명쾌하게 찾아준다.
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* "회사 지각" 예시 - 완전 우리 팀 얘기잖아요
책에 나온 4명 단톡방 대화... 이거 진짜 우리 팀에서 실제로 있었던 일이에요!
우리 팀에서 신입이 지각했을 때:
• 팀장님 (E형): "신입이 벌써 지각? 정신 차려"
• 김대리 (L형): "이번 달 세 번째네. 근본 원인 분석 필요"
• 박선배 (S형): "차가 막혔나봐. 힘들었겠네"
• 저 (F형): "뭐 어때요? 일만 잘하면 되죠~"
진짜 이 책 저자가 우리 회사에 숨어있는 거 아니에요?
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* 가장 찔렸던 부분들
1. "번개여행" 시나리오
S형: "갑작스러운 일정인데 다들 동의할까?"
이거 완전 제 스타일이에요. 뭔가 하자고 하면 "다른 사람들은 어떨까?" 먼저 생각하게 돼요. 친구들은 답답하다고 하는데, 이 책 읽고 나니 제가 Support 에너지가 강한 거였네요.
2. 스트레스 상황에서의 변화
평소에는 S형인데, 회사에서 일 터질 때는 완전 E형으로 변해요.
평상시: "다들 괜찮으세요?" (배려모드)
마감임박: "일단 이거부터 처리하고!" (실행모드)
책에서 "상황에 따라 에너지 비율이 변한다"고 설명한 게 딱 맞아떨어진다.
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* 소름돋은 자기분석 순간들
회의 스타일 분석
책 내용: "L형은 데이터부터 확인하고, S형은 모든 사람 의견을 들으려 한다"
나의 현실:
- 회의 시작 전: 자료 3번 검토 (L형 모드)
- 회의 중간: "○○님 의견은 어떠신가요?" (S형 모드)
- 회의 마무리: "그럼 이렇게 정리해볼까요?" (F형 모드)

상사 대응 스타일
E형 상사 vs 나(S형 중심)의 갈등:
- 상사: "빨리빨리 해!"
- 나: "모든 사람 상황 고려해야죠..."
- 결과: 서로 답답해함
책에서 E형에게는 명확한 일정과 결과를 제시하라"고 했는데, 실제로 해보니 갈등이 확 줄었어요!
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* 즉시 적용한 실전 사례들
1. 팀원별 맞춤 소통
- L형 김대리: 데이터 먼저 → "실적 분석 결과 보니..."
- F형 박사원: 재미 요소 추가 → "새로운 방식 시도해볼까요?"
- E형 팀장: 결론부터 → "목표는 ○○이고, 방법은..."
진짜 반응이 달라져요! 김대리는 데이터 주면 적극적이고, 박사원은 새로운 걸 주면 눈이 반짝반짝 빛나요.
2. 갈등 해결에 응용
영업팀과 기획팀 갈등 중재할 때:
- 영업팀(E형): "빠르게 실행해야죠!"
- 기획팀(L형): "검토가 부족해요"

--- Epilogue 中 ---
“성격은 타고나는 것이지만, 소통기술은 학습과 노력을 통해 체득할 수 있다.”
이것이 제가 이 책을 쓴 이유입니다.
앞으로 당신은 관계의 갈등 앞에서, “이 사람은 지금 어떤 에너지 상태일까? 나는 어떤 에너지로 반응하고 있을까?”라고 한 번쯤 스스로에게 물을 수 있을 것입니다. 그 한 번의 질문이, 이해의 시작이 되고, 관계를 변화시키는 첫걸음이 될 것입니다. 실수해도 괜찮고 완벽할 필요도 없습니다. 중요한 건, 계속 관찰하고 시도하며, 성장하는 자신을 격려해주면 됩니다.

어느 날 문득, 주변 사람들이 당신과 이야기하는 게 더 편안해졌다는 걸, 갈등이 줄고 이해가 깊어졌다는 걸 느끼게 될 것입니다. 당신 스스로도, 관계 속에서 더 자유롭고 진정한 모습으로 살아가게 될 것입니다.

미국의 유명시인인 마야 안젤루의 말을 인용하면, “사람들은 당신이 한 말이나 행동은 잊겠지만, 당신이 어떤 감정을 느끼게 했는지는 절대 잊지 않을 것입니다.”
당신이 이 책에서 단 하나의 문장이라도, 당신을 멈추고 생각하게 했다면, 당신의 언어가 조금 더 따뜻해졌다면, 저는 이 책을 출간한 보람을 느낄 것입니다. SELF dynamics를 통해 당신이 만나는 모든 사람들에게 좋은 감정을, 따뜻한 기억을 선물할 수 있기를 바랍니다.

그리고 이 과정에서 자신을 더 깊이 이해하고 강점을 사랑해서 자존감을 높이기를 권합니다. SELF와 함께하는 완전히 다른, 새로운 멋진 여정이 지금 시작됩니다.
SELF Dynamics는 단순 성향진단도구가 아닌, 최고의 커뮤니케이션 전략입니다.

출판사 서평

"MBTI 이후의 시대를 여는 혁신적 인간관계 가이드북"
"단순한 분류를 넘어 진정한 이해와 소통의 시대로"
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시대를 읽는 예리한 통찰력
"당신의 MBTI가 뭐예요?" 이 질문이 일상의 자연스러운 인사가 된 시대, 우리는 과연 진정한 소통에 한 걸음 더 다가갔을까?

김진철 저자의 『MBTI 다음은 SELF』는 바로 이 지점에서 출발한다. MBTI 열풍 속에서도 여전히 해결되지 않는 인간관계의 복잡성, 상황에 따라 달라지는 나의 모습에 대한 혼란, 16가지 유형으로는 설명할 수 없는 미묘한 차이들... 이 모든 의문에 대해 저자는 20년간의 기업교육 현장 경험과 LIFO 공인 트레이너로서의 전문성을 바탕으로 명쾌한 해답을 제시한다.

* 기존 이론을 뛰어넘는 혁신적 접근
SELF Dynamics는 단순히 새로운 성격 유형론이 아니다. MBTI, DISC, LIFO 등 기존 진단 도구들의 장점을 통합하면서도 그 한계를 뛰어넘는 행동중심의 동적분석 시스템이다.
S(Support) - 관계와 조화를 중시하는 지원 에너지
E(Execution) - 목표 달성을 위한 실행 에너지
L(Logic) - 논리적 분석과 체계를 추구하는 에너지
F(Flexibility) - 창의성과 적응력을 발휘하는 유연 에너지
이 네 가지 에너지는 고정된 성격이 아닌 상황에 따라 변화하는 행동 패턴으로 작동한다. "성격은 고정되어 있지만 행동은 변화할 수 있다"는 핵심 철학이 바로 이 책의 혁신성을 보여주는 대목이다.

* 실용성과 전문성의 완벽한 조화
이 책의 가장 큰 강점은 이론과 실무의 절묘한 균형이다. 유재석의 따뜻한 배려(S형), 강호동의 강력한 추진력(E형), 손석희의 냉철한 분석력(L형), 노홍철의 자유로운 창의성(F형) 등 친숙한 인물들을 통해 복잡한 이론을 직관적으로 이해할 수 있도록 구성했다.
더 나아가 "회사에서 신입이 지각했을 때"나 "갑작스러운 번개여행 제안" 같은 일상적 상황을 통해 각 유형별 반응과 대응 방식을 생생하게 보여준다. 이는 단순한 이론서가 아닌 즉시 적용 가능한 실전 매뉴얼로서의 가치를 입증한다.

* 시장의 니즈를 정확히 포착한 콘텐츠
"MBTI보다 훨씬 실용적", "바로 써먹을 수 있어서 좋다"는 독자반응은 기존 성격진단 도구에 아쉬움을 느꼈던 많은 사람들의 속마음을 대변한다.
특히 20-30대 직장인들이 실제 경험하는 "상황별로 달라지는 나의 모습"에 대한 혼란을 명쾌하게 해결해준다는 점에서 높은 호응을 얻고 있다. MBTI가 "나는 어떤 사람인가?"에 답했다면, SELF는 "이런 상황에서는 어떻게 행동해야 효과적인가?"라는 더 실용적인 질문에 답한다.

* 과학적 근거와 체계적 접근
저자는 단순히 경험에만 의존하지 않습니다. 칼 융의 그림자 이론, 인지적 경제성, 바넘 효과와 확증편향 등 심리학적 개념들을 적절히 활용하여 SELF dynamics의 이론적 기반을 탄탄하게 구축했다.
또한 평상시와 스트레스 상황에서의 행동 변화, 강점의 과잉사용으로 인한 역효과 등 기존 도구들이 놓쳤던 섬세한 지점들까지 포착하여 분석의 정확도를 높였다. 이는 학술적 엄밀성과 실용적 활용도를 동시에 추구한 결과이다.

* 확장 가능성이 무궁한 플랫폼
이 책은 단순한 일회성 출간물이 아닌, 다양한 확장 가능성을 품고 있는 플랫폼이다. 개인 진단에서 시작하여 커플 궁합, 팀 빌딩, 조직 문화 진단, 리더십 개발까지 광범위한 영역으로의 확장이 가능한다. 세분화된 특정 분야 및 직무를 SELF로 해석하여 시리즈로 출간할 예정이라니 더욱 기대된다.

* 한국형 콘텐츠의 차별화된 가치
기존 성격 진단 도구들이 대부분 서구 문화를 배경으로 개발된 것과 달리, SELF Dynamics는 한국인의 정서와 직장 문화를 깊이 이해한 저자가 개발한 100% 한국형 오리지널 콘텐츠이다. 집단주의 문화, 위계질서, 눈치와 배려의 문화 등 한국 사회의 독특한 특성들이 자연스럽게 반영되어 있어, 독자들은 훨씬 더 정확하고 생생한 자기 이해를 경험할 수 있다.

* 결론: 인간관계 패러다임의 전환점
MBTI 다음은 SELF』는 단순한 자기계발서를 넘어 인간관계 이해의 새로운 패러다임을 제시하는 혁식적인 책이다 "성격을 바꾸려 하지 말고 행동을 조율하라"는 실용적 철학은 많은 사람들에게 해방감과 실행력을 동시에 선사할 것이다

MBTI 열풍 이후 더 정교하고 실용적인 도구를 갈망해왔던 시장에 등장한 이 책은, 분명 인간관계와 자기 이해의 새로운 기준점이 될 것이다. 20-40대 직장인, 팀 리더, 그리고 진정한 소통을 추구하는 모든 이들에게 강력히 추천하는 바이다.

작가정보

저자(글) 셀프1호(김진철)

김진철 (金辰哲)
SELF dynamics 개발자 | 차세대 성향진단 프레임워크 창시자
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- LIFO Style Coaching 공식 트레이너
- DISC 공식 강사자격 취득
- MBTI 공식 트레이닝 과정 이수
- 교육학 석사, 평생교육사
- 국가 직업능력개발 유공 포상 '국무총리 표창' 수상
- KDI 경제전문가 패널 및 정부기관 자문위원
- 기업교육 20년 경력 (국내 유일 수입차 세일즈 아카데미 운영)
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* SELF dynamics 탄생 배경
"성격은 바꿀 수 없지만, 행동은 바꿀 수 있다."
20년간 교육 현장에서 수많은 사람들을 만나며 저자는 중요한 사실을 깨달았다. MBTI로 사람을 16가지로 분류하는 것이 과연 의미가 있을까? 오히려 "나는 원래 이런 사람이야"라는 고정관념만 만들어주는 것은 아닐까?
이런 근본적 의문에서 SELF를 개발하게 되었으며, MBTI의 한계를 뛰어넘는 새로운, 차세대 성향진단 프레임워크를 탄생시켰다.

___이 책을 쓰게 된 이유
"저희 회사에도 이런 교육을 해주세요."
수없이 받았던 요청이었다. 하지만 현실적으로 모든 기업을 직접 도울 수는 없었다. 그때 떠오른 것이 바로 이 책이었다. 더 많은 사람들이 자신의 진짜 모습을 발견하고, 원하는 변화를 만들어 가길 바라는 마음. 30년 현장 경험과 400명의 성공 사례, 그리고 성향진단 전문가로서의 노하우를 모두 담아 SELF dynamics를 완성했다.

___당신의 변화가 시작되는 순간
이 책은 단순한 성향 진단서가 아니다. 당신이 진정 원하는 모습으로 변화할 수 있다는 희망의 메시지이다.
- MBTI에 의존하던 당신이 → 진짜 자신을 발견하게 된다
- 성격 탓만 하던 당신이 → 행동 변화의 주인이 된다
- 막연했던 목표가 → 구체적인 행동계획으로 바뀐다
- 혼자서 고민하던 당신이 → 타인과의 관계도 개선하게 된다

___저자의 다짐
"30년 전 평범했던 영업사원이 여기까지 올 수 있었던 것은 '변화'를 믿었기 때문입니다. 이제 그 경험과 노하우를 여러분과 나누고 싶습니다.
SELF dynamics는 저만의 것이 아닙니다. 더 나은 자신으로 성장하고 싶은 모든 분들의 것입니다.
이 책을 통해 여러분도 자신만의 '불가능을 가능으로 바꾸는 이야기'를 만들어 가시길 진심으로 응원합니다."

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