필라테스 원조언니가 알려주는 인기강사 영업비밀

이주연 지음

샨티스토리(shanti story) 2025년 06월 24일 출간

작품소개

책소개

방황하는 필라테스 또는 그외 요가 강사들에게 언니처럼 따뜻하게 길잡이 역활을 해줄 책 입니다.

목차

목 차

Chapter 1. 수업 전

1. 첫인상과 라포 형성
2. 스스로를 점검해라
3. 옷차림도 전략이다
4. 회원의 몸과 마음 상태를 모두 살펴라
5. 회원의 병력, 어디까지 알아야 할까?
6. 개별적이고 현실적인 목표 설정
7. 실제 회원의 체감 강도를 예측해라
8. 수업을 위한 환경 조성하기

Chapter 2. 수업 중

9. 목표와 타겟머슬 제시하기
10. Fun & Flow
11. 전달력이 생명이다
12. 구체적이고 따뜻한 피드백
13. 함부로 만지지 마세요
14. 이것만은 절대 NO!
15. 안전에 대하여Chapter

3. 수업 후

16. 피드백 수집하기
17. 수업 복기하기
18. 회원 리포트 작성 & 목표 재설정
19. 꾸준히 수련해라
20. 계속 공부해라

조셉 필라테스 명언 15선

에필로그

출판사 서평

『필라테스 원조언니가 알려주는 인기강사 영업비밀』 – 이주연 저

당신이 누군가의 ‘첫 수업’을 맡았던 순간을 기억하시나요?
떨리는 목소리, 회원의 눈빛, 불안한 자세, 그리고 그 속에서 차오르던 질문.

“내가 잘하고 있는 걸까?”

이 책은, 바로 그 질문에서 출발합니다.
이주연 원장은 20여 년간 필라테스 현장을 지켜온 ‘원조 언니’입니다. 순천이라는 작은 도시에서 시작된 그녀의 여정은, 수많은 회원의 일상과 함께 호흡하며 '몸'보다 '마음'을 먼저 어루만지는 강사로 성장해온 이야기이기도 합니다.

『필라테스 원조언니가 알려주는 인기강사 영업비밀』은 누군가의 어깨를 펴주고, 낙담한 마음을 들어올리며, 티칭이 단순한 ‘지도’가 아니라 진심 어린 ‘교감’이라는 걸 매 순간 확인해 온 이의 손때 묻은 고백이자 안내서입니다.

“회원 한 명의 몸보다 마음을 먼저 두드려 보세요. 그 마음이 움직일 때, 진짜 수업은 시작됩니다.”

강사의 말투, 옷차림, 질문 한마디까지, 이 책은 수업 전, 수업 중, 수업 후의 디테일한 순간마다 강사로서의 ‘철학’을 어떻게 쌓아갈지 아주 구체적으로 풀어냅니다.

회원의 기분을 알아채는 감수성,
라포를 만드는 대화,
몸보다 마음을 먼저 여는 수업 구조,
그리고 터치에 담긴 윤리까지 –

단 한 줄도 가볍게 쓰인 것이 없습니다.
당신의 수업이, 단순한 운동을 넘어 ‘관계의 예술’이 되기를 바라는 모든 이들에게 권합니다.

작가정보

저자(글) 이주연

순천에서 22년째 요가와 필라테스 강사로 활동하면서, 회원들과 즐거움을 나누고 성장하고 오늘도 책읽기를 즐겨하는 사람입니다