쓰는 인간

라이프랩 지음

스타크북스 2025년 06월 11일 출간

작품소개

책소개

《쓰는 인간》은 단순한 글쓰기 책이 아니다. 이 책은 ‘기록’이라는 행위를 통해 삶을 바꾸고, 자신을 재정의하고, 나아가 세상을 이해하는 힘을 발견하는 여정을 안내한다. 하루의 단상을 메모하는 습관에서 인생의 방향을 재설계하는 거대한 프로젝트에 이르기까지, 글쓰기는 더 이상 작가만의 일이 아니다. 이 책은 ‘쓰는 사람’으로 살아갈 용기와 방법, 그리고 실질적인 전략을 전한다. 진정한 변화는 ‘기록하는 순간’부터 시작된다. 삶을 직면하고, 정리하며, 설계하고자 하는 모든 이에게 강력한 도구가 되어줄 것이다.

목차

판권 페이지
1장. 쓰는 인간의 탄생
1-1. 왜 우리는 써야 하는가?
1-2. 글쓰기와 자기 인식의 힘
1-3. 기록의 뇌 과학
1-4. 일상을 바꾸는 글쓰기 루틴
2장. 쓰면 보인다
2-1. 글쓰기로 내면을 정리하는 기술
2-2. 감정 쓰기의 힘
2-3. 자아 탐색을 위한 라이팅 툴킷
2-4. 사고력과 창의성을 키우는 쓰기의 원리
3장. 쓰는 자가 바꾸는 삶
3-1. 목표 달성을 위한 기록 전략
3-2. 습관을 만드는 일일 저널링
3-3. 생산성을 높이는 쓰기의 시스템
3-4. 글쓰기로 설계하는 1년, 5년, 평생 계획
4장. 위대한 작가가 아니라, 쓰는 인간으로
4-1. 비교하지 않는 글쓰기
4-2. 글로 자존감을 회복하는 법
4-3. 글은 누구나의 것이어야 한다
4-4. 글쓰기의 유일한 조건: 계속 쓰는 사람
5장. 자기 이해의 언어를 가진 사람
5-1. 나를 관찰하는 글쓰기
5-2. 글로 생각을 정리하는 기술
5-3. 감정을 다스리는 글쓰기 루틴
5-4. 쓰면서 자기 개념을 재정의하는 힘
6장. 일상에서 창조로 나아가는 힘
6-1. 사소한 것을 기록하는 사람의 통찰
6-2. 쓰는 습관이 창의성을 깨운다
6-3. 글이 일상을 예술로 바꾸는 방식
6-4. 쓰는 사람은 결국 표현하는 사람이다
7장. 기록은 어떻게 우리를 변화시키는가
7-1. 반복되는 하루를 기록이 의미 있게 만든다
7-2. 쓰는 사람은 자기 삶의 주도권을 되찾는다
7-3. 삶을 바꾸는 사람은 반드시 무언가를 쓰고 있다
7-4. 쓰는 사람은 결국 삶을 다시 설계한다
8장. 쓰는 인간이 완성하는 자기 삶의 서사
8-1. 기록은 결국 ‘나는 누구인가’라는 질문으로 귀결된다
8-2. 매일의 기록이 쌓이면 인생이 된다
8-3. 쓰는 사람은 자신을 넘어선다
8-4. 글을 쓰는 사람은 사라지지 않는다

작가정보

저자(글) 라이프랩

라이프랩은 일상에서 바로 실천할 수 있는 자기계발 전략을 연구하고 정리합니다.
몰입과 성찰, 루틴, 감정관리, 삶의 방향, 내면의 질서 등 삶을 변화시키는 핵심 주제들을 실천 중심으로 다룹니다.
‘누구나 스스로 삶을 바꿀 수 있다’는 믿음을 바탕으로, 자극보다 실천, 이론보다 실용을 지향합니다.
작은 변화가 큰 전환이 되는 순간을 위해, 라이프랩은 오늘도 삶을 실험합니다.