지속의 힘

조용한 반복이 만들어내는 단단한 변화

기타무라 마사유 지음

로이북스 2025년 06월 18일 출간

작품소개

책소개

이 책은 속도에 중독된 현대인들에게 '꾸준함의 힘'을 일깨워준다. 매일 1%씩 성장하는 복리 효과, 의지력 대신 시스템으로 지속하는 방법, 실패해도 다시 돌아오는 회복력, 자신만의 속도로 사는 삶의 가치까지, 느리지만 확실한 성공의 비밀을 담았다. 저자는 화려한 성공 스토리 대신 평범하지만 단단한 사람들의 이야기를 들려준다. 티 나지 않게 꾸준히 쌓아온 것들이 결국 가장 큰 힘이 된다는 것을, 남들보다 늦게 시작해도 결국 원하는 곳에 도달할 수 있다는 것을 보여준다.

목차

프롤로그 빠른 것만이 정답은 아니다

1장. 왜 우리는 조급해지는가
- 비교의 속도에 중독된 삶
- 2화. 빠르게 성공한 사람들의 그림자
- '지금 이룰 수 없다'는 불안에서 벗어나기

2장. 꾸준함이 만드는 힘
- 매일 1%라도 쌓이는 성장
- 2화. 습관이 쌓이면 인생이 바뀐다
- 끝까지 가는 사람들의 공통점

3장. 지치지 않게 계속하는 법
- 큰 목표보다 작은 루틴
- 2화. "의지" 대신 "시스템"
- 하다가 멈춰도 다시 돌아오면 된다

4장. 느려도 되는 삶의 태도
- 마이페이스는 약점이 아니라 무기다
- 2화. 남보다 늦게 도착해도 결국 도착하는 법
- 속도보다 방향이 중요하다

5장. 조용한 성취의 기술
- 티 나지 않게 쌓는 사람들의 습관
- 2화. 겉으로는 평범하지만 안으로 단단한 사람들
- 나만의 속도로 사는 삶의 가치

에필로그 조용히, 그러나 확실하게 나아가는 당신에게

책 속으로

진짜 승리자는 꾸준히 자신의 페이스를 유지하며 끝까지 가는 사람들이다. 이들에게는 특별한 재능이나 뛰어난 능력이 있는 것이 아니다. 다만 '꾸준함'이라는 무기가 있을 뿐이다. 그리고 이 꾸준함은 누구나 가질 수 있는 능력이다.
이 책을 통해 여러분도 '꾸준함의 힘'을 발견하게 될 것이다. 빠르지 않아도, 화려하지 않아도, 남들 눈에 띄지 않아도 괜찮다. 묵묵히 자신의 길을 걸어가는 사람들이 결국에는 가장 높은 곳에 도달한다는 것을 깨닫게 될 것이다.

작가정보

저자(글) 기타무라 마사유

기타무라 마사유키(北村 正行)
일본 나고야에서 태어나 도쿄에서 조직생활을 20년 넘게 경험한 뒤, 느림과 꾸준함에 대한 철학적 성찰을 글로 담기 시작했다. 매일 같은 시간에 글을 쓰고, 같은 거리만큼 걷고, 같은 루틴으로 삶을 지탱하는 방식을 통해 ‘빠르지 않아도 도달할 수 있는 삶의 힘’을 전하고 있다.
현재는 직장인과 창작자들에게 ‘마이페이스 루틴’의 가치를 강연과 칼럼으로 나누고 있다.