심리적 방어기제의 이해

방어기제, 심리학, 자아, 무의식, 갈등, 억압, 투사, 합리화, 부인, 전이, 반동형성, 상징화, 자기보호, 심리적 안정, 스트레스, 치료, 상담, 감정, 행동, 인지, 성격, 발달, 심리적 문제,

씨익북스 편집부 2팀 지음

타우루스 2025년 04월 16일 출간

작품소개

책소개

"《심리적 방어기제의 이해》는 심리학의 중요한 개념인 방어기제를 심층적으로 탐구하며, 우리의 자아가 어떻게 무의식 속 갈등을 해결하고 심리적 안정을 유지하는지를 다룹니다. 이 책은 방어기제의 다양한 유형과 그 작용 방식을 설명하며, 억압, 투사, 합리화, 부인, 전이, 반동형성, 상징화 등 각 방어기제가 우리의 감정, 행동, 인지에 어떤 영향을 미치는지를 사례를 통해 쉽게 이해할 수 있도록 돕습니다.

심리적 방어기제는 일상 생활에서 우리가 직면하는 스트레스와 갈등 상황에 대한 자연스러운 대처 전략으로 작용합니다. 하지만 이러한 방어기제가 과도하게 작용할 경우, 개인의 성격 발달이나 심리적 문제를 야기할 수 있습니다. 이 책은 방어기제가 어떻게 발달하고, 어떤 맥락에서 긍정적이거나 부정적인 역할을 하는지를 체계적으로 설명합니다.

또한, 치료와 상담의 관점에서 방어기제를 이해하는 것은 매우 중요합니다. 이 책은 독자들에게 자신의 방어기제를 인식하고, 이를 통해 심리적 문제를 해결하는 방법을 제시합니다. 자아의 기능을 이해하고, 자신을 보호하는 방어기제를 적절히 활용하는 것은 심리적 안정과 건강한 대인관계를 형성하는 데 기여할 것입니다.

마지막으로, 이 책은 심리적 방어기제를 통해 자기 이해를 높이고, 대처 전략을 개발하여 보다 나은 삶을 영위할 수 있는 길잡이가 될 것입니다. 심리학에 관심이 있는 모든 독자들에게 유익한 지침서가 될 이 책을 통해 자신과 타인을 이해하는 깊이를 더해보세요.

*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다."

목차

"심리적 방어기제의 정의와 중요성
자아와 무의식의 관계
갈등의 심리학적 이해
억압의 메커니즘
투사의 과정과 사례
합리화의 심리적 기능
부인의 역할과 영향
전이 현상과 치료적 활용
반동형성의 이해
상징화와 그 의미
자기보호: 심리적 방어의 첫 단계
심리적 안정의 필요성
스트레스와 방어기제의 상관관계
심리적 문제의 원인과 대처
감정의 억제와 표현
행동의 기저에 있는 심리적 요인
인지와 방어기제의 상호작용
성격 형성과 방어기제의 관계
발달 단계에서의 방어기제
심리적 방어기제의 진화
대처 전략의 다양성과 선택
정신 건강과 방어기제의 역할
치료적 접근에서의 방어기제
상담에서의 방어기제 인식
무의식이 드러나는 방식
갈등 해결을 위한 방어기제 활용
심리적 스트레스와 감정 관리
행동 변화와 방어기제의 관계
인지적 왜곡과 방어기제
성격 장애와 방어기제의 연관성
청소년기의 방어기제 발달
성인기의 방어기제 변화
집단 심리와 방어기제의 작용
심리적 방어기제의 긍정적 측면
부정적 감정과 방어기제의 상관관계
자아 방어 기제의 사회적 맥락
심리치료에서의 방어기제 분석
상담 기법으로서의 방어기제 인식
심리적 방어기제와 자아 정체성
감정 조절과 방어기제의 역할
행동 치료와 방어기제의 관계
인지 행동 치료에서의 방어기제
심리적 방어기제의 문화적 차이
정신적 건강과 방어기제의 상호작용
자기 이해와 방어기제의 역할
관계에서의 방어기제의 영향
심리적 방어기제를 통한 자기 보호
갈등의 해결을 위한 방어기제 활용
심리적 안정과 방어기제의 중요성
무의식의 방어기제와 의식의 관계
정신 분석에서의 방어기제 개념
심리적 방어기제와 인간관계
치료적 대화에서의 방어기제 탐색
감정의 이해와 방어기제의 역할"

작가정보

저자(글) 씨익북스 편집부 2팀

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.