이루고 싶다면 이뤄진다

루이스 헤이의 실천 지침서

김하은 지음

작가와 2025년 06월 11일 출간

작품소개

책소개

이 전자책은 루이스 헤이의 긍정적 사고 철학을 중심으로, 생각과 믿음이 현실을 창조한다는 메시지를 전합니다. 그는 자신의 경험을 바탕으로 목표 설정, 긍정 확언, 시각화 등 구체적인 자기계발 기법을 소개하며, 독자들이 이를 통해 원하는 삶을 실현할 수 있도록 돕습니다. 작은 행동의 변화가 큰 결과로 이어질 수 있음을 강조하며, 개인의 성장뿐만 아니라 사회적 변화로도 확장될 수 있는 긍정적 마인드셋의 중요성을 전달합니다.

목차

● 들어가며 / 4

● Ⅰ부 ●
▪ 긍정적 사고의 힘 / 6
▪ 긍정적 사고란 무엇인가? / 7
▪ 부정적 사고의 영향 / 9
▪ 긍정적 사고의 이점 / 10
▪ 목표 설정의 중요성 / 12
▪ SMART 목표 설정법 / 13
▪ 목표 달성을 위한 계획 세우기 / 15
▪ 목표의 시각화 / 16

● Ⅱ부 ●
▪ 긍정 확언의 힘 / 19
▪ 긍정 확언이란? / 20
▪ 효과적인 긍정 확언 만들기 / 22
▪ 긍정 확언의 실천 / 23
▪ 행동의 변화 / 25
▪ 작은 변화의 힘 / 26
▪ 일상에서의 실천 방법 / 28
▪ 변화의 지속성 / 29

● Ⅲ부 ●
▪ 자기 신뢰의 구축 / 32
▪ 자기 신뢰란 무엇인가? / 33
▪ 자기 신뢰를 높이는 방법 / 35
▪ 실패에서 배우기 / 36
▪ 긍정적 마인드셋의 사회적 영향 / 38
▪ 긍정적 마인드셋의 확산 / 39
▪ 사회적 변화의 사례 / 41
▪ 함께하는 긍정의 힘 / 42

● Ⅳ부 ●
▪ 지속 가능한 성장 / 45
▪ 지속 가능한 성장의 개념 / 46
▪ 자기계발의 지속성 / 48
▪ 성장 마인드셋의 중요성 / 49
▪ 실천과 변화의 여정 / 51
▪ 변화의 여정 시작하기 / 52
▪ 실천의 중요성 / 54
▪ 변화의 결과 공유하기 / 55

● 마무리하며 / 57

인물정보

저자(글) 김하은

김하은 작가는 사람의 내면을 섬세하게 들여다보고, 일상 속 따뜻함을 포착해 글로 풀어내는 20대 청년 작가입니다. 세상을 향한 진심 어린 시선과 공감의 언어로 독자들에게 잔잔한 울림을 전하며, 작지만 깊은 이야기들을 통해 마음을 연결하는 작업을 이어가고 있습니다.