감성 지능의 힘

자기인식, 공감, 관계관리, 감정조절, 사회적 기술, 스트레스 관리, 의사소통, 갈등 해결, 리더십, 동기부여, 팀워크, 감정 표현, 심리적 안전, 인지적 유연성, 자기 동기화, 대인 관계, 감정 인식, 긍정적 사고, 비판적 사고,

씨익북스 편집부 2팀 지음

리브라북 2025년 04월 12일 출간

작품소개

책소개

"감성 지능의 힘은 현대 사회에서 성공적인 인간관계와 효과적인 리더십을 위해 반드시 필요한 감성 지능의 다양한 요소를 심도 있게 탐구하는 책입니다. 이 책은 자기인식, 공감, 관계 관리, 감정 조절 등 감성 지능의 핵심 요소를 중심으로 구성되어 있으며, 각 요소가 개인의 삶과 조직 내에서 어떻게 작용하는지를 구체적으로 설명합니다.

자기인식은 자신의 감정과 행동을 이해하고, 이를 통해 개인의 강점과 약점을 파악하는 데 도움을 줍니다. 또한, 공감 능력을 통해 타인의 감정을 이해하고 그들과의 관계를 더욱 깊이 있게 만들어 가는 방법을 제시합니다. 감정 조절과 스트레스 관리 기법은 일상에서 마주치는 다양한 도전과 스트레스 상황에서도 긍정적인 태도를 유지할 수 있도록 돕습니다.

이 책은 또한 효과적인 의사소통과 갈등 해결 방법, 그리고 팀워크의 중요성을 강조합니다. 리더십과 동기부여의 기법을 통해 개인이 조직 내에서 어떻게 영향력을 발휘할 수 있는지를 보여주며, 긍정적 사고와 비판적 사고를 통해 새로운 문제 해결 방안을 모색하는 방법도 제안합니다.

감성 지능의 힘은 독자에게 감정 인식 및 표현의 중요성을 일깨우며, 심리적 안전과 인지적 유연성을 통해 건강한 대인 관계를 구축하는 방법을 안내합니다. 이 책을 통해 독자들은 감성 지능을 향상시키고, 개인적 및 직업적 삶에서 더욱 풍요롭고 의미 있는 관계를 형성할 수 있는 실질적인 도구를 얻게 될 것입니다. 감성 지능을 통해 자기 자신과 타인을 이해하고, 더 나아가 공동체의 일원으로서 더 나은 세상을 만들어 나가는 여정을 시작해 보세요.

*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다."

목차

"자기인식의 중요성
감정의 언어 배우기
타인의 감정을 이해하는 법
관계의 기초: 신뢰 구축
감정 조절의 기술
사회적 기술의 발전
스트레스 관리의 전략
효과적인 의사소통 방법
갈등 해결의 원칙
리더십의 감성 지능
동기부여의 심리적 기초
팀워크의 힘
감정 표현의 다양성
심리적 안전의 필요성
인지적 유연성 키우기
자기 동기화의 비결
대인 관계의 개선
감정 인식 훈련
긍정적 사고의 힘
비판적 사고의 필요성
감정의 흐름 이해하기
자기 개발을 위한 감성 지능
감정적 회복력 기르기
상황에 따른 감정 관리
감정적 지능과 성공
협력의 중요성
감성적 리더십의 특징
타인과의 연결감 증진
감정의 조화 이루기
비폭력적 의사소통 방식
팀 내 갈등 관리
자신의 감정 규명하기
감정 인식과 의사결정
긍정적인 대화의 기술
정서적 지능의 측정
감정적 피드백 활용하기
사회적 관계의 발전
자기 반성의 힘
감정의 긍정적 활용
갈등의 기회로 만들기
감성 지능과 직장 내 관계
신뢰의 연대기
감정적 지혜의 적용
심리적 안전의 구축
감정적 지원의 제공
자아 존중감과 감성 지능
팀워크의 감정적 요소
상호 이해의 중요성
감정적 유대감 형성하기
리더십에서의 공감 능력
정서적 안정의 구축
감정적 성장의 여정"

작가정보

저자(글) 씨익북스 편집부 2팀

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.