헨리 머레이의 지혜를 통해 배우는 27가지 삶의 법칙

정철우 지음

루미너리북스 2025년 05월 28일 출간

작품소개

책소개

인간의 행동 이면에 숨겨진 욕구와 심리를 탐구한 심리학자 헨리 머레이의 혁신적 통찰을 만나보세요. 인간 행동의 원동력인 욕구에서부터 우리가 직면하는 환경적 압박까지, 《헨리 머레이의 지혜를 통해 배우는 27가지 삶의 법칙》은 당신이 스스로를 더 깊이 이해하고 삶의 균형을 찾도록 안내합니다. 눈에 보이지 않는 무의식적 욕구가 어떻게 우리의 일상적 선택과 관계 패턴을 형성하는지, 그리고 이를 어떻게 건강하게 충족시켜 심리적 성장으로 이끌 수 있는지 명쾌하게 풀어냅니다.

성취, 친밀함, 권력, 자율성 등 다양한 욕구들이 상충할 때 우리는 어떤 내적 갈등을 경험하는지, 이 갈등을 어떻게 성장의 기회로 전환할 수 있는지를 깊이 있게 탐색합니다. 특히 주제통각검사(TAT)를 통해 무의식을 들여다보는 방법부터 투영이라는 심리 기제를 통해 자기 자신을 더 깊이 이해하는 과정까지, 머레이의 이론은 우리 삶의 복잡한 심리적 역동성을 이해하는 실질적인 도구가 됩니다. 트라우마를 넘어 회복으로 나아가는 길, 약점을 수용하는 용기, 그리고 창의성의 원천을 발견하는 여정은 당신에게 새로운 자기 발견의 문을 열어줄 것입니다.

인생의 주제를 스스로 써나가는 과정, 좌절을 통한 배움, 환경이 보내는 신호를 읽는 방법에 이르기까지 이 책은 일상에서 실천할 수 있는 심리학적 지혜로 가득합니다. 무의식의 언어로 소통하는 법, 반복되는 행동 패턴 뒤에 숨은 이야기를 찾아내는 방법, 내면의 모순들과 화해하는 과정은 독자들에게 자신과의 대화를 시작할 수 있는 구체적인 도구를 제공합니다. 고통 너머의 의미를 발견하고, 삶의 서사를 다시 써가는 용기를 배우며, 자신만의 균형 잡힌 삶의 지도를 그려나가는 여정은 자기 성찰을 갈망하는 모든 이에게 깊은 통찰을 선사할 것입니다.

삶의 복잡한 도전 속에서도 자신의 내면을 놓치지 않고 자기 초월을 향해 나아가는 여정에 헨리 머레이의 지혜가 든든한 동반자가 되어줄 것입니다. 이 책은 단순한 심리학 이론서가 아닌, 삶의 깊이를 더해주는 실천적 지혜의 보고입니다. 내적 욕구와 외부 세계의 압박 사이에서 균형을 찾고, 자신의 행동 패턴을 이해하며, 타인과의 관계에서 진정한 연결을 이루고 싶은 모든 이에게 이 책은 새로운 시작점이 될 것입니다. 헨리 머레이가 일생을 통해 개발한 통합적 시각은 우리 각자가 자신만의 고유한 삶의 법칙을 발견하도록 안내하는 등대 역할을 할 것입니다.

목차

1. 욕구와 인간을 탐구한 심리학자
2. 욕구는 행동의 감춰진 동력이다
3. 압박과 욕구 사이에서 균형 찾기
4. 주제통각검사로 보는 내면의 지도
5. 알파 욕구와 베타 압박의 춤
6. 성취의 욕구를 깨우는 순간들
7. 친밀함은 거부의 두려움을 넘어
8. 권력 욕구의 양면성을 다루기
9. 인정받고 싶은 마음의 그림자
10. 거절의 기술과 자율성의 힘
11. 우리 안의 여러 자아들과 대화하기
12. 투영은 내면의 거울이다
13. 갈등은 성장의 씨앗이다
14. 트라우마를 넘어 회복으로 가는 길
15. 욕구의 위계를 넘어선 통합
16. 약점은 숨길 때 더 커진다
17. 창의성은 무의식의 선물이다
18. 인생의 주제는 스스로 쓰는 것
19. 욕구 좌절은 배움의 기회다
20. 환경이 보내는 신호를 읽어라
21. 무의식의 언어로 소통하기
22. 행동 뒤에 숨은 이야기 찾기
23. 내 안의 모순들과 화해하기
24. 고통 너머의 의미 발견하기
25. 삶의 서사를 다시 써가는 용기
26. 균형 잡힌 삶의 지도 그리기
27. 자기 초월을 향한 여정의 시작

작가정보

저자(글) 정철우

복잡한 심리학 이론과 철학적 사상을 일반 독자들이 이해하기 쉽도록 풀어내는 작업에 전념하는 작가로, 다양한 분야의 인물들이 남긴 지혜를 현대적 관점에서 재해석하여 교양서적 집필에 힘쓰고 있다. 깊이 있는 분석력으로 이론과 실제를 연결하며, 독자들이 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고 더 나은 삶을 설계할 수 있는 실천적 방법론과 성장 전략을 제시하고 있다.