관계 DNA
2025년 05월 30일 출간
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- 파일 정보 ePUB (0.64MB)
- ISBN 9791174031303
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작품소개
이 상품이 속한 분야
1장: 끌리는 사람들의 정체
1-1: 끌림의 본질 매력은 무엇으로 만들어지는가?
1-2: 첫인상과 신뢰의 과학
1-3: 관계를 주도하는 사람들의 공통점
1-4: 감정지능과 끌림의 상관관계
1-5: 끌림을 방해하는 무의식적 행동들
2장: 나의 관계 DNA 진단하기
2-1: 나는 어떤 유형의 사람인가?
2-2: 인간관계의 패턴을 인식하는 법
2-3: 과거 경험이 현재 관계에 미치는 영향
2-4: 자기 인식과 관계의 질
2-5: 타인에게 나는 어떻게 기억되는가?
3장: 매력을 설계하는 자기관리
3-1: 매력은 외모가 아니다
3-2: 끌리는 말투와 표현력 훈련법
3-3: 신뢰를 쌓는 행동 습관
3-4: 감정 조절과 공감 능력 키우기
3-5: 끌림을 만드는 일관성과 진정성
4장: 관계를 변화시키는 실천 전략
4-1: 시작을 바꾸면 전부가 달라진다 첫인상의 심리와 전략
4-2: 거리의 심리학 적당한 간격이 끌림을 만든다
4-3: 끌림의 언어 말보다 분위기가 더 중요하다
4-4: 갈등을 끌림으로 바꾸는 전환의 기술
4-5: 지속 가능한 관계를 위한 감정관리 루틴
5장: 나를 이해해야 남과 연결된다
5-1: 자기 인식이 없는 사람은 관계가 불안하다
5-2: 자존감과 끌림의 깊은 상관관계
5-3: 내면의 상처가 관계를 망치는 방식
5-4: 나답게 사는 사람이 관계에서도 끌린다
5-5: 혼자 있는 법을 아는 사람이 끌린다
6장: 끌림은 태도에서 시작된다
6-1: 태도는 말보다 먼저 기억된다
6-2: 예의는 매력의 기본값이다
6-3: 듣는 사람에게 끌리는 이유
6-4: 유머는 관계의 온도를 바꾸는 힘이다
6-5: 감정 조절이 되는 사람이 오래 끌린다
7장: 관계는 치유가 필요하다
7-1: 관계 트라우마의 정체
7-2: 나를 힘들게 하는 관계와의 결별
7-3: 용서와 화해의 심리학
7-4: 자기 존중감을 회복하는 훈련
7-5: 함께할 수 있는 사람의 조건
8장: 관계의 깊이를 더.....
작가정보
저자(글) 라이프랩
라이프랩은 일상에서 바로 실천할 수 있는 자기계발 전략을 연구하고 정리합니다.
몰입과 성찰, 루틴, 감정관리, 삶의 방향, 내면의 질서 등 삶을 변화시키는 핵심 주제들을 실천 중심으로 다룹니다.
‘누구나 스스로 삶을 바꿀 수 있다’는 믿음을 바탕으로, 자극보다 실천, 이론보다 실용을 지향합니다.
작은 변화가 큰 전환이 되는 순간을 위해, 라이프랩은 오늘도 삶을 실험합니다.
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