나는 왜 고통스러운가?

천오공 지음

유페이퍼 2025년 06월 02일 출간

작품소개

책소개

무언가 잘못됐다는 걸 느낀 적 있습니까?
지금 이대로의 삶이, 감정이, 행동이
내 것이 아닌 듯한 기분.

이 책은 당신 안의 본능과 마주하게 하는 거울입니다.
절제하지 못하고 무너지는 날들,
감정에 휘둘리고 후회만 남는 시간들,
그 모든 걸 반복하며
한 사람이 몸으로 쌓아올린 철학의 기록입니다.

복싱과 무술을 통해
자신을 단련했던 시간은 결국
하나의 질문을 향하고 있었습니다.

“인간은, 본능을 통제할 수 있는가?”

이 책은 그 질문을 따라가는 여정입니다.

지금 이 책을 만난 당신에게
어쩌면 그 질문을 멈출 작은 계기가 될지 모릅니다.

목차

나는 왜 이렇게 고통스러운가?
서문: 고통에서 깨달음으로
차례
1부: 어린 시절의 깨달음
깨달음의 첫 번째 조각
2:부 청소년기와 깨달음
학교 폭력과 교사의 무관심
합기도와 자신을 지키는 법
중학생 시절 프리서버 운영: 창조와 공허
고등학교 졸업 후: 사회생활 그리고 던파의 교훈
3부: 군대에서 본 인간의 이중성
군대의 부조리와 권력 구조
배신과 분노: 연병장에서의 폭발
4부: 무술과 복싱 성장의 여정
10년의 준비 복싱으로 전환
반복된 대회와 두려움의 이해
무술과 복싱이 가르쳐준 것
5부: 불과 물의 조화
6부: 인간의 본능과 권력
7부: 나의 시스템
8부: 내가 5가지 시스템을 만든 이유
9부: 행동으로 철학을 실천하라
세상을 하직하는 노인들의 후회
결론: 천오공의 메시지
에필로그: 삶의 흐름 속에서
천오공
조용히 걸어가는 자의 기록
독자에게 보내는 마지막 메시지
판권 페이지

작가정보

저자(글) 천오공

무술과 복싱을 수련하며,
몸과 마음을 스스로 다스리는 방법을 오랜 시간 연구해왔습니다.

어릴 적부터 인간의 감정, 본능, 권력의 이면을 겪으며
‘진짜 단단한 삶이란 무엇일까?’를 고민했고,
그 질문을 스스로의 몸과 삶으로 답해왔습니다.

이 책은 단순히 이론을 전달하는 것이 아니라,
스스로 무너지고, 다시 일어서며 체득한
삶의 중심을 찾는 여정을 담고 있습니다.

현재는 자신의 감정과 본능을 스스로 다스리는 철학과 시스템을
제자들과 함께 나누고 있습니다.

강해지기보다 무너지지 않는 것,
그게 진짜 수련이라고 믿습니다.