생각의 유통기한

정광일 지음

유페이퍼 2025년 05월 20일 출간

작품소개

책소개

우리는 매일같이 ‘생각’하며 산다고 믿는다. 하지만 과연 지금 당신의 생각은, 지금 이 순간에도 ‘유효’한가? 이 책은 단순히 생각하는 법을 가르치지 않는다. 지금 당신이 무엇을 생각하고 있는지, 그 생각이 어디에서 왔고, 언제부터 멈춰 있었는지, 그리고 그 생각이 당신의 인생을 어떻게 가로막고 있는지를 드러낸다.
《생각의 유통기한》은 오늘날처럼 급변하는 시대에 사고가 얼마나 쉽게 낡고, 뒤처지며, 무의식적으로 반복되는지를 날카롭게 짚는다. 더 이상 유효하지 않은 사고방식이 삶의 선택, 관계, 일, 미래까지 어떻게 망가뜨리는지를 실제 사례와 심리학, 뇌과학, 사회학적 통찰로 풀어낸다.
이 책은 크게 세 가지 질문을 중심으로 독자를 이끈다:
1. 당신의 생각은 지금도 유효한가?
2. 당신은 어떤 낡은 사고에 붙잡혀 있는가?
3. 그리고 지금, 무엇을 버리고 어떻게 새롭게 생각할 것인가?
책의 초반부에서는 유통기한이 지난 생각이 어떻게 우리의 행동을 지배하고, 성장을 멈추게 하는지를 밝힌다. 이어지는 장에서는 무의식에 각인된 고정관념, 부모세대의 가치관, 과거의 성공 공식 등이 어떻게 지금의 삶을 제한하는지를 보여준다. 사고는 축적이 아니라 소모되며, ‘한때 맞았던 생각’이 지금은 독이 될 수 있다는 점을 강조한다.
중반부에서는 왜 시대는 빠르게 바뀌는데 사고는 그대로인지, 왜 생각을 늦게 바꾸는 사람이 항상 손해를 보는지를 구체적인 사례와 함께 설명한다. ‘생각 정체’를 막는 실천 도구로써 ‘생각 리셋 루틴’, 사고의 유연성을 높이는 질문법, 작은 실험 등을 소개하며, 독자가 직접 자신의 사고방식을 점검할 수 있도록 돕는다.
후반부로 갈수록, 이 책은 독자가 다시 생각하는 힘을 가질 수 있도록 유도한다. 정답이 바뀌는 시대에 필요한 것은 경험이 아니라 ‘관점’이며, 신선한 생각은 기회를 열고, 삶의 흐름을 바꾼다는 메시지를 강하게 전한다. 결국 우리는 사고력만큼 살아가며, 인생의 방향은 생각이 만드는 길을 따른다는 통찰로 이어진다.
이 책을 통해.....

목차

목차
Prologue. 당신의 생각, 아직도 쓰고 있습니까?
Chapter 1. 왜 생각에도 유통기한이 있는가?
Chapter 2. 당신의 머릿속엔 어떤 ‘기한 초과’가 숨어 있는가?
Chapter 3. 생각은 왜 늦게 바꾸는 사람이 손해 보는 게임이 되었는가?
Chapter 4. 언제까지 ‘예전 생각’으로 살 건가요?
Chapter 5. 생각에도 ‘폐기’가 필요하다면, 어떻게 버려야 할까?
Chapter 6. 생각은 사고방식보다 습관이다
Chapter 7. 당신은 어떤 생각에 붙잡혀 있는가?
Chapter 8. 당신의 생각은 얼마나 자주 점검되고 있는가?
Chapter 9. 새로운 생각이 당신을 살린다
Epilogue. 생각을 바꾸면, 인생의 방향이 바뀐다
참고문헌
부록
판권 페이지

작가정보

저자(글) 정광일

저자는 인문학, 철학, 경제학, 기술 등 다양한 분야에 깊은 관심을 가지고 있는 저자입니다. 제 직장생활은 여러 가지 도전과 기회를 제공해 주었으며 이를 통해 얻은 경험을 바탕으로 폭넓은 시각을 갖추게 되었습니다.
독서는 제 삶에서 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 틈틈이 책을 읽으며 인문학의 깊이와 철학적 사유의 중요성을 느끼고 경제학적 관점에서 사회를 바라보는 법을 배워왔습니다. 특히 기술의 발전이 인간의 삶에 미치는 영향을 탐구하는 데 많은 흥미를 느끼고 있습니다. 이러한 다양한 관심사는 서로 연결되어 있으며 제가 쓴 글에서도 그 연관성을 발견할 수 있을 것입니다.
저는 독자 여러분께서 이 글을 통해 새로운 통찰을 얻고 삶의 여러 측면에서 도움이 되기를 진심으로 바랍니다. 지식의 공유는 서로를 성장시키는 좋은 방법이라고 믿습니다. 앞으로도 지속적으로 다양한 주제에 대해 탐구하고 그 결과를 독자들과 나누고자 합니다. 여러분과 함께 배움의 여정을 이어가길 기대합니다.
감사합니다.