책만 사던 내가 드디어 인생을 읽기 시작했다

독서를 습관으로 만드는 7가지 전략

주성환 지음

작가와 2025년 06월 10일 출간

작품소개

책소개

읽는 행위에서 머무르던 독서에서 벗어나,
살아가는 독서로 나아가는 여정을 담은 책이다.
단지 책장을 넘기는 독서가 아니라,
나는 책을 읽는 사람이다라는 정체성 변화를
통해 삶을 바꾸는 과정을 소개한다.
책을 읽고 덮은 이후 어떻게 살아야 할지를
고민하는 사람에게 이 책은 명확한 방향을 제시한다.
읽지 못한 날을 탓하기보다, 읽은 날을 기뻐할 수 있는 사람으로 변화하는 것
이 책은 바로 그 실천의 출발점이 된다.

목차

프롤로그 “책을 샀던 나는 왜, 인생은 바뀌지 않았을까”ㆍ4

1장. 책이 아니라 나를 못 읽고 있었다
책만 사놓고 읽지 못하는 이유ㆍ7
독서와 자존감은 연결돼 있다ㆍ10
왜 독서가 작심삼일로 끝나는가?ㆍ12


2장. 완독의 강박을 버리고 전략적으로 읽어라
책 한 권을 다 안 읽어도 된다ㆍ15
핵심 한 챕터만으로도 인생은 움직일 수 있다ㆍ17
완독보다 중요한 것은 ‘적용’ㆍ19

3장. 읽은 만큼 생각하라, 생각한 만큼 움직여라
질문하는 독서의 힘ㆍ23
밑줄 긋기보다 중요한 것: ‘확장’ㆍ27
독서는 정보가 아니라 해석이다ㆍ30

4장. 습관이 된 독서는 당신을 바꾼다
7일 루틴 → 21일 루틴 → 66일 루틴 → 1년 정체성ㆍ33
독서 루틴을 설계하는 3가지 포인트ㆍ37
읽지 못한 날보다 읽은 날을 기억하라ㆍ40

5장. 하루 10분이 책과 삶을 잇는다
책상 앞보다 침대 옆에 두는 독서법ㆍ43
‘언제 읽을까?’보다 ‘언제나 읽는다’로ㆍ46
짧은 시간, 깊은 몰입ㆍ49

6장. 책에서 멈추지 말고 삶으로 확장하라
‘읽고 끝’이 아니라 ‘읽고 변하기’ㆍ52
한 문장을 삶에 적용하는 기술ㆍ55
인생을 바꾸는 3가지 질문ㆍ59

7장. 꾸준히 읽는 사람은 결국 추월한다
독서가 만드는 정체성ㆍ63
‘나는 책 읽는 사람이다’라는 자기 이미지ㆍ66
책 읽는 사람만이 얻는 3가지 자유ㆍ70

에필로그 “이제, 당신의 문장을 살아낼 시간입니다”ㆍ74

작가정보

저자(글) 주성환

습관교육 스타트업 해빗파워 대표
독서와 명상, 글쓰기를 통해 무기력과
번아웃을 극복한 경험을 바탕으로,
'정체성 독서'와 '자기이미지 설계'를 주제로 한
자기계발 콘텐츠를 전하고 있다.