하루 5분, 40대를 위한 인생 명언집
2025년 05월 20일 출간
- eBook 상품 정보
- 파일 정보 PDF (1.85MB)
- ISBN 9791142132308
- 쪽수 29쪽
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작품소개
이 상품이 속한 분야
Chapter 2. 불안한 마음 다독이기
Chapter 3. 다시 중심을 잡는 하루
Chapter 4. 타인의 시선에서 벗어나기
Chapter 5. 후회하지 않는 선택
Chapter 6. 단단한 멘탈을 만드는 법
Chapter 7. 감정에 휘둘리지 않는 연습
Chapter 8. 관계에서 나를 잃지 않기
Chapter 9. 흔들림 속에서 찾은 균형
Chapter 10. 내 삶의 기준을 세우다
『하루 5분, 40대를 위한 인생 명언집』은 책임, 감정, 관계, 후회 등 40대가 마주하는 다양한 감정과 상황 속에서 흔들리지 않도록 돕는 200개의 문장을 수록한 루틴형 전자책입니다. 각 장은 ‘나를 지키는 연습’, ‘감정에 휘둘리지 않기’, ‘관계에서 나를 잃지 않기’처럼 40대에게 꼭 필요한 주제를 중심으로 구성되었으며, 하루 한 문장씩 마음을 다잡고 중심을 회복할 수 있도록 설계되었습니다. 마지막에는 ‘하루의 확언’이 실려 있어 독자 스스로 오늘 하루를 따뜻하게 마무리할 수 있도록 도와줍니다.
작가정보
저자(글) 영엘라
피부와 마음, 루틴을 연결하는 뷰티 & 자기관리 콘텐츠 크리에이터. 삶의 균형과 자존감을 키우는 일상의 습관을 전자책과 콘텐츠로 전하고 있다. 직접 경험한 변화와 회복의 과정을 바탕으로 누구나 따라할 수 있는 루틴, 생각, 확언을 기록해왔다. 현재는 20대부터 50대까지 폭넓은 독자와 소통하며, “매일의 작은 루틴이 인생을 바꾼다”는 메시지를 다국어 콘텐츠로 확장 중이다.
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