프리츠 하이더의 지혜를 통해 배우는 30가지 삶의 법칙

김영수 지음

루미너리북스 2025년 05월 23일 출간

작품소개

책소개

균형의 철학자 프리츠 하이더의 통찰을 일상의 언어로 풀어낸 『프리츠 하이더의 지혜를 통해 배우는 30가지 삶의 법칙』은 현대인의 복잡한 마음과 관계의 미로에 지도를 선사합니다. 사회심리학의 거장이자 균형 이론과 귀인 이론의 창시자인 하이더의 심오한 가르침을 저자 김영수는 30개의 실용적인 삶의 법칙으로 재구성했습니다. 이 책은 우리가 매일 경험하는 인간관계의 오해와 갈등, 자기인식의 왜곡과 편견이 어떻게 형성되며, 그것을 어떻게 균형 있게 바라보고 해결할 수 있는지에 대한 지혜를 담고 있습니다.

각 장은 하이더의 이론적 개념을 실생활에 적용할 수 있는 구체적인 방법론으로 풀어냅니다. '균형 있는 지각이 삶을 밝힌다'에서 시작하여 '인과의 숲에서 길을 찾다', '나와 세상 사이의 다리 놓기'를 거쳐 '매일의 균형이 평생의 지혜로'에 이르기까지, 책은 독자들에게 심리적 균형의 중요성과 그것이 가져다주는 마음의 평화를 차분히 설명합니다. 특히 P-O-X 삼각형 모델을 통한 관계 이해, 내적 귀인과 외적 귀인의 균형 잡힌 활용, 인지적 불일치와 심리적 긴장 해소법 등은 독자들에게 자신과 타인, 그리고 세상을 바라보는 새로운 렌즈를 제공합니다.

현대 사회의 불확실성과 복잡성 속에서 우리는 종종 판단의 오류와 관계의 불균형으로 고통받습니다. 이 책은 그런 현대인들에게 마음의 안정과 균형을 찾는 실질적인 방법을 제시합니다. '마음의 무게중심 잡기', '오해를 풀면 관계가 꽃핀다', '불완전함 속의 완전한 균형' 등의 장에서는 스트레스 상황에서도 심리적 균형을 유지하고, 갈등 관계를 화해로 전환하며, 불완전한 현실 속에서도 완전한 마음의 평화를 찾는 방법을 배울 수 있습니다. 하이더의 이론은 단순한 학문적 개념이 아닌, 우리 삶의 질을 실질적으로 향상시키는 도구로 재탄생합니다.

『프리츠 하이더의 지혜를 통해 배우는 30가지 삶의 법칙』은 단순한 자기계발서가 아닙니다. 이 책은 깊은 학문적 통찰과 실용적 지혜가 조화롭게 결합된, 삶의 모든 영역에서 균형과 조화를 찾고자 하는 모든 이들을 위한 안내서입니다. 매일의 소통에서부터 인생의 중대한 결정까지, 하이더의 균형 이론과 귀인 이론은 우리에게 더 명확한 판단력과 더 깊은 자기이해, 그리고 더 풍요로운 인간관계를 위한 지혜를 선사합니다. 이 책을 통해 독자들은 자신의 인식 패턴을 재구성하고, 타인과의 관계에서 균형을 찾으며, 궁극적으로는 변화하는 세상 속에서도 흔들리지 않는 내면의 중심을 발견하게 될 것입니다.

목차

1. 균형 있는 지각이 삶을 밝힌다
2. 인과의 숲에서 길을 찾다
3. 나와 세상 사이의 다리 놓기
4. 마음의 저울로 세상을 달다
5. 현상의 껍질을 벗기는 지혜
6. 타인의 행동 읽는 지도 만들기
7. 갈등의 뿌리를 찾아 화해하다
8. 눈으로 보는 것보다 마음으로 아는 것
9. 관계의 삼각형이 흔들릴 때
10. 거울 속 나를 바로 보는 법
11. 오해의 다리를 건너 소통으로
12. 행동의 씨앗은 마음에 있다
13. 마음의 무게중심 잡기
14. 첫인상 너머 진실 보기
15. 나의 렌즈로 보는 세상 바꾸기
16. 행복은 균형 잡힌 마음에서
17. 오해를 풀면 관계가 꽃핀다
18. 지각의 안개를 걷어내는 빛
19. 마음의 무게를 재분배하기
20. 미움과 사랑 사이의 균형점
21. 인연의 실타래를 풀어가는 지혜
22. 삶의 폭풍 속에서 중심 지키기
23. 마음의 지도 다시 그리기
24. 대화의 춤을 함께 추는 법
25. 자신의 이야기를 다시 쓰는 용기
26. 타인의 눈으로 세상 바라보기
27. 불완전함 속의 완전한 균형
28. 참과 거짓 사이의 지혜
29. 변화의 물결을 타는 균형감
30. 매일의 균형이 평생의 지혜로

작가정보

저자(글) 김영수

복잡한 심리학 이론과 철학적 사상을 일반 독자들이 이해하기 쉽도록 풀어내는 작업에 전념하는 작가로, 다양한 분야의 인물들이 남긴 지혜를 현대적 관점에서 재해석하여 교양서적 집필에 힘쓰고 있다. 깊이 있는 분석력으로 이론과 실제를 연결하며, 독자들이 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고 더 나은 삶을 설계할 수 있는 실천적 방법론과 성장 전략을 제시하고 있다.