인간관계 해부학

서승희 지음

돌바람 2025년 05월 20일 출간

작품소개

책소개

인간관계의 심층을 파헤친 심리 분석서
매일 마주치는 문제적 인간관계의 패턴을 알면 효과적인 대응 전략이 보인다!

인간관계는 행복의 근원이자 고통의 원인이다. 특히 문제적 행동 패턴을 보이는 사람들과의 관계는 정신 건강과 삶의 질에 지대한 영향을 미친다. 이 책은 일상과 직장에서 마주치는 다양한 유형의 문제적 행동 패턴을 심리학적 관점에서 분석하고 체계화한다. 업적을 가로채는 사람, 모든 것을 아는 척하는 만능 해결사, 분노 폭발기, 치근덕거리는 사람, 거짓말쟁이에 이르기까지 다양한 유형의 문제적 인간형의 심리를 해부한다. 또한 질투의 화살, 불만의 블랙홀, 카멜레온 인간, 디지털 가면과 같은 일상 속 관계의 덫에서 자신을 지키는 방법을 제시한다. 저자는 건강한 방어기제 개발부터 직장과 가정에서의 맞춤형 대응 전략, 장기적 성장을 위한 심리적 면역력 키우기까지 단계적으로 안내한다. 이 책은 유해한 관계의 덫에서 벗어나 건강한 인간관계를 구축하고자 하는 모든 이들에게 실용적인 지침서가 될 것이다.

목차

약표제지
표제지
머리말
CHAPTER 1. 문제적 인간형을 간파하는 심리 해부학
1. 왜 나만 이상한 사람을 자꾸 만날까
2. 거울 속의 나: 내가 끌어들이는 문제적 관계
3. 나는 타인의 거울인가: 자가 진단의 시간
4. 내 업적을 가로채는 사람들의 심리 해부
5. 만능 해결사 증후군: 모든 것을 아는 척하는 사람들
6. 분노 폭발기: 화를 잘 내는 사람의 내면 들여다보기
7. 불편한 친밀감: 치근덕거리는 사람들의 숨은 의도
8. 진실의 변주곡: 거짓말쟁이의 심리 지도
CHAPTER 2. 관계의 전장에서 살아남는 심리 전략
1. 심리적 해독제: 건강한 방어기제 개발하기
2. 질투의 화살: 시기하는 사람과 마주할 때
3. 불만의 블랙홀: 부정적 사고에 빠진 사람들
4. 카멜레온 인간: 상황에 따라 변하는 이중인격자
5. 디지털 가면: 온라인에서 만나는 문제적 행동들
6. 함께 일하기: 직장에서 만나는 문제적 동료 관리법
7. 사랑의 함정: 가까운 관계에서의 유해한 패턴
8. 심리적 면역력 키우기: 장기적 성장을 위한 로드맵
끝말
판권 페이지

작가정보

저자(글) 서승희

서승희는 "인간관계"의 복잡한 역학을 날카롭게 통찰하는 관찰자이다. 어린 시절부터 사람들 사이의 미묘한 상호작용에 남다른 민감성을 지니고 자라며, 일상 속 관계 패턴을 발견하고 분석하는 능력을 발전시켰다. 그녀는 이론과 실제 경험을 조화롭게 융합하여 복잡한 심리적 개념을 일상 언어로 명쾌하게 풀어낸다.

그녀는 대인관계의 그림자를 꿰뫰는 예리한 통찰력과 문제적 행동 패턴에 효과적으로 대응하는 실용적 전략을 제시하는 재능을 지녔다. 특히 "디지털 시대"의 변화된 인간관계 역학을 비판적으로 고찰하면서도, 이를 통해 열리는 새로운 가능성에도 균형 있게 주목한다.

서승희의 글쓰기는 학문적 깊이와 일상의 지혜가 자연스럽게 어우러진다. 그녀는 인간관계의 복잡성 속에서도 희망적 시각을 잃지 않으며, "모든 관계는 성장의 기회"라는 신념을 바탕으로 독자들에게 자신과 타인을 더 깊이 이해할 수 있는 통찰력을 전하고 있다.