적당히 - 오래도록 잘 사는 삶의 기술

가장 따뜻하고도 현실적인 자기계발서

정흥호 지음

도서출판 숨 2025년 05월 15일 출간

작품소개

책소개

성취보다 오래가는 힘, 지속 가능성이 중요한 시대입니다.
“더 빨리 가는 법이 아니라, 오래도록 잘 걷는 법이 필요한 시대입니다.”
이 책은 그렇게, 우리 모두의 속도를 잠시 멈추게 만듭니다.
『적당히』는 ‘더 열심히’ 대신 ‘더 균형 있게’ 살아가는 지혜를 전하는 자기계발서입니다.
삶의 주된 축인 인격, 배움, 일, 관계, 돈, 건강에 걸쳐, 지나침도 부족함도 아닌 ‘적절함’이라는 균형의 미학을 찾아가는 삶의 성찰을 담았습니다.
극단과 과잉에 익숙해진 현대인들에게 이 책은 조용한 목소리로 속삭입니다. “지금 당신의 속도는, 정말 당신의 속도인가요?”
성공에 매몰된 삶보다, 오래도록 지속 가능한 삶을 꿈꾸는 이들을 위한 가장 따뜻하고도 현실적인 자기계발서.

목차

1. 서문 – ‘적당히’를 찾는 여정의 시작
2. Chapter 1. 삶의 태도 – 적당히, 그 균형을 찾아서
3. Chapter 2. 배움의 적당히 – 인성이 먼저다
4. Chapter 3. 일과 성공의 적당히 – 지속가능한 성공
5. Chapter 4. 인간관계의 적당히 – 거리와 균형의 미학
6. Chapter 5. 돈과 적당히 – 경제적 균형과 인간관계
7. Chapter 6. 건강과 적당히 – 몸과 삶의 균형
8. 맺음말 – ‘적당히’, 지속 가능한 삶의 기술

작가정보

저자(글) 정흥호

저자 정흥호 박사는 정유공장에서 사회생활을 시작해, 늦은 나이에 대학원에 진학해 박사학위를 받았다.
학비를 마련하기 위해 짧은 막노동을 하며 생계를 이어가던 그는, 이후 대학 강사와 연구소 연구원으로 활동했고, 고향으로 돌아와 환경단체 이사장과 중소기업 대표로 지역 사회와 함께했다.
다양한 삶을 거치며 그는 묻게 되었다.
“죽을 만큼 열심히 사는 게 정말 잘사는 걸까?”
이 책은 그 질문에 대한 오랜 성찰과 삶의 균형에 대한 실천적 기록이다.