정서양식과 심리상담의 실제

마음의 고통을 치유하는 전문 심리상담사의 명쾌한 해법

임향빈 지음

북랩 2025년 05월 15일 출간 국내도서 : 2025년 04월 15일 출간

작품소개

책소개

충분히 사랑받은 아이는 자존감도 정서도 건강하게 자라며,
그 시작은 양육자의 따뜻한 마음에서 비롯된다!

현장 경험과 이론을 겸비한 상담학 박사의 깊은 통찰


미해결과제, 걸림, 트라우마로 고통받고 있다면,
심리상담으로 치유받고 삶의 질을 높여라!

관계형성 이론 창안자, 임향빈 박사가 전하는
사례 중심 심리상담 기법의 이론과 실제

정서란 인간의 마음속에서 일어나는 여러 가지 감정을 뜻한다. 사랑, 온정, 이해, 배려, 수용, 기쁨, 슬픔, 놀람, 혐오, 화, 두려움, 갈등 등이 이에 속한다. 인간의 정서가 형성되는 과정에서 어린 시절 양육자의 역할은 매우 절대적이다. 사랑과 온정, 칭찬 속에서 자란 아이는 올바른 애착 형성을 하게 되고 인정 욕구가 충족되어 자아존중감이 높은 어른으로 성장한다.
그러나 자기중심적이고, 예측 불가하고, 냉정하고, 칭찬에 인색하고, 정이 부족한 양육자 아래에서 성장한 아이의 경우 자아존중감은 낮아지고 피해의식이 높아진다. 아이에게는 부정적 방어기제가 형성되고, 그렇게 성장하면서 미해결과제와 트라우마가 남아 성인이 되어서도 심인성 질환을 갖게 된다. 따라서 아이를 기르는 양육자들은 반드시 아이의 올바른 정서 형성을 위해 끊임없이 자신을 성찰하고 공부해야만 한다.
저자는 이 책에서 양육자의 태도가 아이의 정서 형성에 어떤 영향을 끼치는지, 그리고 아이가 성장하여 청소년기를 보내거나 성인이 되었을 때 어린 시절에 형성된 정서가 어떻게 발현되는지 고찰한다. 또 저자는 현장에서 활발히 활동하고 있는 전문 심리상담사로서 실제 상담 사례도 책에 실었다. 아이를 기르고 있는 부모 혹은 예비 양육자, 그리고 심리상담을 공부하고 있는 독자에게 좋은 길잡이가 될 것이다.

목차

머리말


제1부
정서양식

1장 | 정서와 인정 욕구
1. 정서
2. 인정 욕구

2장 | 인성과 인성 교육
1. 인성
2. 인성 교육

3장 | 양육자
1. 마음의 날씨
2. 양육과 아이

4장 | 육아와 애정의 성장
1. 육아와 아이의 발달
2. 애정 상실이 미치는 영향

5장 | 부부
1. 부부의 이해
2. 배우자의 선택
3. 가정
4. 부부의 갈등

6장 | 부모 교육
1. 부모 교육
2. 부모 교육의 역사

7장 | 관계형성 이론
1. 관계형성 이론의 이해
2. 심리적 발달 과정
3. 내적기제와 치유적 접근
4. 치유적 활동 및 사용 기법
5. 관계형성 이론의 상담 모형


제2부
상담의 실제

사례 1 | 부모의 갈등으로 인한 아이의 이중적 정서 표출
1. 사례 개요
2. 상담 요약

사례 2 | 어둠 속에서 빛을 갈망하는 내담자
1. 사례 소개
2. 내담자의 기초 정보
3. 상담 목표와 접근 방법
4. 상담 과정
5. 함께 생각해보기



참고 문헌
찾아보기

책 속으로

사회구성원으로서 관계 속에 살아가는 인간은 원치 않은 갈등에 처하기도 한다. 이러한 갈등은 성장 과정에서 저마다 다른 경험을 하였기 때문에 나타나는 것이다. 가까이 지내야 할 대상이 나를 피하거나 멀리하는 느낌이 들 때에는 그와 나 사이의 정서통장을 들여다보고 부족한 부분을 채워주면 멀어졌던 관계가 다시 회복되기도 한다. 정서통장의 정서는 사랑, 온정, 배려, 이해, 포용, 수용, 존중, 감사 등을 의미하며, 은행의 자유통장처럼 입금과 출금이 가능하다. 또한 정서통장은 부부, 부모와 자녀, 친구, 직장 동료 등 관계를 맺고 있는 모두에게 통용된다.
예를 들면, 부부는 다른 어떠한 관계보다 더 친밀한 관계이고 서로의 부족함을 보완하고자 맺어지는 관계이다. 그러나 서로가 지켜야 하는 배려와 도리를 하지 못하고, 배우자의 어두운 그림자를 들여다보게 되면 갈등의 골은 점차 커져 별거 또는 파경에 이르기도 한다.

p. 16


상담 내용의 진행 과정은 초기, 중기, 종결기로 나누어서 진행하고 각 단계마다 필요한 기법을 사용한다. 초기에는 라포 형성 및 탐색에 초점을 맞추어 진행하고 있으며, 이를 위해서 가계도, 과거탐색 기법, 과제부여 등을 사용하고 있다. 중기에는 직면과 둔감화를 통한 내담자의 자각과 통찰을 유도하여 긍정적 변화를 이끌어내도록 한다. 이를 위하여 주요 치유적 장면에서 직면, 둔감화, 말속의 말 찾기, 질문하기, 과제부여, 욕구 강화 형성하기 등을 사용하고 있다. 종결기에는 애도기간, 삶의 질 향상과 상담 과정에서 도움이 되었던 점, 보완하여야 할 부분 등에 대하여 나누고 지지, 격려를 하면서 종결한다.

p. 121


내담자에 의하면 “여기 와서 상담을 받고 어두운 생각을 떨쳐낼 수 있었고 미래를 향한 계획도 세우고, 실천하고 있어요. 병원에서도 건강이 많이 좋아졌다고 해요. 혈압도 안정되고 당뇨 약은 먹지 않고 조절만 하면 된다고 해요. 상담받기 전에는 죽고 싶은 생각이 하루에도 몇 번씩 올라왔는데 지금은 자살에 대한 생각이 많이 사라졌고, 아주 힘들 때 한 번씩 올라와요. 밥은 하루 한 끼를 사 먹었는데 지금은 세 끼를 직접 해 먹고 있어요. 취업을 위하여 일자리를 알아보고 있고요. 아파트나 건물 관리직으로 취업을 하려면 전기기능사 자격증이 필요해요. 자격증 관련 책들은 오래전에 샀는데 의자에 앉아서 책 보는 것이 어려웠어요. 선생님이 집 주변 도서관에 가서 자격증 관련 책을 읽어보라고 과제를 주어서 도서관을 찾아보았어요. 지금은 주민센터에서 운영하는 도서관(독서실)에 가서 공부를 하고 있고, 정신적으로 많이 회복되었어요.”라고 하였다.

p. 263

작가정보

저자(글) 임향빈

가톨릭대학교 사회복지대학원에서 사회복지학석사 학위를 취득하고 서울불교대학원대학교에서 상담학박사(상담심리학전공) 학위를 취득하였다. 대한가족상담연구소(www.koreanfci.co.kr) 소장으로 일하고 있으며, 가족상담, 부부상담, 개인상담, 슈퍼비전, 교육 등을 하고 있다.
저서로 『심리상담의 이해와 사례개념화』, 『심리상담사가 바라본 부부와 자녀 양육』, 『관계형성이론 심리상담』, 『단기상담의 이해와 실제』, 『심리상담의 이해와 대상중심 가족치료의 실제』가 있으며 연구물로는 「단기 협의이혼상담 모형 개발」, 「가족갈등 문제를 가진 빈곤여성가구주의 변화과정 연구」, 「빈곤여성가구주의 탈빈곤 체험에 관한 질적연구」, 「국내입양 활성화를 위한 교회 내 인식전환」 등이 있다.