잊혀진 기억: 억압된 과거를 되찾다

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씨익북스 편집부 2팀 지음

리브라북 2025년 03월 23일 출간

작품소개

책소개

"잊혀진 기억: 억압된 과거를 되찾다는 인간의 복잡한 심리와 감정의 세계를 탐구하는 심리학적 에세이로, 우리의 과거가 현재의 자아와 정체성에 미치는 영향을 심도 있게 다룹니다. 이 책은 억압된 기억이 트라우마와 PTSD(외상 후 스트레스 장애)와 어떻게 연결되어 있는지를 분석하며, 이러한 기억들이 개인의 삶에 미치는 심리적 영향을 다각적으로 조명합니다.

저자는 심리치료와 정신분석의 기초 이론을 바탕으로, 심리적 회복과 감정의 통합 과정을 설명합니다. 독자는 억압된 과거를 회상하고, 이를 통해 자신을 이해하는 여정을 함께 하게 됩니다. 각 장에서는 내러티브 치료의 중요성, 자아정체감 형성, 그리고 불안이나 우울과 같은 감정적 장애를 극복하는 방법에 대해 이야기합니다. 저자는 또한 신경과학적 관점에서 기억과 감정의 관계를 분석하며, 우리의 뇌가 어떻게 과거의 경험을 저장하고 처리하는지를 탐구합니다.

이 책은 심리적 고통을 겪고 있는 이들에게는 치유의 길잡이가 될 것이며, 심리학에 관심 있는 독자들에게는 깊이 있는 통찰을 제공합니다. 잊혀진 기억은 과거의 상처를 인정하고, 이를 통해 더 나은 미래를 만들어가는 과정을 제시하며, 독자가 자신의 감정을 이해하고 치유하는 데 도움을 줄 것입니다. 각자의 내면을 탐구하며, 억압된 기억을 되찾고 통합하는 이 여정은 결국 자아를 회복하고, 진정한 정체성을 발견하는 데 기여할 것입니다."

목차

"잊혀진 기억: 억압된 과거를 되찾다는 인간의 복잡한 심리와 감정의 세계를 탐구하는 심리학적 에세이로, 우리의 과거가 현재의 자아와 정체성에 미치는 영향을 심도 있게 다룹니다. 이 책은 억압된 기억이 트라우마와 PTSD(외상 후 스트레스 장애)와 어떻게 연결되어 있는지를 분석하며, 이러한 기억들이 개인의 삶에 미치는 심리적 영향을 다각적으로 조명합니다.

저자는 심리치료와 정신분석의 기초 이론을 바탕으로, 심리적 회복과 감정의 통합 과정을 설명합니다. 독자는 억압된 과거를 회상하고, 이를 통해 자신을 이해하는 여정을 함께 하게 됩니다. 각 장에서는 내러티브 치료의 중요성, 자아정체감 형성, 그리고 불안이나 우울과 같은 감정적 장애를 극복하는 방법에 대해 이야기합니다. 저자는 또한 신경과학적 관점에서 기억과 감정의 관계를 분석하며, 우리의 뇌가 어떻게 과거의 경험을 저장하고 처리하는지를 탐구합니다.

이 책은 심리적 고통을 겪고 있는 이들에게는 치유의 길잡이가 될 것이며, 심리학에 관심 있는 독자들에게는 깊이 있는 통찰을 제공합니다. 잊혀진 기억은 과거의 상처를 인정하고, 이를 통해 더 나은 미래를 만들어가는 과정을 제시하며, 독자가 자신의 감정을 이해하고 치유하는 데 도움을 줄 것입니다. 각자의 내면을 탐구하며, 억압된 기억을 되찾고 통합하는 이 여정은 결국 자아를 회복하고, 진정한 정체성을 발견하는 데 기여할 것입니다."

작가정보

저자(글) 씨익북스 편집부 2팀

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.