자기 심리학의 이해

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씨익북스 편집부 2팀 지음

리브라북 2025년 03월 23일 출간

작품소개

책소개

"《자기 심리학의 이해》는 현대 심리학에서 자기(self)와 정체성(identity)의 중요성을 심도 있게 탐구하는 책입니다. 이 책은 자아, 관계, 공감, 발달, 치료 등 다양한 측면에서 인간의 내면을 조명하며, 독자들이 자신의 감정과 경험을 이해하고 성장할 수 있도록 돕습니다.

저자는 자기애와 자아강화의 개념을 통해 건강한 자아상을 구축하는 방법을 제시하며, 자기조절과 자아존중감의 발전이 개인의 웰빙에 미치는 영향을 설명합니다. 또한, 방어기제와 상호작용의 중요성을 강조하여, 인간관계에서 발생하는 갈등과 문제를 해결하는 데 필요한 심리적 도구를 제공합니다.

이 책은 심리치료의 기초와 이를 통한 자기 탐색의 과정도 다루고 있어, 독자들이 자신의 심리적 성장을 이끌어내는 데 필요한 실질적인 정보와 통찰을 제공합니다. 감정과 인지의 상호작용을 이해함으로써, 독자들은 보다 깊이 있는 자기 이해를 통해 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

《자기 심리학의 이해》는 심리학에 관심이 있는 일반 독자뿐만 아니라 심리치료를 전공하는 학생들에게도 유용한 지침서가 될 것입니다. 독자들은 이 책을 통해 자신을 돌아보는 기회를 얻고, 더 나아가 타인과의 관계에서 공감과 이해를 증진시킬 수 있는 방법을 배우게 됩니다. 심리적 성장과 웰빙을 추구하는 모든 이들에게 이 책은 귀중한 자원이 될 것입니다."

목차

"《자기 심리학의 이해》는 현대 심리학에서 자기(self)와 정체성(identity)의 중요성을 심도 있게 탐구하는 책입니다. 이 책은 자아, 관계, 공감, 발달, 치료 등 다양한 측면에서 인간의 내면을 조명하며, 독자들이 자신의 감정과 경험을 이해하고 성장할 수 있도록 돕습니다.

저자는 자기애와 자아강화의 개념을 통해 건강한 자아상을 구축하는 방법을 제시하며, 자기조절과 자아존중감의 발전이 개인의 웰빙에 미치는 영향을 설명합니다. 또한, 방어기제와 상호작용의 중요성을 강조하여, 인간관계에서 발생하는 갈등과 문제를 해결하는 데 필요한 심리적 도구를 제공합니다.

이 책은 심리치료의 기초와 이를 통한 자기 탐색의 과정도 다루고 있어, 독자들이 자신의 심리적 성장을 이끌어내는 데 필요한 실질적인 정보와 통찰을 제공합니다. 감정과 인지의 상호작용을 이해함으로써, 독자들은 보다 깊이 있는 자기 이해를 통해 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

《자기 심리학의 이해》는 심리학에 관심이 있는 일반 독자뿐만 아니라 심리치료를 전공하는 학생들에게도 유용한 지침서가 될 것입니다. 독자들은 이 책을 통해 자신을 돌아보는 기회를 얻고, 더 나아가 타인과의 관계에서 공감과 이해를 증진시킬 수 있는 방법을 배우게 됩니다. 심리적 성장과 웰빙을 추구하는 모든 이들에게 이 책은 귀중한 자원이 될 것입니다."

작가정보

저자(글) 씨익북스 편집부 2팀

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.