고립의 심리학

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씨익북스 편집부 2팀 지음

아쿠아북스 2025년 03월 17일 출간

작품소개

책소개

"《고립의 심리학》은 현대 사회에서 점점 더 심각해지고 있는 고립과 외로움의 문제를 심층적으로 탐구하는 책입니다. 이 책은 인간 본성과 사회적 관계의 기초를 바탕으로, 우리가 왜 고립감을 느끼고, 그로 인해 어떤 심리적인 영향을 받는지를 분석합니다. 인간은 본질적으로 사회적 동물로서, 다른 사람들과의 상호작용을 통해 정서적으로 안정되고 자신의 정체성을 형성합니다. 하지만, 현대의 빠른 변화와 기술 발전은 오히려 사람들 간의 연결을 약화시키고, 소외감을 느끼게 만들고 있습니다.

저자는 고립이 초래하는 스트레스와 정신 건강 문제를 다양한 연구와 사례를 통해 설명하며, 이러한 고립적 경험이 개인의 감정과 대인 관계에 미치는 영향을 다룹니다. 또한, 고립감을 극복하고 회복력을 키우기 위한 여러 치료법과 지원 시스템을 제시하여, 독자들이 자신의 고립감을 이해하고 극복하는 데 도움을 주고자 합니다.

이 책은 가족, 친구, 그리고 공동체와의 관계를 강화하는 방법, 효과적인 의사소통 기술, 그리고 자아 탐색의 중요성에 대해서도 논의합니다. 독자들은 이 책을 통해 고립의 심리학을 이해하고, 인간 연결의 중요성을 깨닫게 되며, 자신의 경험과 감정을 더 깊이 탐구할 수 있는 기회를 얻게 될 것입니다.

《고립의 심리학》은 단순한 이론서가 아니라, 독자들이 자신의 삶 속에서 실질적으로 적용할 수 있는 통찰과 실천 가능한 전략을 제공하는 안내서입니다. 고립감을 느끼고 있는 이들뿐만 아니라, 더 나은 대인 관계를 원하고, 자신의 정신 건강을 증진시키고자 하는 모든 이들에게 꼭 필요한 책이 될 것입니다."

작가정보

저자(글) 씨익북스 편집부 2팀

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.